لا ينبغي أن يتم الدفع أثناء الولادة بلا مبالاة & الثور؛ مرحبا بصحة جيدة

اضغط ، أو ما يسمى أيضًا بارد، هو أحد الأشياء المهمة التي يجب القيام بها عندما يكون لديك ولادة طبيعية.

الولادة الطبيعية هي عملية ولادة طفل من خلال المهبل دون استخدام أي أدوات. تتطلب الولادة الطبيعية ثلاثة عوامل مهمة غالبًا ما يتم اختصارها على أنها 3Ps: قوة, ممر، و راكب. أي ، لكي تلد بشكل طبيعي ، يجب أن تتمتع بالقوة (قوة) عند الدفع ؛ حالة قناة الولادة (الممر) مناسب؛ والجنين الذي ولد (راكب) ليست أكبر من أن تمر عبر قناة الولادة.

لا تضغطي على الفور عندما تشعرين بانقباض

حتى إذا كنت لا تنوي الدفع ، فإن الرغبة في الدفع ستظهر عادة كرد فعل غير واعي لضغط الجنين على قاع الحوض. إن الشعور بالضغط أو الحركة للجنين في أعماق الحوض سوف يسبب دافعًا لا يطاق للدفع. عندما يواجهن هذه الرغبة في الدفع لأول مرة ، تشعر العديد من النساء أن هناك رغبة ملحة في التبرز.

ومع ذلك ، عندما تشعرين بالرغبة في الدفع عندما لا يكون فتح قناة الولادة مثاليًا ، أمسكيه بطريقة مريحة ، ودعي كل الهواء يخرج من رئتيك. إذا لزم الأمر ، قم بالزفير بسرعة لمنعك من الإجهاد.

يمكنك أنت أو شريكك أن تطلب من الممرضة أو القابلة التحقق من الفتحات الحالية. إذا كان عنق الرحم لا يزال يحتوي على منطقة سميكة ، فلا يجب عليك القرفصاء أو الدفع حتى يتم فتح عنق الرحم بالكامل. إذا قمت بإجبارها ، فسوف ينتفخ عنق الرحم بالفعل ويبطئ تقدم المخاض.

على الرغم من أنه قد يكون من الصعب وغير المريح في بعض الأحيان الامتناع عن الدفع عندما تشعرين برغبة قوية ، فمن الأفضل الامتناع عن الدفع حتى ينفتح عنق الرحم تمامًا.

متى تبدأ الدفع؟

مع كل انقباض ، يتم دفع الطفل إلى أسفل ، مما يؤدي إلى فتح قناة الولادة. تسمى الفتحة كاملة عندما تمتد قناة الولادة بعرض 10 سم ، مما يعني أن الفتحة مكتملة والطفل جاهز للخروج من الرحم.

عندما تكونين في هذه المرحلة ، ستحدث حرقة المعدة بسبب تقلصات الرحم بشكل أسرع وأطول ، كل 2-3 دقائق تقريبًا. ينزل رأس الجنين إلى منطقة الحوض ويضغط على عضلات قاع الحوض ، بحيث يسبب انعكاسيًا شعورًا بالرغبة في الدفع.

يمكن أن تكون هذه الرغبة في الدفع مشابهة للشعور مثل وجود حركة الأمعاء ، والتي تتميز بفتح فتحة الشرج. وعندما تبدأ بالدفع ، سيبدأ رأس الجنين في الظهور ، بينما ينفتح الفرج (الشفتين المهبليتين) ويتمدد العجان.

ستشعر بضغط قوي في منطقة العجان. هذه العضلة العجان مرنة ، ولكن يمكن للطبيب أو القابلة تقدير أن قطع العجان (المعروف أيضًا باسم إجراء بضع الفرج) ضروري ، ثم سيتم تنفيذ هذا الإجراء ، بهدف منع التمزق القسري للعجان بسبب ضغط الطفل .

متى تتوقف عن الدفع؟

تتم عملية الدفع هذه حتى يصبح معظم رأس الطفل مرئيًا أو يتم تسميته تتويج. ستشعر بأنسجة الأعضاء التناسلية عند امتداد الجزء السفلي وتشعر بالحرارة.

في هذه المرحلة ، يجب التوقف عن الدفع ، والسماح للأعضاء التناسلية والعجان (العضلة الواقعة بين فتحة المهبل والشرج) بالتمدد ببطء حول رأس الطفل الخارج. من المهم القيام بذلك ، لأنك إذا كنت تدفعين وتدفعين باستمرار ، فهناك احتمال حدوث تمزق أو ولادة مبكرة.

عندما يحدث هذا التمدد ، فإن الإحساس بالحرارة الذي تشعر به في أعضائك التناسلية هو إشارة واضحة إلى أنك بحاجة إلى التوقف عن الدفع فورًا. سيعطيك طبيبك أو ممرضة التوليد التوجيهات ويخبرك متى يجب الدفع ومتى تتوقف.

كيف تدفع؟

بمجرد فتح عنق الرحم بالكامل ، قد تشعرين بالحاجة إلى الدفع / الدفع فورًا مع بداية الانقباضات. ومع ذلك ، تشعر بعض النساء بالحاجة إلى الظهور بعد استراحة قصيرة من الانقباضات. يتأثر هذا الاختلاف بعدد ومعدل نزول الطفل ، وموضع وموقع الطفل في الحوض ، ووضعية جسمك.

إذا كنت في مرحلة الافتتاح الكاملة ، فلا تتردد في البدء في الدفع كلما شعرت بالحاجة إلى الدفع. ادفعي طفلك للأسفل عن طريق الدفع ، وبمجرد زوال الرغبة في الدفع ، تنفس برفق حتى الرغبة الملحة التالية في الدفع أو حتى تهدأ الانقباضات.

من المحتمل أن تدفع 3-5 مرات مع كل تقلص ، وتستمر كل دفعة من 5 إلى 7 ثوانٍ. استفد من فرصة الراحة والاسترخاء في فترات الانقباضات.

يسمى هذا النوع من القمع "الدافع العفوي". هذا يعني أنك تتفاعل تلقائيًا مع الرغبة في الدفع. يوصى بهذا النوع إذا كانت الولادة طبيعية ولم يتم تخديرك.

ستستمر عملية الدفع مع كل انقباض حتى يكاد رأس الطفل ينفد. في هذا الوقت ، سيخبرك الطبيب أو القابلة بالتوقف عن الدفع حتى يتمكن الطفل من الخروج ببطء من فتحة الأعضاء التناسلية.