3 فوائد للحليب العضوي لعظام الأطفال الصحية والقوية

عادةً ما يُعطى حليب البقر للأطفال لدعم نمو العظام خلال طفولتهم. الآن ، للمساعدة في تحسين نمو عظام الأطفال ، يمكن للوالدين توفير حليب أبقار طبيعي وصحي بشكل منتظم. لماذا من الأفضل اختيار الحليب العضوي؟ تعال ، اكتشف فوائد الحليب العضوي لصحة عظام الأطفال في المراجعة التالية.

فوائد الحليب العضوي لنمو عظام الأطفال

يمكن أن يساعد حليب البقر العضوي في تلبية الاحتياجات الغذائية للأطفال. وذلك لأن حليب البقر العضوي يتم إنتاجه من أبقار تربى في مزارع عضوية. في المزارع العضوية ، يتم تغذية الأبقار مباشرة من المراعي الخالية من المبيدات الحشرية أو الأسمدة الكيماوية. لا يتم إعطاء الأبقار أيضًا مضادات حيوية إضافية أو حقن هرمونية. لذلك ، فإن جودة الحليب المنتج من الماشية العضوية هي أكثر طبيعية.

إذن كيف يمكن أن يحافظ حليب البقر العضوي على صحة عظام الأطفال؟ ها هو التفسير.

1. غني بالكالسيوم

ترتبط فوائد حليب البقر العضوي للأطفال ارتباطًا وثيقًا بمحتوى الكالسيوم وهو بالتأكيد مفيد لصحة العظام.

الكالسيوم معدن مهمته تحسين قوة العظام وكثافتها ، بما في ذلك عند الأطفال. كل يوم ، يقوم جسم الطفل دائمًا بإزالة القليل من الكالسيوم من العظام ثم استبداله بالكالسيوم الجديد.

هذه العملية معروفة بالاسمعملية إعادة البناءأو عملية إعادة تشكيل العظام. إذا استمر جسم الطفل في إفراز كمية معينة من الكالسيوم ولكن لم يتم تناول الكالسيوم بشكل صحيح ، فبالطبع بمرور الوقت ستضعف العظام ولن تكتمل.

هذه الحالة ستجعل العظام تفقد قوتها بحيث تكون عرضة للكسر. في الواقع ، ستحدد فترة النمو هذه بشكل كبير بنية عظام الأطفال حتى يكبروا.

لذلك من المهم تزويد الأطفال بالأطعمة والمشروبات المغذية الغنية بالكالسيوم ، كتوفير اليوم وفي المستقبل. حسنًا ، أحد مصادر الكالسيوم الصحي والطبيعي وسهل الحصول عليه هو حليب البقر العضوي.

2. نسبة عالية من الحديد

درس البحث المنشور في المجلة البريطانية للتغذية في عام 2016 المكونات الأخرى في الحليب العضوي. تشير الدراسة إلى أن حليب البقر العضوي يحتوي على نسبة عالية من الحديد إلى حد ما ، حتى أعلى من حليب البقر العادي.

أشارت دراسة نشرت عام 2015 في مجلة Nutrients إلى مخاطر نقص تناول الحديد. يجب أن يكون للحديد القليل جدًا أو غير الكافي تأثير على صحة العظام. الحديد ضروري لإنتاج الكولاجين وعملية هضم فيتامين د في الجسم. كلاهما عامل مهم لبناء عظام الأطفال. لذلك ، يمكن أن يسبب نقص الحديد اضطرابًا في إمداد العظام بالكولاجين وفيتامين د.

لذلك ، فإن إحدى الطرق لتشجيع صحة ونمو عظام الأطفال هي توفير حليب البقر العضوي الغني بالحديد.

3. يحتوي على البريبايوتكس

حليب البقر العضوي ليس غنيًا بالكالسيوم والحديد فحسب ، بل يحتوي أيضًا على البريبايوتكس.

البريبايوتكس هي ألياف غذائية وظيفتها زيادة نمو البكتيريا الجيدة في الأمعاء ، مع القضاء على البكتيريا السيئة.

نقلاً عن دراسة في Calcified Tissue International ، هناك أسباب خاصة تجعل البريبايوتكس في حليب البقر العضوي يقدم فوائد للعظام. يمكن أن يعمل محتوى البريبايوتيك على زيادة امتصاص الجسم للكالسيوم والمغنيسيوم.

وهنا يلعب الكالسيوم دورًا في الحفاظ على قوة عظام الطفل. وفي الوقت نفسه ، يمكن للمغنيسيوم تحفيز هرمون الكالسيتونين ، وهو هرمون وظيفته امتصاص الكالسيوم من الدم إلى العظام. بهذه الطريقة ، سيتم بناء هيكل عظام الطفل على النحو الأمثل.

حسنًا ، من الواضح ، لماذا الحليب العضوي مهم جدًا لنمو وتطور عظام الأطفال؟ للحصول على الفوائد المثلى للحليب العضوي لعظام الأطفال ، تأكد من أن طفلك الصغير يشرب الحليب العضوي الطبيعي بانتظام كل يوم.