دليل الليلة الأولى والاستعداد للعلاقة الحميمة للعروسين

الليلة الأولى هي ليلة مقدسة للعروسين بعد قولهم الوعد المقدس بالحياة والموت. هذه الليلة المثيرة هي أيضًا مرادف لنشاط العلاقة الحميمة الذي ينتظره العديد من المتزوجين حديثًا. غالبًا ما تختلط الحقائق والأساطير المختلفة من ليلة حلم كل هؤلاء العرائس في آذان الأزواج ، مما يجعلهم ينتظرون لإثبات الحقيقة بأنفسهم.

من أجل تحقيق نجاح هذه الأمسية التي لا تُنسى ، ما الذي يجب أن يستعده العروسين؟ إذن ، كيف تمارس الجنس مع شريكك لأول مرة؟

الآن ، للإجابة على كل ما يقلقك قبل معركة الحب ، من الجيد الانتباه إلى ما تحتاج إلى معرفته قبل لحظة ، وبعد أن تحدث الليلة الأولى. تعال ، انظر الشرح أدناه.

ما الذي يجب أن يستعده العروسين قبل القيام الليلة الأولى؟

الاستعدادات الليلة الأولى على المرأة القيام بها

بالنسبة للعروسين ، بصرف النظر عن الاستعداد الذهني للزواج ، لا يمكن نسيان التحضير لأول ليلة. لا يمكن القيام بهذا التحضير في وقت قصير ، حاول الاستعداد مسبقًا قبل موعد الزفاف.

لخطوات التحضير الكاملة ، راجع النصائح أدناه.

1. إجراء الرعاية الذاتية في أقرب وقت ممكن

مع اقتراب يوم زفافك والليلة الأولى ، من الجيد قضاء بعض الوقت في صالون أو مكان تجميل آخر يوفر باقات العناية قبل الزفاف من الرأس إلى أخمص القدمين.

اعتني بنفسك قبل الزواج ، مثل القيام به الصبحالمقشرات ستجعل الجسم والمنطقة الأنثوية نظيفة ورائحة ومظهر أكثر جاذبية. سيؤدي ذلك أيضًا إلى تعزيز ثقتك بنفسك عندما تواجه الليلة الأولى.

2. الإعدادات

ليس كل جماع في الليلة الأولى سلسًا وخاليًا من العوائق. بالنسبة للنساء ، يعد الألم أثناء الإيلاج أحد الأشياء الشائعة التي ستحدث بالتأكيد في الليلة الأولى. يمكن للشعور بالتوتر والضغط خلال الليلة الأولى أن يجعل المهبل يشعر بألم. يحدث هذا لأن جسمك متوتر ، وليس مسترخياً ، وبالتالي فإن السوائل المهبلية تحجم عن الخروج.

هذا السائل المهبلي مهم للتغلغل السلس لقضيب الشريك في المهبل. إذن ما الحل؟ لا حرج في استخدام المزلقات الجنسية في الليلة الأولى لك ولشريكك أثناء ممارسة الجنس. نوصي باختيار مادة تشحيم مائية. إذا كنتِ لا تريدين استخدام المزلقات كخيار ، هناك حل آخر وهو أن تقومي بالمداعبة طالما كنتِ بحاجة لذلك ، بحيث يكون المهبل به ما يكفي من السوائل ، ويجب أن تكوني شديدة الإثارة.

الاستعدادات الليلة الأولى على الرجل القيام به

نظرًا لأن هذه ليلة مهمة للعروسين ، يجب على كل فرد الاستعداد لنفسه. لا يوجد استثناء بالنسبة للنساء ، يتعين على المتزوجين الجدد أيضًا إعداد بعض الاستعدادات لحفل الزفاف والليلة الأولى. ما هي الأشياء التي يجب تحضيرها؟

1. اعتني بصحة جسمك أولاً

بالنسبة للرجال ، من الضروري إذا قدمت أفضل أداء لشريكتك في الليلة الأولى. يمكنك تناول كل ذلك من خلال تناول الأطعمة المغذية ونمط الحياة الصحي قبل الزواج.

من خلال تناول الطعام الصحي ، ستوفر أيضًا مدخولًا جيدًا لجسمك ليكون بصحة جيدة ولياقة في الليلة الأولى. يوفر تغذية جيدة للجسم ، كما قالت ديبي ماندل ، مؤلفة الكتاب مدمن على الإجهاد، سوف يغذي الجسم ، وخاصة الرغبة الجنسية ونظام القلب والأوعية الدموية.

2. انتبه أيضًا إلى النظافة الشخصية مسبقًا

لا تتوقعي فقط أن تذهب النساء إلى الصالون ويعتنين بأنفسهن قبل يوم النصر ، إذا كان الرجال لا يريدون القيام بذلك بمفردهم. الرجال الذين لا يبالون عادة بالنظافة ملزمون أيضًا بتطبيق النظافة الشخصية قبل الزواج.

في الأساس ، عليك أن تقوم بالتنظيف. ليس من العدل أن المرأة السابقة كافحت لإعطاء أفضل مظهر لجسمها في الليلة الأولى بينما كان جسمك "عادلًا"؟ إذا لزم الأمر ، يمكنك عمل الدعك أو علاجات ما قبل الزفاف في الصالون لتطهير الجسم أو حتى معالجته.الصبح الشعر المزعج في عدة أجزاء من الجسم.

3. تمرن لزيادة القدرة على التحمل في اليوم د

عادة ، الشخص الذي سيخترق "بوابة دفاع" الخصم في العلاقات الجنسية هو أنت. عليك أيضًا بذل المزيد من الجهد في وضع البداية ، والباقي ، بمجرد نجاحه ، سيكون جهودك وجهود شريكك.

لذلك ، يجب تدريب خصرك وقوة حوضك. مارس التمارين الخفيفة للحفاظ على القدرة على التحمل مثل الركض أو ركوب الدراجات أو السباحة. قم فقط بممارسة التمارين الرياضية الخفيفة ، لأنه إذا كانت ثقيلة جدًا ، يُخشى أن يتم استنزاف قدرتك على التحمل في الليلة الأولى.

4. معالجة وتنظيف منطقة الرجولة

على عكس تنظيف النقاط أعلاه. في الأساس ، يحتاج القضيب إلى عناية خاصة حتى يمكن الاستمتاع به بشكل مريح. أولاً ، تخلصي من الشعر من الجانب مما يزعج مظهر الرجل. أنت لا تريد أن يشعر شريكك بالاشمئزاز أو حتى مترددًا في لمس قضيبك.

يمكنك أيضًا أن تناقش مع شريكك المظهر الذي يريده شريكك للرجل. احلق باستخدام الحلاقة اليدوية ، وتجنب الحلاقة الكهربائية لأن المنطقة التناسلية بها جلد أرق وعرضة للإصابة.

5. لا تتأثر بالفيلم

هذا يجب أن يؤخذ في الاعتبار. قلل من توقعاتك لتكون أكثر واقعية. التوقع المقصود هو الأمل في أن تسير الليلة الأولى بسلاسة كما في الأفلام.

ربما تأمل أن يدخل اختراق قضيبك بمهبل شريكك بسلاسة في المرة الأولى التي تدخل فيها. يمكن أن يحدث هذا ولكنه نادر جدًا نظرًا لحقيقة أنه عليك المحاولة عدة مرات للحصول على الوضع الصحيح والشعور بالراحة.

6. النشوة والإشباع ليسا الهدفين الرئيسيين من الليلة الأولى

عادة ، يفسر الكثير من الناس الهدف من الليلة الأولى على أنه الوقت المناسب للوصول إلى ذروة متعة النشوة الجنسية والمتعة في الجماع. هذا ليس صحيحًا تمامًا ، يجب أن يكون للنشاط الجنسي الصحي والمثالي تأثير نفسي جيد على الشريك.

هذا التأثير هو من أجل تحقيق رابطة داخلية ، وإحساس بالحب والمودة بين البشر ، والاحترام المتبادل والاحترام للشريك بالإضافة إلى علامة على أن الشريك لديه ملكية مشتركة جسدية وعقلية. حول النشوة الجنسية في الليلة الأولى ، إنها ميزة في حد ذاتها لأولئك الذين تمكنوا من فعل ذلك.

ثم كيف يكون الجماع في الليلة الأولى؟

أبدا ب المداعبة

الجنس هو في الأساس نشاط حميمي. لذلك ، حاول ألا تتسرع عندما تكون على وشك ممارسة الجنس. اقترب أثناء العمل المداعبة يُعرف أيضًا باسم الاحترار ، وهو أفضل طريقة للحميمية من خلال الاستمتاع بجمال أجساد بعضنا البعض. لا تنس أيضًا ، تأكد من أنكما في حالة استرخاء وراحة.

يمكن القيام بهذا الإحماء عن طريق المداعبة أو اللمس أو التقبيل. تحب معظم النساء التقبيل و / أو التقبيل بشغف بحيث يمكن أن تجعلكما تنغمسان في مزاج الجنس فيما بعد. يثير التقبيل أيضًا ارتباطًا داخليًا وشعورًا بالأمان بين المشاعر ، مما يساعد الشخص على أداء أفضل في السرير.

بالنسبة لتقنية التقبيل الساخن ، استخدم مداعبة لسانك بلطف لإثارة شفتيها وتبديل أسلوب التقبيل اللطيف عن طريق سحب شفتيها أو مصها بلطف. اقض 15 دقيقة على الأقل في التقبيل قبل الانتقال إلى المرحلة التالية.

إذا لم تكن المرأة مثارة جنسياً بدرجة كافية ، فلن يتم ترطيب المهبل بدرجة كافية وسيكون من الصعب و / أو مؤلم عند إدخال القضيب. يمكن أيضًا تحقيق المداعبة من خلال الجنس الفموي ، مثل اللسان أو تحفيز البظر باستخدام اللسان.

بعد ذلك ، ابدأ ببطء في اختراق القضيب في المهبل

بعد تواجد العاطفة والمزاج ، حان الوقت الآن لبدء محاولة الاختراق. بشكل عام ، يشمل الجنس الأكثر شيوعًا امرأة مستلقية على ظهرها مع ثني ركبتيها قليلاً (يمكنك وضع وسادة تحت وركها) مع رجل مستلقٍ أو راكع عليها ، وهو ما يُعرف بالوضع التبشيري.

ربما يكون هذا الموقف هو الأسهل بالنسبة للعروسين للاختيار من بينها. ينطبق هذا أيضًا إذا كنت تمارس الجنس لأول مرة. بمجرد التعرف على أجساد بعضكما البعض بشكل أفضل ، يمكنك تجربة أوضاع مختلفة في المرة القادمة.

عند محاولة إدخال قضيب في فتحة المهبل ، من الطبيعي تمامًا أن يضيع الرجل وينتهي به الأمر في الفتحة الخطأ ، خاصةً إذا كانت هذه هي تجربته الأولى. إذا كان القضيب على وشك الدخول إلى الهدف أو فقده ، في الواقع يمكن أن يكون مؤلمًا للنساء.

لا تنس التأكد من أن قضيبك في أقصى حد وأنكما متحمسان. لذلك فإن أفضل طريقة لإيجاد المهبل دون وقوع حادث حرج هي طلب الإرشاد.

عادة ما تحتاج الشريكة (في جميع أنواع الجنس ، وليس فقط في المرة الأولى) إلى استخدام يدها لفصل الشفرين المعروفين داخل المهبل ، واستخدام اليد الأخرى لتوجيه القضيب بشكل صحيح. في بعض الأحيان قد يستغرق الأمر بعض الوقت للعثور عليهم ، لكن هذا طبيعي بشكل خاص عندما يعتاد كل منكما على أجساد بعضكما البعض.

بمجرد دخول القضيب بنجاح ، يمكن للرجل مواصلة الإيلاج. بشكل عام ، يتحرك الرجل عن طريق دفع القضيب بحركة بطيئة ومنتظمة بحيث يتم إدخال القضيب بالكامل في المهبل ، ويسحب جزئيًا قبل الدخول مرة أخرى.

التأرجح بكل قوة جسمك سيكون غير فعال ؛ بدلاً من ذلك ، ادفع القضيب بعيدًا عن الورك. بعد فترة قد تجد حركات ومواقف ولمسات معينة تجعلكما تشعران براحة أكبر. من حيث الجوهر ، ابدأ بحركات بطيئة ولطيفة ، لا تضرب بلا توقف مثل فيلم إباحي.

بعد ممارسة الجنس الناجح ، لا تنسى هذه الأشياء الثلاثة المهمة

1. اشرب الماء

بعد الجماع ، تفقد أجسام المتزوجين حديثًا الكثير من السوائل التي تخرج من خلال العرق. بالإضافة إلى ذلك ، قد تشعر بالجفاف في حلقك بعد ممارسة الحب. خاصة إذا كنت تتنفس أثناء ممارسة الجنس من خلال فمك المفتوح.

لذلك ، احتفظ دائمًا بكوب من الماء بجانب السرير أو في أي مكان تمارس فيه الجنس عادةً. يمكن أن يساعد الماء أيضًا في تحسين الدورة الدموية. هذا مفيد للوقاية من التقلصات أو الوخز بعد ممارسة الجنس.

2. تنظيف الأعضاء التناسلية

لا تذهب للنوم مباشرة بعد ممارسة الجنس. لسوء الحظ ، يعاني المتزوجون حديثًا الذين مارسوا الحب في الغالب من إجهاد كبير ، وهو أيضًا مزيج من الحماس والنشاط الجنسي نفسه.

ولكن ، يجب عليك أولاً غسل وتنظيف أعضائك الحميمة. إذا لم يكن لديك وقت للاستحمام في نفس الوقت ، يمكنك ببساطة غسل القضيب أو المهبل بالماء النظيف. تنظيف القضيب والمهبل بعد الجماع مفيد للوقاية من العدوى البكتيرية أو الفطرية.

والسبب هو أنه عند ممارسة الجنس قد يتعرض القضيب والمهبل لأنواع مختلفة من الجراثيم والبكتيريا والأوساخ من أشياء مختلفة. على سبيل المثال اليدين والمزلقات والألعاب الجنسية والفم.

ومع ذلك ، لا تستخدمي الصابون المضاد للبكتيريا لتنظيف المهبل. المواد الكيميائية من هذه المنظفات تخل بتوازن الأس الهيدروجيني في المنطقة الحميمة. هذا ينطوي على خطر التسبب في التهاب أو تهيج.

3. التبول الإجباري

وجوب التبول بعد الجماع وخاصة على النساء. التبول بعد ممارسة الجنس مهم للوقاية من التهابات المسالك البولية.

أثناء ممارسة الجنس ، قد يتعرض فم المهبل للبكتيريا من فتحة الشرج أو اليدين أو أشياء أخرى. إذا لم يتم تنظيفها على الفور ، يمكن أن تنتقل البكتيريا إلى مجرى البول (المسالك البولية) من خلال فتحة المسالك البولية التي تقع بالقرب من فتحة المهبل. حسنًا ، التبول سيغسل البكتيريا من ثقب المسالك البولية.

الآن ، بعد الاستماع إلى المبادئ التوجيهية للعلاقات الحميمة للعروسين ، لا تنس أن تعتني بصحتك والابتعاد عن التوتر حتى تكون أنت وشريكك في حالة جيدة في الليلة الأولى. حظا طيبا وفقك الله!