الاستماع إلى الموسيقى أثناء الدراسة يحسن الأداء الأكاديمي

كل شخص لديه طريقة مختلفة للتعلم. هناك من يحتاج إلى جو هادئ أثناء الدراسة ، ولكن هناك أيضًا من يستمع إلى الموسيقى أثناء الدراسة لأنهم يشعرون أنه يمكنهم التركيز بشكل أفضل.

هل صحيح أن التعلم أثناء الاستماع إلى الموسيقى أكثر فعالية؟ إذا كان الأمر كذلك ، فإن ما يجعل الموسيقى يمكن أن يكون لها تأثير على شحذ وظيفة التفكير للدماغ الذي يجريأمي؟ هل هي من صوت المغني ، الجوقة اللحنية ليدي الملحن الباردة ، أم أنها من النوع الموسيقي نفسه؟ تحقق من المراجعة الكاملة أدناه.

التعلم نشاط محفز للتوتر

غالبًا ما ترتبط أنشطة التعلم بالتوتر. دون وعي ، سيستجيب الجسم للإجهاد عن طريق إنتاج هرمونات الإجهاد المختلفة ، مثل الأدرينالين والكورتيزول والنورادرينالين. تؤدي زيادة هرمونات التوتر في الجسم إلى زيادة معدل ضربات القلب بحيث تشعر بالتوتر ، كما أن التنفس أسرع وأقصر ، وتوتر عضلات الجسم ، وضغط الدم يرتفع ، والقلق بسهولة ، لذلك يصعب التفكير بوضوح. حق مألوف ، مع هذا التعلم "الآثار الجانبية"؟ خاصة إذا تم ذلك باستخدام نظام SKS ، المعروف أيضًا باسم نظام السرعة بين عشية وضحاها.

الآن ، يمكن أن يساعد الاستماع إلى الموسيقى في تخفيف التوتر الذي ينشأ عن الدراسة بحيث يمكنك التركيز أكثر على فهم محتويات النص الذي يجب دراسته أو حفظه.

الاستماع إلى الموسيقى أثناء التعلم يحسن الذاكرة

الموسيقى التي نسمعها تسبقها اهتزازات من الموجات الصوتية التي تدخل طبلة الأذن وتنتقل إلى الأذن الداخلية. في الأذن الداخلية ، تلتقط الخلايا الشعرية في القوقعة هذه الموجات الصوتية لتحويلها إلى إشارات كهربائية. عندها فقط يتم إرسال الإشارة الصوتية التي تنقلها ألياف عصب الأذن إلى الدماغ إلى إشارات كهربائية وترجمتها إلى أصوات تسمعها.

لا تتوقف عند هذا الحد. في الوقت نفسه ، تنتشر هذه الإشارات الكهربائية بعد ذلك إلى أجزاء مختلفة من الدماغ. أولاً ، تنتقل هذه الإشارات الكهربائية إلى جزء من الدماغ الصدغي يعمل على معالجة البيانات لفهم اللغة (حتى تفهم ما تعنيه الكلمات) وتنظيم المشاعر.

تتدفق هذه الإشارات الكهربائية أيضًا إلى منطقة ما تحت المهاد في الدماغ ، حيث يتم إنتاج الهرمونات وكذلك تنظيم ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ودرجة حرارة الجسم. عند الاستجابة لهذه الإشارات الكهربائية ، يعمل الوطاء على الفور على تحسين الحالة المزاجية السعيدة للدوبامين مع خفض هرمون الكورتيزول. هذا هو السبب في أن جميع أنواع أعراض التوتر التي تصاحبك أثناء الدراسة يمكن أن تهدأ تدريجيًا أثناء الاستماع إلى الموسيقى. تشير إحدى الدراسات إلى أن إطلاق الدوبامين يمكن أن يحفز الدماغ على تنشيط مستقبلات المكافأة في الدماغ التي يمكن أن تزيد من دافعك للتعلم.

وفقًا لتقرير من أخبار الصحة الجامعية ، تصبح أعصاب الدماغ أكثر نشاطًا عند الاستماع إلى الموسيقى. والسبب هو أن هذه الإشارات الكهربائية يمكنها في نفس الوقت تحفيز العلاقة بين جانبي الدماغ (اليسار واليمين) وتنشيط مناطق الدماغ المتعلقة بالعمليات العاطفية والمعرفية والذاكرة. باختصار ، يمكن أن يؤدي الاستماع إلى الموسيقى أثناء الدراسة إلى تحسين الحالة المزاجية ويرتبط بتحسين الوظيفة الإدراكية للدماغ ، وخاصة الذاكرة.

أظهرت إحدى الدراسات أن المشاركين الذين طُلب منهم الدراسة أثناء الاستماع إلى الموسيقى أظهروا أداءً أكاديميًا أفضل من مجموعات الطلاب الذين طُلب منهم الدراسة في غرفة صاخبة. على الرغم من أن هذين الشرطين صاخبان ، فقد ثبت أن التعلم أثناء الاستماع إلى الموسيقى يجعل الدماغ يركز أكثر على مهمة واحدة بينما يحجب الضوضاء من حولك والتي لا علاقة لها بك أو بعملك على الإطلاق.

ما نوع الموسيقى المناسب للاستماع إليه أثناء الدراسة؟

من المتوقع أن تكون الموسيقى الكلاسيكية لموتسارت هي أقوى أنواع الموسيقى لزيادة الذكاء. في الواقع ، هذا ليس هو الحال دائمًا ، كما تعلم! لا توجد دراسات تثبت ذلك على وجه اليقين. تقتصر النظرية المثبتة فقط على صوت الموسيقى الأكثر استقرارًا ومستوى الصوت ليس مرتفعًا جدًا ، بغض النظر عن النوع.

لكن وفقًا لكريس بروير ، مؤلف الكتابالموسيقى التصويرية للتعلم ، ستكون فوائد الاستماع إلى الموسيقى أكثر فاعلية إذا تم تعديل نوع الموسيقى وفقًا للأنشطة التي يتم تنفيذها. على سبيل المثال ، الموسيقى التي تحتوي على كلمات إيجابية مناسبة لتحفيز التعلم وإثارة الحماس عندما يكون الجسم متعبًا. وفي الوقت نفسه ، تعد الموسيقى ذات الإيقاع البطيء أكثر ملاءمة لتركيز العقل من أجل الاستمرار في التركيز لأن لها تأثيرًا أكثر تهدئة.