التحيز الضمني ، التحيزات التي لم تدركها أبدًا مرتبطة بنفسك

على النقيض من التحيزات الصريحة التي تُرى بوضوح ويتم القيام بها عن قصد ، يحدث التحيز الضمني بصمت ودون علمك أيضًا. التحيز الضمني لا يقتصر فقط على مسائل الاختلافات العرقية ، ولكن أيضا الدين ، والجنس ، والجنس ، والعمر ، أو حيث يعيش الشخص.

ما هو التحيز الضمني؟

افرين بيريز استاذ العلوم السياسية في كتابه بعنوان "السياسة غير المعلنة: المواقف الضمنية والتفكير السياسي"، يحدد التحيز الضمني أو التحيز الضمني كمجموعة من الإجراءات والمعتقدات والمعرفة والصور النمطية التي تمتلكها مجموعة اجتماعية ويمكن أن تؤثر على ما نفعله ونقوله دون أن ندرك ذلك.

وبشكل أكثر تحديدًا ، تعني الكلمة الضمنية أيضًا الأفكار والمشاعر التي لديك ضمنية فقط. بعد ذلك ، يحدث التحيز عندما يكون لديك تفضيل لشخص أو مجموعة معينة. لذا ، فأنت تتعامل بلا وعي مع الآخرين وفقًا للصور النمطية التي لديهم.

على سبيل المثال ، يميل الشخص إلى أن يكون لديه أصدقاء أكثر من نفس القبيلة ، والسبب هو أنه يشعر براحة أكبر مع هؤلاء الأصدقاء من الأصدقاء من القبائل الأخرى. مثل هذه التفضيلات غير معلن عنها ولا يشعر بها إلا القلب ، مما يجعلها ضمنية.

كل شخص عرضة للتحيز الضمني. ومع ذلك ، غالبًا ما لا تتوافق هذه التحيزات مع معتقداتك أو تعكس موقفك.

لماذا يحدث التحيز الضمني؟

بشكل عام ، تم اكتساب التحيز الضمني منذ أن كان الشخص لا يزال في سن مبكرة وتطور كشخص بالغ ، إما من خلال التعرض للرسائل المباشرة أو غير المباشرة. في الغالب ، ينبع التحيز الضمني من غرس الميول الإيجابية تجاه المجموعة الخاصة.

هناك أيضًا أولئك الذين لديهم تحيز لأنهم اعتادوا على نصيحة أو نصيحة والديهم لمجموعات معينة. يمكن أن يؤدي التعرض لوسائل الإعلام والأخبار أيضًا إلى إنشاء قوالب نمطية ضمنية.

بالإضافة إلى ذلك ، يتأثر التحيز الضمني أيضًا بوظائف الدماغ البشري. تعمل أدمغتنا دائمًا على البحث عن أنماط وعلاقات بين شيء وآخر ، والهدف هو تسهيل قبول المعلومات حول العديد من الأشخاص في المواقف الاجتماعية.

بعد ذلك ، يقوم الدماغ ، الذي تحركه الاختصارات الذهنية ، بتبسيطها عن طريق تقسيم المعلومات إلى مجموعات لتسهيل فرزها.

كيف تؤثر على الحياة اليومية؟

يمكن أن يكون للتحيز الضمني آثار إيجابية وسلبية. ومع ذلك ، يمكن أن يكون لكليهما تأثير ضار على سلوك شخص ما في شخص آخر ويؤثر على اتخاذ القرار.

يمكن للعقل البشري أن يعمل على مستويين ، أحدهما يعمل بشكل عقلاني ومتعمد (بشكل صريح) ، بينما يعمل الآخر بشكل حدسي وتلقائي (ضمنيًا). الاثنان ليسا وحيدين تمامًا.

يمكن أن يعمل مستوى الوعي من خلال الإشارة إلى المعلومات التي تم الحصول عليها من العقل الباطن البشري ، مما يجعله أساس الإجراءات المتخذة. لهذا السبب ، قد يشعر الشخص أنه يفعل شيئًا غير ضار ، لكن دون أن يعرف أن أفعاله قد أساءت إلى شخص آخر.

يمكن رؤية أحد آثار التحيز الضمني في بعض الحالات مثل كيفية تعامل المتخصصين الصحيين مع مرضاهم.

من دراسة نشرت في المجلة الأمريكية للصحة العامة ، فإن الطبيب الذي يميل إلى السيطرة على المحادثات مع المرضى السود يجعل المرضى يشعرون بعدم الأمان ويترددون في طلب العلاج. بالطبع ، يمكن أن يكون لذلك تأثير على حالة المريض الصحية.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن وصمة العار التي تلحق بالأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية معينة تؤثر أيضًا على طريقة تعامل الآخرين معهم.

على سبيل المثال ، قد يغير شخص ما وجهة نظره عن صديق يعاني من مشاكل نفسية ويصبح خجولًا بعض الشيء لأنه يخشى أن يصيبه نفس الشيء ، على الرغم من أنه يعلم أنه لا يجب أن يفكر في الأمر.

تقليل التحيز الضمني تجاه الآخرين

على الرغم من أنه بشري ، فإن هذا لا يعني أنه يمكنك فقط تجاهله. كما ذكرنا سابقًا ، ربما تكون قد ارتكبت أفعالًا أساءت إلى الشخص الآخر دون قصد. حتى لا يحدث هذا ، إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتقليله.

1. ثقف نفسك

صحيح أن معظم الناس لا يعرفون أن لديهم تحيزًا ضمنيًا. نظرًا لأنك غالبًا ما يتم دفعك دون وعي ، فقد يكون من الصعب عليك أن تكتشف بنفسك أي تحيز ضمني تجاه المجموعة التي تنتمي إليها.

لمعرفة ذلك ، يمكنك إجراء اختبار يسمى اختبار الارتباط الضمني والذي سيظهر ميلك نحو شيء ما. بعد الحصول على النتائج ، اسأل نفسك ما الذي جعلك تتصرف بهذه الطريقة وما الذي جعلك غير مرتاح بشأن مجموعة أو فرد.

بعد ذلك ، ابحث عن كل المعلومات التي تحتاجها لتقليل تحيزك. في كثير من الأحيان ، يمكن أن يكون الجهل هو الشيء الذي يخطئ في التصرف.

2. تعرف على شخص ما بغض النظر عن خلفيته

اقترب من الأفراد الضعفاء بالصور النمطية التي تحيط بك. تعرف عليهم كأفراد لهم شخصياتهم الخاصة. حاول توسيع نطاق صداقتك للحصول على وجهات نظر أكثر من الآخرين. يمكن أن تكون هذه الخطوة وسيلة فعالة للحد من تصور بعض الصور النمطية للآخرين.

3. تغيير وجهة نظرك

انظر إلى المشكلة من وجهة نظر الشخص الآخر. ماذا لو كنت في مكانهم وماذا ستفعل إذا تلقيت علاجًا غير سار. مع هذا ، في نفس الوقت سوف تتعلم أيضًا أن تكون أكثر تعاطفًا مع الآخرين.