كيفية تخزين لبن الأم لإبقائه طازجًا ومتينًا عند تناوله

حليب الأم هو أفضل غذاء للطفل حتى يتمكن من تناول الأطعمة الأخرى. ومع ذلك ، لا تقلقي إذا كنت تعملين وتريدين إرضاع طفلك حصريًا. يمكن تخزين حليب الثدي في المنزل طالما أنك تفهمين كيفية تخزينه وتحضيره بشكل صحيح. إذن ، كيف يتم تخزين حليب الثدي المسحوب وتسخينه وتذويب حليب الثدي المجمد الصحيح؟

x

كيف يتم تخزين الحليب المسحوب بشكل صحيح؟

المصدر: عائلة جيدة جدا

إن الانشغال بالعمل أو القيام بالكثير من الأنشطة خارج المنزل لا يمثل في الواقع عقبة أمام الاستمرار في تقديم الرضاعة الطبيعية فقط.

حتى عندما تكون هناك تحديات في الرضاعة الطبيعية ومشاكل للأمهات المرضعات ، لا يزال من الممكن إعطاء حليب الثدي.

هذا يعتمد على حالتك ، بما في ذلك التهاب الثدي أو التهاب الثدي.

بعد كل شيء ، هناك العديد من الفوائد لحليب الثدي التي يمكن أن يحصل عليها الأطفال والأمهات.

قبل مغادرة المنزل ، عندما تكون متفرغًا ، أو على هامش يوم حافل في المكتب ، يمكنك شفط حليب الثدي باستخدام مضخة الثدي.

وهذا يشمل عندما لا يكون لديك الوقت لإرضاع الطفل مباشرة في وضع مريح للرضاعة الطبيعية.

ومع ذلك ، لا تقلل من شأن كيفية تخزين أو تخزين حليب الثدي بعد الشفط. لبن الأم غذاء نظيف ومعقم إذا تم إعطاؤه على الفور عن طريق إرضاع الطفل.

هذا هو السبب في أنه إذا تم وضع حليب الطفل في زجاجة للتخزين ، فبالطبع يجب مراعاة نظافة حاوية التخزين.

فيما يلي توصيات حول كيفية تخزين حليب الأم بشكل صحيح:

الزجاجات كوسيلة لتخزين حليب الثدي

يمكن تقسيم كيفية تخزين حليب الثدي في زجاجة إلى عدة أنواع ، وهي:

زجاجات حليب الثدي البلاستيكية

المصدر: مركز الطفل

على الرغم من أنها مصنوعة من البلاستيك ، فلا داعي للقلق بشأن سلامتها عند استخدامها.

عادة ما يتم تصميم الزجاجات البلاستيكية بطريقة آمنة للأطفال الرضع. إذا كنت لا ترغب في شراء زجاجة حليب الثدي البلاستيكية التي تحتوي على مواد كيميائية معينة ، فحاول اختيار زجاجة خالية من BPA (bisphenol-A).

BPA هو نوع من المواد الكيميائية التي تستخدم عادة في تصنيع المنتجات المختلفة ، مثل عبوات الطعام أو المشروبات أو منتجات النظافة.

بدلاً من ذلك ، يمكنك البحث عن زجاجات برقم إعادة التدوير "5" ، لأنها مصنوعة من مادة البولي بروبيلين (PP أو البولي بروبلين).

يُعد ملصق PP أو رقم إعادة التدوير 5 الموجود في الجزء السفلي من الزجاجة اختيارًا جيدًا من البلاستيك.

لا تنطبق فقط على تخزين حليب الثدي ، بل يمكن أيضًا استخدام هذه الزجاجة لاحقًا عند إرضاع الطفل. كوعاء لتخزين حليب الأم ، الزجاجات البلاستيكية لها العديد من المزايا والعيوب.

فيما يلي مزايا وعيوب زجاجات حليب الأم البلاستيكية:

مزايا زجاجات حليب الأم البلاستيكية

• خفيفة
• قوي
• ليس من السهل كسرها
• السعر رخيص نسبيًا
• متوفر بأحجام مختلفة

عدم وجود زجاجات حليب الأم البلاستيكية

• لا يمكن استخدامها لفترة طويلة من الزمن
• لا يمكن غليه أو غمره في ماء شديد الحرارة

زجاجة حليب الثدي الزجاجية

إذا كنت تريد التأكد من أن زجاجة حليب الثدي التي تستخدمها آمنة وخالية من مادة BPA ، فيمكنك استخدام مادة زجاجية.

بالمقارنة مع الزجاجات البلاستيكية ، فإن زجاجات حليب الثدي الزجاجية أثقل بكثير مما قد يجعل من الصعب على الطفل حملها أثناء الرضاعة.

ومع ذلك ، لا تقلق ، سوف تنكسر زجاجة حليب الثدي الزجاجية بسهولة. كحل ، يمكنك اختيار زجاجة زجاجية مزودة بغطاء زجاجة سيليكون.

يأتي هذا السيليكون بشكل يتناسب مع الزجاجة بشكل مثالي مما يساعد على حمايتها من الانكسار بسهولة.

فيما يلي مزايا وعيوب زجاجات حليب الأم الزجاجية:

مزايا زجاجة حليب الأم الزجاجية

• أكثر متانة للاستخدام لفترة طويلة مقارنة بالزجاجات البلاستيكية
• خالية من مكونات BPA
• يمكن غلي الزجاجات أو نقعها في الماء الساخن

عدم وجود زجاجات حليب الأم الزجاجية

• السعر أغلى نسبيًا
• ينكسر بسهولة إذا سقط
• أثقل
• متوفر فقط بأحجام معينة

زجاجة حليب الثدي البلاستيكية مع بطانة يمكن التخلص منها

المصدر: Lovely Lucky Life

مع البلاستيكبطانة يمكن التخلص منها عبارة عن زجاجة بلاستيكية ، ولكنها مزودة ببلاستيك يمكن التخلص منه تم تعقيمه.

البلاستيك المعقم القابل للتصرف (بطانة معقمة يمكن التخلص منها) هذا موجود في الزجاجة ، ويعمل كمكان للاحتفاظ بالحليب.

ومع ذلك ، كما يوحي الاسم ،بطانة معقمة يمكن التخلص منهايمكن استخدامه مرة واحدة فقط ثم التخلص منه.

فيما يلي مزايا وعيوب زجاجات حليب الأم البلاستيكيةبطانة يمكن التخلص منها:

مع البلاستيك الزائدبطانة يمكن التخلص منها

• الزجاجات البلاستيكية قابلة لإعادة الاستخدام ، حيث يجب استبدالها فقطبطانة يمكن التخلص منهاداخله.
• الزجاجات البلاستيكية سهلة التنظيف ولا تستغرق وقتًا طويلاً بعد ذلكبطانة يمكن التخلص منهاملقى بعيدا.
• خالية من مكونات BPA.
• عملي جدا للاستمرار أثناء التنقل.

مع عدم وجود البلاستيكبطانة يمكن التخلص منها

• السعر أغلى نسبيًا لأنه يمكن التخلص منه فقط.

حقيبة تخزين حليب الأم كوسيلة لتخزين حليب الأم

بصرف النظر عن تخزينه في زجاجة ، يمكن أيضًا تخزين حليب الثدي المسحوب في كيس. حقيبة حليب الأم معقمة فلا داعي للتعقيم أو التنظيف قبل الاستخدام.

ومع ذلك ، تأكدي من اختيار كيس من حليب الثدي محكم الإغلاق وذو نوعية جيدة. بهذه الطريقة ، لا يتم تسريب أو انسكاب الحليب المخزن فيه بسهولة.

عند مقارنته بالزجاجات ، فإن استخدام الأكياس يشغل مساحة أقل في مساحة التخزين.

ومع ذلك ، لا يزال من الضروري نقل حليب الثدي المخزن في كيس إلى زجاجة عندما توشك على إعطائه للطفل.

بشكل عام ، فيما يلي مقارنة بين مزايا وعيوب استخدام كيس في كيفية تخزين حليب الثدي المسحوب:

كيس فائض من حليب الأم

• السعر رخيص نسبيًا.
• سهل الاستخدام.
• استخدام واحد فقط ، لذلك لن يستغرق تنظيفه وقتًا طويلاً.
• إنه صغير الحجم ولا يشغل حيزًا كبيرًا ، لذا يمكن تخزينه بكميات كبيرة بالداخلحقيبة تبريدثلاجة أوالفريزر.
• حليب الثدي المخزن في كيس أسرع وأسهل في الذوبان من الزجاجات أو الزجاجات البلاستيكية.

قلة أكياس حليب الأم

• هناك خطر تسرب حليب الثدي أو انسكابه أو انكساره.
• لا تسمح بعض مضخات الثدي للحليب بالمرور مباشرة إلى الكيس ، ولكن يجب أن يمر عبر الزجاجة أولاً.
• يمكن استخدامه مرة واحدة فقط ، لذلك بمرور الوقت يمكن أن يكلف أكثر من شراء الزجاجات أو الزجاجات البلاستيكية.

حاويات مختلفة لتخزين حليب الأم ، زجاجات بلاستيكية ، قوارير زجاجية ، قوارير بلاستيكية بطانة يمكن التخلص منهاحتى الجيوب ، لها مزاياها وعيوبها.

تأكد من استخدام أوعية التخزين على شكل زجاجات أو أكياس وفقًا لاحتياجاتك وأذواقك.

انتبه إلى الطريقة الصحيحة لتخزين حليب الثدي المسحوب

فيما يلي بعض الأشياء المهمة في كيفية تخزين حليب الثدي المسحوب والتي يجب الانتباه إليها:

• استخدمي زجاجة أو وعاء من حليب الثدي نظيفًا ومعقمًا. اختر زجاجة بلاستيكية بغطاء أو حليب ثدي بلاستيكي خاص (BPA مجانا).
• ضع ملصقًا على كل كيس أو زجاجة حليب الأم. اكتب تاريخ ووقت ضخ الحليب وتخزينه. استخدم قلمًا أو قلم تحديد بحبر مقاوم للماء حتى لا تفقده بسرعة.
• يُعد وضع ملصقات على كل كيس أو زجاجة حليب أم مفيدًا لمعرفة نوع حليب الأم الذي يجب استخدامه أولاً. نوصي باستخدام ASI وفقًا للتاريخ والوقت وفقًا لترتيب التخزين لأول مرة.
• يتم تخزين حليب الثدي المسحوب بالداخلالفريزرأو ثلاجة (ثلاجة).
• تجنب تخزين حليب الثدي بوضعه على باب الثلاجة لأنه يتعرض بسهولة للهواء الخارجي.
• افحص درجة حرارة الثلاجة بشكل روتيني 3 مرات في اليوم على الأقل.
• إذا تم ضخ لبن الأم أثناء السفر أو العمل أو خارج المنزل ، فيجب أن يكون دائمًا باردًا. تأكد من الحفاظ على درجة حرارة الحليب حتى وقت لاحق تخزينهالفريزر أو الثلاجة في المنزل.
• بصرف النظر عن الزجاجة ، يجب أن تكون مضخة الثدي نظيفة أيضًا. عند الانتهاء ، نظف المضخة بالماء الدافئ والصابون.
• ثم اشطفها وجففها أولاً ثم خزنها مرة أخرى.
• لا تنسي غسل يديك دائمًا بالصابون قبل ضخ حليب الثدي وتخزينه.
• حافظ على نظافة جميع الأشياء التي تتلامس مع حليب الثدي لتقليل احتمالية تكون البكتيريا في الحليب المخزن.

كم من الوقت يخزن حليب الثدي؟

المصدر: فلو هيلث

قاعدة التخزين الأخرى التي يجب ألا تفلت من انتباهك هي طول الوقت الذي يتم تخزينه فيه.

يعتمد طول الوقت الذي يتم فيه تخزين الحليب على المكان الذي يتم فيه تخزين الحليب والجدول الزمني لإرضاع الطفل.

كلما تم استخدام الحليب بشكل أسرع ، زادت مرات ضخ الحليب. بهذه الطريقة ، يكون إنتاج حليب الثدي أكثر وفرة وسلاسة.

بشكل عام ، فيما يلي القواعد الخاصة بطول فترة التخزين أو كيفية تخزين حليب الثدي المسحوب وفقًا لمكانه:

1. تخزين حليب الأم لفترة طويلة في درجة حرارة الغرفة

يجب أن تكون درجة الحرارة أو درجة حرارة الغرفة الموصى بها لتخزين حليب الثدي حوالي 25 درجة مئوية.

في هذه الدرجة ، يمكن استخدام حليب الثدي الذي تم ضخه حديثًا لمدة تصل إلى 4 ساعات. وفي الوقت نفسه ، يجب استخدام حليب الثدي المجمد المخزن في درجة حرارة الغرفة لمدة 1-2 ساعة.

2. صندوق تبريد كوسيلة لتخزين حليب الأم

إذا كنت تستخدم صندوق تبريد أنسب طريقة للتخزين هي وضع الكثير من مكعبات الثلج فيه.

هذه الطريقة ستجعل الحليب بالداخل جصندوق أولر يمكن أن يستمر لعدة ساعات ، ولكن ليس لفترة طويلة على سبيل المثال في يوم واحد فقط.

3. ثلاجة (ثلاجة) كوسيلة لتخزين حليب الأم

درجة الحرارة المثالية في الثلاجة لتخزين حليب الأم هي أربع درجات مئوية أو أقل ، لكن يفضل ألا تزيد عن 10 درجات مئوية.

لبن الأم المسحوب حديثًا والمخزن في الثلاجة له ​​حد تخزين يتراوح من 5 إلى 8 أيام.

ومع ذلك ، لضمان الحفاظ على الجودة بشكل صحيح ، يجب عليك استخدامها في غضون فترة لا تزيد عن ثلاثة أيام.

وفي الوقت نفسه ، تخزين حليب الثدي المجمد (ذوبان) في الثلاجة أي حوالي 24 ساعة أو يوم واحد.

4. الفريزرمع ثلاجة

كيفية تخزين حليب الثدي المسحوب بالداخلالفريزر مجهزة بثلاجة ويفضل أن تكون على درجة حرارة -10 درجة مئوية. لو الفريزرمع هذه الثلاجة ذات البابين ، يمكن تخزين حليب الثدي المسحوب حديثًا لمدة 3-4 أشهر.

ومع ذلك، إذاالفريزرمع وجود باب واحد للثلاجة فقط ، يبلغ طول فترة تخزين حليب الثدي الطازج حوالي أسبوعين فقط.

شيء آخر ، لبن الأم مجمّد بالداخل الفريزرمع الثلاجة التي تم إزالتها لا يجب إعادة تجميدها.

5. تخزين طويل من حليب الثدي في Fالنافرة

كيفية تخزين أو تخزين حليب الثدي الفريزر وتنقسم الى مجموعتين.

في ال Fالنافرةنوع تستقيمالفريزر مع فتح الباب للأمام ، يمكن أن يستمر حليب الثدي لمدة 6 أشهر مع درجة حرارة لا تقل عن 18 درجة مئوية.

طالما احتفظت به الفريزر بالطريقة الصحيحة ، سيستمر الحليب الطازج لمدة 6-12 شهرًا.

بينما على الفريزر الصدر أو المعروف أيضًا باسم صندوق الفريزر عندما يتم فتحه إلى الأعلى ، يمكن أن يكون وقت تخزين حليب الثدي أطول.

مقاومة تخزين حليب الأم عندالفريزر الصدر يمكن أن تستمر لمدة 6-12 شهرًا مع درجة حرارة لا تقل عن -20 درجة مئوية.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن طريقة تخزين الحليب المسحوب التي يجب أخذها في الاعتبار هي تجنب إعادة تجميد حليب الثدي المجمد الذي تم إطلاقه للتو من الفريزر.

كيفية تسخين حليب الثدي المسحوب؟

بالإضافة إلى الاهتمام الشديد بكيفية تخزين حليب الثدي المسحوب ، لا تنسي أيضًا فهم قواعد تقديمه.

حليب الأم مُخزَّن في الفريزر لا يمكن إعطاؤه للطفل على الفور لأنه لا يزال مجمداً.

لهذا السبب تحتاج إلى تطبيق طريقة تدفئة حليب الثدي أو إذابة الحليب المجمد قبل إعطائه للطفل.

كيفية تقديم حليب الأم المسحوب المجمد وتدفئته من التخزين

لنكون أكثر إيجازًا ، إليك قواعد تقديم حليب الثدي المسحوب وتسخينه بعد تنفيذ طريقة التخزين المناسبة:

• استخدم الحليب المخزن حسب ترتيب وقت التخزين (أول ما يخرج أولا).
• كيفية إذابة أو تسخين حليب الثدي المسحوب المجمد بعد تخزينه فيه الفريزر يمكن وضعها في الثلاجة لمدة 12-24 ساعة أو وضعها في وعاء من الماء الدافئ.
• يمكنك أيضًا ترطيب وعاء من الحليب المجمد باستخدام الماء الجاري البارد متبوعًا بالماء الدافئ.
• تجنبي إذابة حليب الثدي المسحوب مباشرة في درجة حرارة الغرفة.
• رجي حليب الثدي المذاب حتى يصبح سمينًا حليب يدويواللبن بداخله يمتزج جيدًا.
• يجب نقع حليب الثدي المذاب في ماء ساخن بدرجة حرارة لا تزيد عن 70 درجة مئوية ، مع رجّه ببطء.
• تجنب إذابة حليب الثدي المجمد بالداخل الميكروويف أو في ماء شديد السخونة بعد أن قمت بتخزينه فيه مسبقًا الفريزر.
• إذابة ثلج حليب الكتب عند درجة حرارة عالية جدًا ، قد يؤدي في الواقع إلى إتلاف المحتوى الغذائي في حليب الثدي المسحوب.
• قبل إرضاع الطفل ، يجب عليك فحص درجة الحرارة أولاً عن طريق إسقاطها على المعصم الداخلي.
• تأكدي من أن درجة حرارة حليب الثدي من منطقة التخزين دافئة أو حوالي 32-37 درجة مئوية.
• تجنبي إعادة تجميد لبن الأم الذي تم إذابته.
• حليب الثدي الذي تم تخزينه مسبقًا ولا يمكن للطفل استخدامه أو تركه لا ينبغي إعطاؤه للطفل مرة أخرى ويجب التخلص منه.

اجعل من المعتاد اختيار حليب الثدي مع تاريخ تخزين مبكر للتقديم. في بعض الحالات ، قد يرفض الأطفال إعطاء حليب الثدي الذي تم تخزينه أو تجميده لفترة طويلة.

أفضل طريقة ، فكري في تقصير وقت تخزين حليب الأم حسب ذوق الطفل.

هل يمكنني مزج لبن الثدي المسحوب في وقت مختلف؟

خلط حليب الثدي جيد. ومع ذلك ، لا يمكن خلط كل الحليب الطازج مباشرة مع حليب الثدي المخزن مسبقًا.

على الرغم من أنه يتم ضخ كلاهما من الثدي ، لا يتعين عليك فقط معرفة كيفية تخزين حليب الثدي ، ولكن عليك أيضًا الجمع بين حليب الثدي المسحوب في أوقات مختلفة.

فيما يلي بعض القواعد المهمة التي يجب أن تعرفها أولاً قبل خلط أوقات مختلفة من حليب الثدي المسحوب:

1. خلط حليب الثدي مع حليب الثدي بدرجة حرارة الغرفة

حليب الثدي بدرجة حرارة الغرفة هنا يعني حليب الثدي الذي يتم حفظه في درجة حرارة الغرفة دون تبريد أو الفريزر بعد الحلب.

في هذه الحالة ، يمكنك خلط الحليب الطازج مباشرة في زجاجة بدرجة حرارة الغرفة.

مع ملاحظة ، فإن حليب الثدي المخزن في درجة حرارة الغرفة لم يفسد ولا يزال في غضون 24 ساعة.

بمجرد دمجها ، يمكنك إعطائها للطفل على الفور أو تخزينها في الثلاجة.

2. خلط حليب الأم مع لبن الأم من الثلاجة

لا يوصى بخلط حليب الثدي المسحوب حديثًا مع حليب الأم من الثلاجة مباشرةً.

يجب تبريد حليب الثدي الذي تم شفطه للتو في الثلاجة أولاً.

ثم امزجي حليب الثدي المسحوب حديثًا مع الحليب الذي تم تخزينه في الثلاجة في وقت سابق من نفس اليوم.

3. خلط الحليب الطازج مع حليب الثدي المجمد

يجب عدم خلط حليب الثدي الذي تم شفطه للتو مباشرة في حليب الثدي الذي تم تجميدهالفريزر.

هذا لأن كلاهما لهما درجات حرارة مختلفة ، لذلك يُخشى أنهما يمكن أن يتلفا التركيب الطبيعي لحليب الثدي.

كحل ، ضعي حليب الثدي الطازج المسحوب حديثًا في الثلاجة.

عندما يكون الجو باردًا ، يمكنك فقط إضافته إلى زجاجة الحليب المليئة بحليب الثدي المجمد الذي يتم ضخه في نفس اليوم. هذه العملية تسمى "الطبقات".

4. خلط حليب الأم مع لبن الأم المجمد المذاب ثم تخزينه مرة أخرى

يرجى ملاحظة أن حليب الثدي المجمد الذي تم إذابته يجب عدم تخزينه مرة أخرى في الثلاجة أوالفريزر.

يجب إعطاء حليب الأم هذا للطفل على الفور ، ولا يجب تجميده أو إعادة تخزينه.

كيفية تخزين حليب الثدي الطازج يجب أن توضع في زجاجة مختلفة عن حليب الأم الذي تم تخزينه وإذابته.

ما هي الخصائص أو العلامات التي تدل على أن حليب الثدي الذي تم سحبه قديم؟

عندما تجد علامات أو علامات تدل على أن اللبن قد أصبح قديمًا ، فمن الأفضل عدم تسخينه وإعطائه للطفل.

خصائص أو علامات حليب الثدي المسحوب القديم ، وهي:

• لا يتم خلط طبقات حليب الأم جيدًا. عادة لأن الطبقة العليا التي هي طبقة من الدهون عادة ما تكون صعبة الاختلاط وتبدو متكتلة.
• لم تعد رائحة الحليب المسحوب طازجة
• لم يعد طعم حليب الثدي المسحوب طازجًا

في الأساس ، الحليب هو نفسه حليب البقر الآخر الذي يجب تخزينه بشكل صحيح للحفاظ على جودته.

إذا كنت لا تولي اهتماما لقواعد تخزين أو تخزين حليب الأم بشكل جيد وصحيح ، فبالطبع يمكن أن تنخفض جودة حليب الثدي بمرور الوقت.

هذه الحالة بدورها يمكن أن تجعل جودة حليب الحليب تظهر عليها علامات أو علامات التلف ولا تصلح للشرب.