احمرار الوجه وحرّكه آثار شرب الكحول التي يجب الانتباه إليها

هل تحبين شرب الجعة أو الخمور حتى يتحول وجهك إلى اللون الأحمر؟ كن حذرا ، احمرار الجلد بعد شرب الكحول ، وخاصة على الوجه ، لا يمكن الاستخفاف به. قد تكون هذه علامة على أن جسمك غير قادر على هضم الكحول بشكل صحيح. وجدت دراسة في كوريا الجنوبية أن آثار شرب الكحول يمكن أن تكون خطيرة للغاية ، خاصة في الأشخاص الذين يتحول لون بشرتهم إلى اللون الأحمر بعد تناوله.

أسباب احمرار الوجه بعد شرب الكحول

تأثير شرب الكحول كبير جدًا ، أي احمرار الوجه والشعور بالحرارة. تسمى الحالة التي يتحول فيها الجلد إلى اللون الأحمر بعد شرب الكحول تفاعل تدفق الكحول (AFR). تحدث هذه الحالة عند الأشخاص الذين تعاني أجسامهم من اضطرابات وراثية تسبب اضطرابات إنزيمية في الكبد (الكبد). يؤدي هذا إلى عدم قدرة الجسم على تكسير الأسيتالديهيد ، وهو كحول مؤكسد.

والسبب هو أن الجسم يجب أن يكون في حالة طبيعية لتحطيم الأسيتالديهيد إلى أسيتات. في حالة AFR ، فإن إنزيم ALDH2 الذي يكسر الأسيتالديهيد إلى أسيتات لا يعمل بشكل صحيح. نتيجة لذلك ، عندما يشرب الكحول ، يرتفع ضغط الدم ويتراكم الأسيتالديهيد الذي لا يمكن تكسيره ويؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية. هذا هو السبب في أن بشرة الوجه تصبح حمراء وقد تشعر بالدفء أو السخونة.

تحدث هذه الحالة بشكل عام عند النساء والناس في شرق آسيا. ومع ذلك ، فإن الحقيقة هي أن حوالي 500 مليون شخص حول العالم يعانون أيضًا من نفس الشيء.

لذلك ، لا تأخذي الأمر باستخفاف إذا احمر وجهك وساخن بعد شرب الكحول. هذا ليس حقًا لأنك لا تشرب بانتظام. لذلك لا تزيد من نسبة الشرب أو تشرب الكحول أكثر من ذي قبل.

آثار شرب الكحول بالإضافة إلى الوجوه الحمراء والحارة

عادةً ما يعاني الأشخاص الذين تتعرض وجوههم للاحمرار والسخونة فورًا بعد شرب الكحول أيضًا من بعض آثار شرب الكحول مثل:

• احمرار الرقبة والكتفين وجميع أنحاء الجسم (فقط في حالات نادرة)
• يزيد معدل ضربات القلب
• صداع الراس
• غثيان

بالإضافة إلى ذلك ، وجدت هذه الدراسة الكورية الجنوبية التي شملت 1763 مشاركًا أن 527 شخصًا قد عانوا من AFR (التنظيف بعد تناول الكحول) ، و 948 لم يتعرضوا لتفاعلات AFR بعد الشرب ، و 288 لم يشربوا الكحول.

تشير الدراسة أيضًا إلى أن الرجال الذين يشربون أكثر من 4 أكواب من الكحول أسبوعيًا معرضون لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم مرتين أعلى من الرجال الذين لا يعانون من AFR والذين لا يشربون الكحول على الإطلاق. هذا هو الخطر الأولي للأشخاص الذين يعانون من AFR لتجربة مضاعفات أمراض أخرى مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية وغيرها من المشاكل الصحية المتعلقة بارتفاع ضغط الدم.

كيف تحافظ على احمرار وجهك وساخن بعد تناول الكحول؟

لمنع الآثار غير المرغوب فيها لشرب الكحول مثل التنظيف والتدفئة ، فإن أول شيء يجب فعله بالطبع هو الحد من استهلاكك للكحول.

المشكلة هي أنه إذا تم تناول الكحول بإهمال يمكن أن يكون له تأثير سيء على الجسم. التأثير ، من بين أمور أخرى ، يؤدي إلى تلف الدماغ ، واختلال وظائف الكبد ، ويزيد من خطر الإصابة بالسرطان ، وإذا تناولته النساء الحوامل سيتعارض مع نمو الجنين.

لذلك ، حاول الحد من شرب الكحول يوميًا. لست بحاجة إلى الإفراط في الشرب للحصول على إحساس بالاسترخاء ، ناهيك عن السُكر. كلما زاد محتوى الكحول ، يجب أن تكون جرعتك محدودة.

أيضًا ، لا تشرب الجعة أو المشروبات الكحولية الأخرى على معدة فارغة. يمكن أن يؤدي شرب الكحول على معدة فارغة إلى تهيج بطانة المعدة. وفي الوقت نفسه ، يعد شرب الكحول بعد الأكل أكثر أمانًا ويمكن أن يمنعهدوار من اثر الخمرة (سكران) و وجه أحمر وساخن.