تحديد مثيرات الشهوة الجنسية: 9 أطعمة للإثارة & الثور؛ مرحبا بصحة جيدة

مشتق من اسم أفروديت ، الإلهة اليونانية للجمال والجنس ، مثير للشهوة الجنسية هو نوع من الطعام أو الشراب يُزعم أنه يزيد من الإثارة الجنسية للفرد. قبل الفياجرا ، كانت المكونات الطبيعية التي كانت مثيرة للشهوة الجنسية موجودة بالفعل. في العصور القديمة ، عادة ما يكون لأنواع الأطعمة المعروفة بالمنشطات الجنسية قوام وشكل يشبه الأعضاء التناسلية. جذر نبات الماندريك ، على سبيل المثال ، يشتبه في أنه يزيد من خصوبة المرأة بسبب شكله الذي يشبه فخذ المرأة. يُعرف المحار أيضًا بأنه مثير للشهوة الجنسية بسبب شكله وملمسه الذي يشبه المهبل.

على الرغم من عدم إثباتها جميعًا علميًا ، يعتقد بعض الناس أن أنواعًا معينة من الطعام يمكن أن تزيد من الرغبة الجنسية والوظيفة. يمكنك العثور أدناه على بعض الأمثلة على الأطعمة المثيرة للشهوة الجنسية.

يساعد التفاح في ترطيب المهبل

أظهرت دراسة أجريت عام 2014 على 700 امرأة أن أولئك الذين يأكلون التفاح ، حوالي قطعة واحدة إلى قطعتين يوميًا ، يتمتعون بوظيفة جنسية أفضل بشكل عام مقارنة بأولئك الذين لم يأكلوا التفاح على الإطلاق. أولئك الذين أكلوا التفاح كان لديهم أيضًا وظيفة تزليق مهبلي أفضل. يرتبط مع التفاح الغني فيتويستروغنزوهو مركب يحاكي هرمون الاستروجين في الجسم.

الماكا ، منشط طبيعي

على عكس الماتشا ، المعروف أيضًا باسم الشاي الأخضر ، فإن الماكا هي نوع من الدرنة على شكل اليام ، تنمو في المرتفعات مع الطقس البارد. جذر الماكا هو أحد أنواع الطعام التي يُزعم أنها موجودة سوبرفوود أو منشط طبيعي. عادة ما يتم أخذ جذر الماكا في شكل مسحوق أو حبوب.

الفلفل الحار يحسن الدورة الدموية

يُعتقد أن مركب يسمى الكابسيسين في الفلفل الحار يحسن الدورة الدموية في الجسم. تعتبر الدورة الدموية السلس لتحسين الوظيفة الجنسية. بالإضافة إلى ذلك ، يقوم الكابسيسين أيضًا بإفراز الإندورفين ، وهو هرمون يلعب دورًا في منحك الشعور بالراحة والسعادة.

الشاي الأخضر يحسن تدفق الدم

يلعب محتوى الكاتيكين في الشاي دورًا مهمًا في الحفاظ على الصحة وسلاسة تدفق الدم. الشاي الأخضر يحتوي على مستويات أكثر من الكاتشين بالمقارنة مع الشاي الأسود أو الشاي الصيني الاسود.

نبيذ زيادة الرغبة الجنسية

أجرت دراسة في إيطاليا دراسة استقصائية على 800 امرأة ووجدت أنهن كن يتناولن كأسين نبيذ تبين أن الوظيفة والرغبة الجنسية أفضل في اليوم عند مقارنتها بأولئك الذين لم يشربوا الكحول على الإطلاق ، أو حتى الذين تناولوا أكثر من كأسين في اليوم النظرية التي يقوم عليها هذا البحث هي نسبة عالية من مضادات الأكسدة نبيذ تعتبر للمساعدة في تحسين الدورة الدموية.

تحفز الشوكولاتة الإندورفين

عنصر يسمى فينيلثيلامين يساعد على إنتاج الإندورفين. تشير دراسة في إنجلترا إلى أن الشوكولاتة أفضل من التقبيل في توفير تأثير مريح وسعيد لشخص ما. تأكد من أن الشوكولاتة التي تتناولها تحتوي على الكاكاو بنسبة تصل إلى 70٪ من إجمالي الشوكولاتة.

الجينسنغ يزيد الرغبة الجنسية

غالبًا ما يستخدم الجينسنغ في طب الأعشاب ، وهو نوع من الأطعمة التي تعتبر لتحسين الوظيفة الجنسية. هناك زيادة كبيرة في مستويات الرغبة الجنسية لدى النساء اللواتي يستهلكن الجينسنغ بانتظام. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر الجينسنغ أيضًا قادرًا على علاج ضعف الانتصاب لدى الرجال.

تحسن المكسرات جودة الحيوانات المنوية

يمكن أن تساعد أنواع المكسرات مثل الجوز واللوز في تحسين الوظيفة الجنسية. في هذا النوع من البقوليات ، يوجد مركب من الأحماض الأمينية يسمى L-arginine. يتحول الأرجينين في الجسم إلى أكسيد النيتريك الذي يساعد على توسيع الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم إلى جميع أجزاء الجسم. الرجال الذين يأكلون الجوز بانتظام يتمتعون بنوعية أفضل للحيوانات المنوية. في هذه الأثناء ، بالنسبة للنساء ، اللوز غني بفيتامين E ويمكن أن يساعد في علاج جفاف المهبل.

البطيخ ، "الفياجرا الطبيعية"

قد لا تعتقد أن هذه الفاكهة توصف بالفياجرا الطبيعية. يمكن أن يساعد البطيخ في علاج مشاكل ضعف الانتصاب الخفيفة إلى المتوسطة. مركب يسمى سيترولين على ما يبدو يمكن أن تساعد في تحسين تدفق الدم إلى القضيب دون الآثار الجانبية التي تسببها الفياجرا. سيترولين توجد بتركيزات عالية في البطيخ. درس العديد من الباحثين من جامعة فوجيا في إيطاليا عددًا من الرجال الذين يعانون من مشاكل ضعف الانتصاب. في نهاية الدراسة ، ورد أولئك الذين حصلوا على الملحق L- سيترولين شهدت زيادة في قيمة البيئة والصحة والسلامة (درجة صلابة الانتصاب) عند المقارنة قبل تناول المكملات.

على الرغم من أن البطيخ قد لا يعمل مباشرة على عضو معين مثل الفياجرا ، يمكن أن يكون للبطيخ تأثير شبيه بالفياجرا. يمكن أن يكون هذا بديلاً لأولئك الذين لا يستطيعون تناول الفياجرا لأسباب صحية.

على الرغم من عدم وجود تفسير محدد لكيفية تحسين هذه الأطعمة لوظائفك الجنسية ، فلا حرج في محاولة تناول بعض الأطعمة المذكورة أعلاه. لكن لا تنسَ الانتباه دائمًا إلى حصص الطعام التي تتناولها من أي نوع. وإذا كانت هناك شكاوى أكثر خطورة تتعلق بالمشاكل الجنسية ، يمكنك استشارة الطبيب لإيجاد حل أكثر فعالية.