جدول المحتويات:
- كيف يؤثر الكحول على الجسم؟
- تأثيرات الكحول على الجسم على المدى القصير
- التأثيرات طويلة المدى للكحول
- افحص مستويات الكحول في الدم
يعتبر الكحول من أكثر المواد استهلاكًا في جميع أنحاء العالم. شرب القليل من الكحول قد لا يسبب ضررًا مميتًا على الفور. ومع ذلك ، يمكنك أن تشعر بالفعل بتأثير الكحول على الجسم بعد الرشفة الأولى. بصرف النظر عن الإدمان ، إليك التأثيرات المختلفة للكحول على الجسم إذا استهلك بكميات زائدة على المدى الطويل.
كيف يؤثر الكحول على الجسم؟
تمامًا مثل العقاقير غير المشروعة الأخرى ، يمكن للكحول أيضًا أن يضر بجسمك. خاصة إذا كنت تشرب كمية كبيرة من الكحول كل يوم.
يؤثر الكحول على جسمك بعدة طرق. يمكن أن تكون بعض تأثيرات الكحول على الجسم فورية وقد تستمر لفترة وجيزة فقط. في حين أن بعض الآثار الأخرى قد لا تظهر على الفور.
ومع ذلك ، لا يجب أن تكون سعيدًا بعد. سيتراكم هذا التأثير بشكل عام بمرور الوقت حتى يضر بجسدك وعقليتك وحتى بجودة حياتك.
بشكل عام ، تعتمد تأثيرات الكحول على الجسم على:
- مستوى الكحول في حالة سكر
- كم يشرب الكحول
- جنس تذكير أو تأنيث
- وزن
- عمر
- التمثيل الغذائي في الجسم
- اشرب الكحول على معدة فارغة
في الأساس ، كلما زاد شرب الشخص للكحول ، زاد تأثيره على جسده.
تأثيرات الكحول على الجسم على المدى القصير
في الواقع ، يمكن الشعور بتأثير الكحول على جسمك وعقلك بعد الرشفة الأولى. يمكن أن تتراوح هذه الآثار من خفيفة إلى شديدة.
فيما يلي بعض تأثيرات الكحول على الجسم والعقل التي تحتاج إلى معرفتها.
- خفقان القلب
- وجه أحمر
- تنخفض درجة حرارة الجسم الأساسية مما يجعل جسمك يشعر بالدفء عند اللمس
- التعرق الشديد
- رؤية مشوشة
- يزيد ضغط الدم
- تقلب المزاج
- المشي بغير ثبات
- التجوال أو التحدث بشكل غير مترابط
- استفراغ و غثيان
- الحموضة المعوية (حمض الجزر)
- إسهال
- تجفيف
- التبول أكثر
- قلق أثناء النوم
- دوار من اثر الخمرة
- تسمم كحولى
من المهم أن نفهم أن شدة التأثيرات قصيرة المدى للكحول على الجسم تعتمد عادة على كمية الشخص الذي يشربه.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك عوامل أخرى مثل نوع الكحول ، وتناول سوائل الجسم ، والطعام الذي يستهلكه الشخص قبل شرب الكحول تؤثر أيضًا على مدى شدة الآثار.
التأثيرات طويلة المدى للكحول
شرب كميات كبيرة من الكحول بشكل متكرر بمرور الوقت يمكن أن يسبب مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية الجسدية والعقلية المزمنة. في الواقع ، تقول منظمة الصحة العالمية (WHO) أن الكحول يسبب أكثر من 200 نوع من الأمراض والإصابات.
تتضمن بعض التأثيرات طويلة المدى الأكثر شيوعًا للكحول على الجسم ما يلي:
- تلف الكبد والكلى
- تلف البنكرياس
- تلف العصب
- تلف دائم في الدماغ
- أمراض القلب والأوعية الدموية
- عدوى الرئة
- داء السكري
- السرطان ، بما في ذلك سرطان تجويف الفم ، وسرطان البلعوم ، وسرطان الحنجرة ، وسرطان المريء ، وسرطان الكبد ، وسرطان القولون ، وسرطان الثدي.
- زيادة الوزن والسمنة
- نقص حمض الفوليك وحتى سوء التغذية
- المشاكل الجنسية ، مثل العجز الجنسي ، وسرعة القذف ، والعقم (العقم)
- حالات الصحة العقلية ، مثل القلق المفرط والاكتئاب
- الاضطرابات السلوكية طويلة المدى ، مثل إيذاء النفس وحتى محاولات الانتحار.
في عام 2012 ، أفادت منظمة الصحة العالمية أن ما يقرب من 6 في المائة من جميع الوفيات في جميع أنحاء العالم سببها استهلاك الكحول. في جميع أنحاء العالم ، يموت الرجال بسبب استهلاك الكحول أكثر من النساء. لذا ، كن حكيمًا إذا كنت ترغب في تناول الخمور.
افحص مستويات الكحول في الدم
يمكن أن تسبب الكميات المفرطة من الكحول في الجسم مجموعة متنوعة من الآثار الجانبية الموصوفة سابقًا. بشكل عام ، لمعرفة كمية الكحول في الجسم ، عليك إجراء فحص دم.
ومع ذلك ، يمكنك الآن تقدير ما إذا كان مستوى الكحول في الدم لا يزال ضمن الحدود الطبيعية أم لا عن طريق فحص مستوى الكحول في هلوشات. أو يمكنك أيضًا النقر فوق هذا الرابط http://bit.ly/CekKadarAlcoholDalamDarah لمحاولة التحقق من كمية الكحول في الجسم.
