جدول المحتويات:
- يظهر سبب ظهور حب الشباب على الجسم
- أكثر أنواع حب الشباب شيوعًا على الجسم
- كيفية التعامل مع حب الشباب على الجسم
- العلاج بدون وصفة طبية
- علاج حب الشباب المعتدل إلى الشديد
- كيفية منع ظهور حب الشباب على الجسم
- الاستحمام في أسرع وقت ممكن بعد التعرق
- قللي من فرك أي شيء على المناطق المعرضة لحب الشباب
- لا تعصر البثور
حب الشباب لا يظهر فقط على الوجه. في بعض الأشخاص المعرضين لحب الشباب ، يمكن أن يزدهر هذا الورم المزعج أيضًا على الجسم ، بما في ذلك منطقة الصدر والخصر والمعدة. إذا كنت تتصارع مع حب الشباب على الجسم ، فاعلم أن هذا أمر طبيعي. ليس هناك عدد قليل من الناس لديهم أو يواجهون شيئًا مشابهًا لك. يمكن أن يحدث ظهور حب الشباب على الجسم لأي شخص من جميع الأعمار. ومع ذلك ، فإن مشكلة الجلد هذه أكثر شيوعًا بين الرجال أكثر من النساء.
فكيف تعالجين وتمنع ظهور حب الشباب على الجسم؟
يظهر سبب ظهور حب الشباب على الجسم
هناك العديد من العوامل التي تسبب ظهور حب الشباب على الجسم. ومع ذلك ، فإن السبب الرئيسي لحب الشباب أينما ينمو هو انسداد مسام الجلد.
مثل أجزاء الجسم الأخرى ، تحتوي هذه المنطقة من الجسم أيضًا على مسام والعديد من الغدد الدهنية أو الغدد الدهنية. عندما تكون الغدد الدهنية مفرطة النشاط وتنتج الكثير من الزيت ، يمكن أن تنسد بصيلات المسام بسبب الزيادة. وفي الوقت نفسه ، تستمر طبقة الجلد في الجسم أيضًا في إنتاج خلايا الجلد الميتة لتحل محلها خلايا جديدة.
عندما يحبس الزيت وخلايا الجلد الميتة في المسام ، يمكن أن يحدث انسداد ثم يتطور إلى الرؤوس السوداء. حسنًا ، إذا سمح للمسام المسدودة بالاستمرار في الانسداد وتفاقمت بسبب التعرض للعرق والغبار ، فقد يؤدي هذا الوضع إلى الإصابة بالعدوى بسبب البكتيريا التي تسبب حب الشباب ، وهي P. حب الشباب.
بصرف النظر عن ذلك ، فإن العادات اليومية التي تقوم بها يمكن أن تؤدي أيضًا إلى نمو حب الشباب في الجسم. على سبيل المثال ، نادرًا ما تستحم ، وارتداء دائمًا ملابس ضيقة تحتك بالجلد ، وعدم تغيير الملابس بعد التعرق مباشرة ، وما إلى ذلك.
أكثر أنواع حب الشباب شيوعًا على الجسم
تشمل أنواع حب الشباب التي تظهر على الجسم ما يلي:
- وايتهيدس (وايتهيدس): يتكون من انسداد المسام بفعل الزهم الزائد (الزيت) والبكتيريا وخلايا الجلد الميتة. مظهر البثور يشبه النتوءات البيضاء الصغيرة.
- الرؤوس السوداء (البثور): نتوءات صغيرة سوداء على الجلد بسبب انسداد بصيلات الشعر. أسود الرأس لا يسبب الم او احمرار في الجلد مثل حب الشباب.
- الحطاطات: البثور عبارة عن نتوءات صلبة مؤلمة تحت الجلد. يبدو الجلد حول الانتفاخ متورمًا محمرًا ، لكن الجزء العلوي ليس به نقطة صديد.
- البثرات: بثور بيضاء أو صفراء مملوءة بالصديد وقاعدة ضاربة إلى الحمرة.
- العقيدات: آفات حب الشباب التي تتطور عميقاً تحت سطح الجلد ، ثم تتصلب وتشكل نتوءات كبيرة ومؤلمة.
- حب الشباب الكيسي: يبدو أكبر ، وصلبًا ، ولونًا أحمر فاتحًا ، ويشعر بأنه مؤلم أكثر من أنواع حب الشباب الأخرى. يمكن أن يحتوي حب الشباب الكيسي أيضًا على صديد يمكن أن يؤذي الجلد عند كسره.
كيفية التعامل مع حب الشباب على الجسم
علاج حب الشباب على الجسم أصعب من حب الشباب على الوجه. ومع ذلك ، مع الرعاية والصبر المناسبين ، يمكنك علاج حب الشباب الخاص بك.
العلاج بدون وصفة طبية
يمكن علاج البثور الصغيرة التي تظهر على الجسم (نتوءات صغيرة وبثور أو بضع بثور) عن طريق العناية اليومية الجيدة بالجلد والعلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC).
- جرب اختيار غسول الجسم الذي يحتوي على حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسايد.
- والاستحمام في أسرع وقت ممكن بعد ممارسة الرياضة أو التعرق لتقليل انسداد المسام.
يستخدم غسول أو رش. إذا لم يعمل منظف الجسم ، قم بإضافته غسول أو البخاخات لروتين العناية بك.
إذا كنت مرتبكًا بشأن الاختيار بين البنزويل بيروكسايد وحمض الساليسيليك ، فإن البنزويل بيروكسايد يعمل بشكل أفضل مع البثور الملتهبة ، بينما حمض الساليسيليك مفيد للبثور والرؤوس السوداء.
استخدم دواء حب الشباب مرة أو مرتين في اليوم ، حسب التعليمات الموجودة على العبوة. يُعد البخاخ رائعًا للأماكن التي يصعب الوصول إليها على ظهرك.
ضع في اعتبارك أن البنزويل بيروكسايد يمكن أن يلطخ ملابسك ، لذا تأكد من الانتظار حتى تجف تمامًا قبل ارتداء الملابس.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا استخدام الأدوية التي تحتوي على حمض ألفا هيدروكسي. والسبب هو أن هذا يمكن أن يساعد في زيادة فعالية منتجات حب الشباب المتاحة بدون وصفة طبية.
ابحث عن المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية والتي تحتوي أيضًا على حمض ألفا هيدروكسي ، مثل حمض الجليكوليك أو حمض اللاكتيك. يساعد حمض ألفا هيدروكسي في تسريع دوران الخلايا وتقشير البشرة بسرعة وتقليل عدد المسام المسدودة.
يمكنك استخدام العديد من علاجات حب الشباب بدون وصفة طبية في وقت واحد ، ولكن توقف إذا أصبحت بشرتك متهيجة. جلد الظهر والصدر والكتفين وأعلى الذراعين أقسى من بشرة الوجه ويمكنه عمومًا تحمل علاجات أكثر كثافة.
علاج حب الشباب المعتدل إلى الشديد
حب الشباب العنيد لن يشفى مع الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية. إذا شعرت أن حب الشباب الخاص بك لا يشفى ، فاستشر طبيبك على الفور. فيما يلي بعض الأدوية التي يتم وصفها بشكل شائع:
- الرتينويدات الموضعية مثل Retin-A (تريتينوين)
- المضادات الحيوية عن طريق الفم
- الايزوتريتنون (اكوتاني)
كيفية منع ظهور حب الشباب على الجسم
بمجرد العثور على دواء حب الشباب المناسب لجسمك ، هناك خطوات يمكنك اتخاذها لزيادة فعالية العلاج.
الاستحمام في أسرع وقت ممكن بعد التعرق
على الرغم من أن حب الشباب في الجسم لا ينتج عن نقص النظافة ، إلا أنه يمكن أن يتهيج بسبب التعرق. لذا تأكد من الاستحمام مباشرة بعد التمرين.
قللي من فرك أي شيء على المناطق المعرضة لحب الشباب
أي شيء يمكن أن يسخن الجلد ، أو يسبب الاحتكاك ، يمكن أن يجعل حب الشباب أسوأ. وهذا يشمل المعدات الرياضية وحقائب الظهر والمحافظ وأحزمة حمالة الصدر والملابس الضيقة.
حاول الحد من هذه المحفزات أو ضبطها بقدر ما تستطيع.
لا تعصر البثور
كما هو الحال مع حب الشباب بالوجه ، يمكن أن يؤدي ضغط البثور على الجسم إلى جعل الالتهاب أسوأ ويؤدي إلى احتمال ظهور ندبات حب الشباب.
