هل ينبض القلب بسرعة أثناء الحمل ، فهل هذا خطر؟

إذا كنت حاملاً وقلبك ينبض أسرع من المعتاد ، فلا داعي للذعر. ينجم تسارع ضربات قلبك أثناء الحمل عن إمداد الدم الذي تحمله أكثر من المعتاد. يستخدم هذا الدم لحمل كمية كافية من الأكسجين لطفلك. هذا الدم الزائد في جسمك هو الذي يمكن أن يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب بنسبة تصل إلى 25 في المائة أسرع من المعتاد.

عادة ما يكون تسارع ضربات القلب أو ما يسمى بخفقان القلب عند النساء الحوامل أمرًا طبيعيًا وغير ضار. ومع ذلك ، لا تزال بحاجة إلى توخي اليقظة لأنه لا يزال هناك احتمال أن يشير هذا إلى حالة صحية أكثر خطورة.

سبب تسارع ضربات القلب أثناء الحمل

السبب الرئيسي لسرعة ضربات القلب أثناء الحمل هو زيادة حجم الدم في الجسم. في هذا الكتاب ماذا تتوقع عندما تتوقع ،صرحت هايدي موركوف وشارون مازل أن جسم المرأة الحامل يحتوي على ما يقرب من 50 في المائة من الدم أكثر من المرأة غير الحامل.

في الثلث الثالث من الحمل أو الأشهر الأخيرة من الحمل ، سيتم توجيه حوالي 20 بالمائة من الدم في جسمك إلى الرحم. تتسبب هذه الحالة في أن يضطر القلب إلى العمل بجدية أكبر. عليك زيادة تدفق الدم للطفل في الرحم لمساعدته على النمو والتطور.

يؤدي هذا الحجم الزائد من الدم إلى ضخ القلب بشكل أسرع لتحريكه. يمكن أن يزيد معدل ضربات قلبك بمقدار 10 إلى 20 نبضة إضافية في الدقيقة.

بصرف النظر عن زيادة حجم الدم لدى النساء الحوامل ، إليك أسباب أخرى تجعل قلبك ينبض بسرعة.

إجهاد مفرط.
تناول الكافيين ، على سبيل المثال من القهوة أو الشاي أو مشروبات الطاقة أو المشروبات الغازية أو الشوكولاتة.
أدوية البرد والحساسية التي تحتوي على السودوإيفيدرين.
وجود مشاكل في القلب مثل ارتفاع ضغط الدم الرئوي أو الشرايين التاجية.
تلف القلب من حمل سابق.
مشاكل صحية مثل الغدة الدرقية.

في بعض الأحيان ، يكون التعرف على مشاكل القلب أثناء الحمل أكثر صعوبة. وذلك لأن أعراض عيوب القلب يمكن أن تكون مشابهة لأعراض الحمل ، مثل التعب وضيق التنفس والتورم في عدة أجزاء من الجسم.

متى ترى الطبيب

خفقان القلب أثناء الحمل غير ضار بشكل عام. ومع ذلك ، إذا واجهت أعراضًا أخرى مصاحبة لها ، فاستشر الطبيب على الفور للحصول على مزيد من الشرح الطبي حول حالتك. هناك أيضًا هذه الأعراض بما في ذلك:

دائخ
مظهر مظلم وكأنك على وشك الإغماء أو الإغماء حقًا
صعوبة في التنفس
ألم وضيق في الصدر أو الذراعين أو الفك
التعرق أكثر من المعتاد
شدة الضرب أكثر تواترا وأكثر وضوحا
تشعر بالدوار
نبض غير منتظم
سعال الدم

منع تسارع ضربات القلب أثناء الحمل

نظرًا لأن خفقان القلب ناتج عن الحمل نفسه ، فلا يوجد الكثير الذي يمكن القيام به لمنعه. استرخ ، فهناك عدة طرق يمكنك التحكم بها حتى لا تسوء ، وهي:

1. تعرف السبب

إذا شعرت أن قلبك لا ينبض إلا بعد وقت معين من تناول الطعام أو القيام بشيء ما ، فأنت بالتأكيد تعرف ما عليك فعله لمنعه من التفاقم

2. تجنب تناول الكافيين

الكافيين مركب غير جيد للأمهات والأطفال. لذلك ، فإن الطريقة الأكثر أمانًا هي تجنبها. لا تخطئ ، الكافيين لا يوجد فقط في القهوة. يحتوي الشاي والصودا أيضًا على هذه المركبات. لذلك ، لا تفرط في استهلاكها.

3. شرب كمية كافية من الماء

الجفاف سبب شائع لخفقان القلب. لذلك حاولي شرب كمية كافية من الماء أثناء الحمل. إذا كانت أعراض الحمل مثل الغثيان تجعل من الصعب عليكِ شرب كميات كبيرة ، حاولي تناولها قليلاً في كل مرة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا تناول الفواكه التي تحتوي على الكثير من الماء مثل البطيخ والبطيخ.

4. لا تعذب نفسك

تجنب مناورة فالسالفا أثناء التنفس ، وهي تقنية تنفس تقوم فيها بإخراج الزفير بقوة دون السماح للهواء بالخروج ، كما لو كنت تحاول تمرير حركة الأمعاء. يوصى بهذا الإجراء أحيانًا للخفقان. ومع ذلك ، فإن القيام بذلك أثناء الحمل يعرضك لخطر ارتفاع ضغط الدم أو الإغماء أو إصابة الحوض.

في الأساس ، تسارع ضربات القلب أثناء الحمل غير ضار. ومع ذلك ، إذا كان هذا مصحوبًا بأعراض أخرى ، فاستشر الطبيب فورًا للعلاج. يجب أن تكوني أكثر حساسية للإشارات التي يرسلها جسمك لك أثناء الحمل لتجنب الأشياء التي يمكن أن تؤذيك أنت وطفلك.