4 خرافات حول ترهل الثدي التي تحتاج إلى تقويم

الصدور هي مصدر فخر معظم النساء. ومع ذلك ، هناك مشاكل تحيط بالثدي الذي يصنعهالسفلي. أحد أكثرها شيوعًا هو ترهل الثدي (تدلي الجفون). يقول الناس ، الرضاعة الطبيعية وممارسة الرياضة يمكن أن تسبب ترهل الثدي. جيد أنك علمت! ماذا يقول عالم الطب عن هذا؟

الخرافات المتداولة حول ترهل الثديين

1. الرضاعة الطبيعية تجعل الثدي يترهل

ربما تسمعين كثيرًا همسة الجيران الذين يقولون إن الرضاعة الطبيعية تجعل ثدييك يتدليان. ومع ذلك ، في الواقع ، فإن الحمل هو الذي يجعل الثديين يتدليان ، وليس فترة الرضاعة الطبيعية.

أثناء الحمل ، تحدث تغيرات هرمونية واكتساب وزن للتحضير لإنتاج الحليب. يؤدي هذا إلى تضخم حجم الثدي.

قد يؤدي تضخم حجم الثدي إلى تمدد الأربطة قليلاً. ومع ذلك ، كانت هذه الحالة مؤقتة فقط. بعد انتهاء فترة الرضاعة ، يعود الثديان إلى طبيعتهما.

2. حمالة الصدر تمنع ترهل الثديين

حتى الآن ، نعتقد أن الوظيفة الرئيسية لحمالة الصدر هي منع ترهل الثديين. في الواقع ، تعمل حمالات الصدر فقط لدعم ورفع الثديين بحيث يبدو شكلهما أفضل. ارتداء حمالة الصدر لن يمنع الترهل بسبب الجاذبية والعمر.

الاستثناء هو عند ممارسة الرياضة التي تجعل ثدييك يتحركان لأعلى ولأسفل. على سبيل المثال الركض أو القفز على الحبل. يمكن لهذه الحركة المتكررة أن تمد الأربطة في الثدي ، والتي تحتفظ بالدهون والأنسجة الأخرى بداخله.

ومع ذلك ، يمكنك منع خطر ترهل الثدي في وقت مبكر بسبب ممارسة الرياضة عن طريق ارتداء حمالة الصدر الرياضية ، المعروفة أيضًا باسم حمالة الصدر الرياضية.

3. ترهل الثدي أمر لا مفر منه

مع تقدمك في السن ، خاصة قبل انقطاع الطمث ، يتناقص إنتاج الكولاجين في الجلد بحيث يتدلى ثدياك أكثر.

إن ترهل الثديين هو بالفعل علامة على الشيخوخة عند النساء. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه لا يمكنك إبطاء عملية الاسترخاء منذ سن مبكرة.

تشير الدراسات إلى أن النساء اللائي يعانين من زيادة الوزن والدخان معرضات لخطر الإصابة بالثدي المترهل والشخير بسرعة أكبر. من ناحية أخرى ، يمكن أن يؤدي فقدان الوزن السريع إلى ترهل ثدييك.

لذلك ، يجب عليك أولاً استشارة طبيبك قبل اتخاذ قرار بشأن نظام غذائي وتجنب / التوقف عن التدخين.

4. الصدور الصغيرة لا تسترخي

سيكون حجم الثدي الكبير ترهلاً ملحوظًا أكثر من الثدي الصغير. ومع ذلك ، هذا لا يعني أن الثدي الصغير لن يتدلى على الإطلاق.

سيظل الثدي الصغير يرتخي مع تقدم العمر ، لكن التأثير ليس واضحًا. يحدث هذا بسبب سحب كمية أقل من الأنسجة إلى أسفل من الثدي الكبير.

x