اختيار الأوضاع الجنسية الآمنة لمن يعانون من التهاب المفاصل

عندما تكون مصابًا بالتهاب المفاصل ، فقد لا تكون مهتمًا بممارسة الرياضة أو تنظيف المنزل أو حتى النهوض من السرير. حتى لو كان السرير مكانًا تشعر فيه بالراحة ، فإن ممارسة الجنس ليست خيارًا قابلاً للتطبيق أيضًا. قد يؤدي الألم الناجم عن التهاب المفاصل أو التهاب المفاصل إلى صعوبة ممارسة الجنس. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأدوية المستخدمة لتخفيف الألم أن تقلل أيضًا من الرغبة الجنسية. هناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على الشعور براحة أكبر في ممارسة الجنس حتى لو كنت مصابًا بالتهاب المفاصل. من المهم أيضًا ملاحظة المواقف الجنسية الآمنة عند الإصابة بالتهاب المفاصل.

نصائح الجماع الجنسي أثناء الإصابة بالتهاب المفاصل

يعاني الكثير من المصابين بالتهاب المفاصل من صعوبة في تحريك أجسامهم. هذا يمكن أن يجعل بعض المواقف الجنسية المعتادة الخاصة بك من الصعب إعادة الانخراط. خاصة إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل في الوركين أو الركبتين أو العمود الفقري.

عادة ما يكون أحد الشريكين عالقًا في وضع جنسي واحد فقط. عندما يصبح هذا الموقف غير ممكن ، فإنك تستسلم وتفقد الاهتمام بالجنس بعد الآن.

ومع ذلك ، فهذه ليست نهاية حياتك الجنسية مع شريك حياتك. بدلاً من ذلك ، فكر في الأمر على أنه ذريعة للاستمتاع وتجربة المواقف الجنسية المختلفة.

تحدث مع شريكك عن المواقف التي تجعلك تشعر بالراحة ولا تشعر بالألم ، وكذلك المواقف المؤلمة.

اختيار الأوضاع الجنسية الآمنة لمن يعانون من التهاب المفاصل

يعد التهاب المفاصل أحد أكثر أنواع التهاب المفاصل أو التهاب المفاصل شيوعًا. يمكن أن يؤثر الفصال العظمي على بطانة غضروف المفاصل ، مما يسبب الألم ويجعل من الصعب عليك الحركة.

غالبًا ما تظهر هشاشة العظام في الركبتين والوركين وخاصة المفاصل التي تدعم الجسم. ومع ذلك ، يمكن أن تظهر هذه المشكلة أيضًا في مفاصل اليدين. بصرف النظر عن هشاشة العظام ، فإن التهاب المفاصل الآخر الذي يظهر غالبًا هو التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب الفقار اللاصق.

على الرغم من أن التهاب المفاصل يتعارض مع حركتك ، فإنه يجعل من الصعب عليك ممارسة الجنس. ومع ذلك ، هناك العديد من الخيارات للوضعيات الجنسية الآمنة والمريحة لتظل قادرًا على ممارسة الجنس.

أوضاع جنسية آمنة للنساء المصابات بالتهاب المفاصل في الوركين

هناك خياران لأوضاع الجنس الآمنة التي يمكن القيام بها من أجل التهاب المفاصل في الورك.

• كلا الشريكين يستلقيان. إذا لزم الأمر ، يمكن للمرأة أن تضع وسادة بين ركبتيها. في غضون ذلك ، دخل رجل من الخلف.
• تجثو المرأة على ركبتيها وجسدها مدعوم بوسادة. في هذه الأثناء يدخل رجل من الخلف.

ومع ذلك ، لا تفعل هذا الموقف إذا كان شريكك قد خضع لعملية جراحية في الحوض.

أوضاع جنسية آمنة للرجال المصابين بالتهاب المفاصل في الركبة

هناك خياران لأوضاع الجنس الآمنة للرجال إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل في الركبة.

• يستلقي الرجل والمرأة تجثو أو مستلقية فوق شريكها في مواجهة بعضهما البعض. في الواقع ، هذه الوضعية آمنة أيضًا عند الرجال المصابين بالتهاب المفاصل في الوركين. لا تفعل هذا الوضع إذا كانت المرأة تخضع لاستبدال مفصل الورك.
• إذا كان الرجل يعاني من صعوبة في الركوع ، فيمكنك ممارسة الجنس واقفًا. تقف المرأة وظهرها للرجل الذي يمسك بالأجهزة المنزلية التي يمكن أن تدعم التوازن. بينما يقف الرجل خلف المرأة. هذه الوضعية آمنة أيضًا للنساء المصابات بالتهاب المفاصل في الركبة وآمنة إذا كان شريكك لديه استبدال مفصل الورك.

تكون الأوضاع الجنسية آمنة إذا كان التهاب المفاصل في اليدين

إذا كانت يداك مصابة بالتهاب المفاصل ، فيمكنك تجربة طرق جديدة للمسهما. حاول أن تلمس شريكك برفق بظهر يدك.

إذا كان مفصلك مؤلمًا جدًا أو يصعب تحريكه ، يمكن أن تساعد الوسائد أو الدعائم الأخرى في توفير الدعم.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لأجهزة التعزيز الجنسي ، مثل الهزازات والمزلقات ، أن تلعب أيضًا دورًا في ممارسة الجنس الممتع مع شريكك. يمكن أن تكون الهزازات مفيدة بشكل خاص لشخص مصاب بالتهاب المفاصل في اليدين.

x