تعرف على المزيد عن الإنزيمات المساعدة والإنزيمات "المساعدة" المفيدة للجسم

لكي يعمل الجسم بشكل طبيعي ، هناك العديد من المواد التي تلعب دورًا ، مثل الهرمونات والإنزيمات. ربما سمع البعض منكم الهرمونات والإنزيمات في كثير من الأحيان. ماذا عن الإنزيمات المساعدة؟ نعم ، الإنزيمات المساعدة هي مواد مسؤولة أيضًا عن مساعدة الأعضاء على أداء وظائفها. هل أنت فضولي بشأن الإنزيمات المساعدة؟ تعال وانظر الشرح.

ما هي الإنزيمات المساعدة؟

الإنزيمات المساعدة هي مواد تساعد الإنزيمات على العمل. الإنزيمات نفسها عبارة عن مواد تتشكل من البروتين وتتمثل وظيفتها الرئيسية في تسهيل وتسريع عملية الهضم. في حالة عدم توفر الإنزيمات ، سيستغرق الطعام وقتًا طويلاً لمعالجة العناصر الغذائية وهضمها وامتصاصها.

حسنًا ، يتمثل دور الإنزيمات المساعدة في العمل كمواد رابطة ومساعدة الإنزيمات عند حدوث عملية الهضم. على عكس الإنزيمات ، لا تتشكل الإنزيمات المساعدة من البروتين ولكن من المواد العضوية والمعدنية مثل الزنك. يمكن أيضًا أن تكون الإنزيمات المساعدة عبارة عن فيتامينات ، مثل فيتامينات ب ، وهي عبارة عن أنزيمات مساعدة في هضم الدهون والبروتينات والكربوهيدرات.

إذا كنت تعاني من نقص في واحد أو أكثر من الفيتامينات ، فسوف تنخفض أيضًا كمية الإنزيمات المساعدة. سيؤثر هذا بالطبع على عمل الإنزيمات وعمليات الهضم المختلفة في الجسم.

هناك العديد من وظائف الإنزيمات المساعدة ، أحدها هو الناقل أو وسيلة نقل "المنتج" الذي سيتم هضمه بواسطة الإنزيم. تساعد الإنزيمات المساعدة الجسم أيضًا على تكوين ATP ، وهو الشكل الأساسي للطاقة الذي تستخدمه الخلايا المختلفة.

CoQ10 ، أشهر أنواع الإنزيم المساعد

CoQ10 هو أحد مضادات الأكسدة التي ينتجها جسم الإنسان. CoQ10 ضروري لإنتاج ATP ، وهو الشكل الأساسي لطاقة الجسم الرئيسية. عادة ، تنخفض مستويات CoQ10 في الجسم مع تقدم العمر.

وجد أن الأشخاص المصابين بالسرطان والعديد من الاضطرابات الوراثية وأمراض القلب وفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز وضمور العضلات ومرض باركنسون لديهم مستويات منخفضة جدًا من CoQ10. لذلك ، يعتقد أن تناول مكملات CoQ10 يحسن هذه الظروف الصحية.

ومع ذلك ، فإن الدراسات التي أجريت على فوائد CoQ10 كعلاج لهذه الحالات الصحية كانت لها نتائج مختلطة ، لذلك هناك حاجة إلى مزيد من البحث.

أين يمكنك الحصول على CoQ10؟

لزيادة هذا النوع من الإنزيم ، يمكنك بالفعل تناول العديد من الأطعمة التي تحتوي على CoQ10 ، وهي:

بروكلي
قرنبيط
فراولة
البرتقالي
سمك الأسقمري البحري
سمك السردين
فستق

كيف تساعد الإنزيمات المساعدة الإنزيمات على أداء وظيفتها؟

يمنع سوء التغذية أو نقص بعض العناصر الغذائية جسمك من إنتاج المنتجات والعمليات الأساسية للحفاظ على صحة جسمك. يمكن أن يسبب نقص التغذية أمراضًا مختلفة.

على الرغم من أن الإنزيمات المساعدة تعمل على المستوى الجزيئي (أصغر من الخلية) ، إلا أنها لها تأثير عميق على كل جزء من أجزاء الجسم. تجعل الإنزيمات المساعدة الإنزيمات تعمل بشكل صحيح وفي النهاية تتم عملية الهضم بسلاسة.

لا تقدم Hello Health Group المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج.