دليل لتدليك الطفل لجعله آمنًا ومريحًا

القيام بتدليك الطفل أو تدليك الطفل هو اتجاه يحظى بشعبية كبيرة لدى الآباء. ليس عليك دائمًا الذهاب إلى تدليك الطفل ، يمكنك أيضًا القيام بذلك أنت تعرف، افعلها في المنزل. إليك كيفية تدليك الطفل بطريقة صحيحة وآمنة بالإضافة إلى عدد من فوائد تدليك الطفل.

x

ما هي فوائد تدليك الطفل؟

تدليك الطفل(طفل رسالة) ليس فقط كرعاية لحديثي الولادة ، ولكنه مفيد أيضًا لجعل الأطفال أكثر استرخاءً.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون تدليك الطفل وسيلة أيضًا الترابط أو اقترب أكثر من مولودك الجديد.

فيما يلي شرح كامل لماهية فوائد تدليك الطفل ومنها:

1. تدليك الطفل يجعلك أكثر استرخاء

في حيرة من أمرك ما الذي يجعل الطفل يبكي فجأة؟ غالبًا ما تجعل هذه الصرخات الآباء قلقين بشأن كيفية تهدئتهم.

في الواقع ، يمكن أن يشعر بالراحة والصمت على الفور بمجرد عناق. يمكن أن يؤدي اللمس الجسدي مع العناق أو التدليك إلى تهدئة طفلك.

الفائدة الأولى من تدليك الطفل هي تحسين الدورة الدموية وزيادة مستويات هرمون الأوكسيتوسين.

هذا سيجعله أكثر استرخاءً وسعادة. إذا كان طفلك صعب الإرضاء وسهل الهياج ، يمكن أن يكون التدليك حلاً.

يمكن أن يقلل تدليك طفلك أيضًا من الألم أو الانزعاج عندما يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي أو عندما تكون أسنانه على وشك النمو.

2. ينام الأطفال بشكل سليم

يجعل التدليك جسم طفلك أكثر استرخاء مما يؤثر على وقت نوم الطفل. بشكل عام ، يسهل عليها النوم بعد التدليك.

عندما ينام طفلك جيدًا ، سينام طوال الليل دون الحاجة إلى الاستيقاظ في منتصف الليل وهو يبكي.

يتسبب النوم غير المريح في استيقاظ الأطفال في منتصف الليل والبكاء.

يمكنك محاولة تدليك الطفل في فترة ما بعد الظهر ، حتى لا يكون منزعجًا في وقت النوم ويمكنه النوم.

3. تكوين رابطة أقوى

نقلاً عن NCT ، يعتبر تدليك الطفل شكلاً من أشكال التواصل بين الوالدين والأطفال.

قبل فهم اللغة والكلام ، يتواصل أولاً من خلال اللمس الجسدي.

يمكنك أيضًا إعطائه تدليكًا أثناء التحدث إليه بنبرة هادئة. سيتعلم طفلك أيضًا الثقة في لمستك واتجاهك.

4. تدريب حساسية الطفل العصبية وحاسة اللمس

من خلال اللمس اللطيف ، سيتلقى الطفل تحفيزًا إيجابيًا للأعصاب وحاسة اللمس البدائية.

التدليك الذي يتم القيام به سوف يحفز أيضًا أعصاب الطفل. بالإضافة إلى ذلك ، ستكون عضلات الطفل أيضًا أكثر مرونة وقوة.

5. يدعم نمو دماغ الطفل

دون أن تدرك ذلك ، يشعر دماغ طفلك الصغير أيضًا بفوائد تدليك الطفل. ستحفز هذه التجربة ولادة خلايا دماغية جديدة ضرورية لنمو الدماغ وتطوره.

من خلال تدليك الطفل ، سيتعلم أشياء جديدة. بدءاً من تنوع اللمس ورائحة زيت التدليك وانتهاءً بالتواصل بين الأم وعائلتها.

سينتج التحفيز أيضًا مادة المايلين ، وهي مادة في الدماغ مسؤولة عن تنظيم النبضات العصبية المتعلقة بالقدرات الحركية والحسية.

6. زيادة ثقة الوالدين

يشعر الكثير من الآباء بالإرهاق والخوف والقلق المفرط بعد الولادة.

إن إنجاب طفل هو بالفعل تجربة مثيرة ، ولكنه أيضًا مليء بالدفء والحب.

من خلال تدليك الطفل ، ستتغلبين على القلق والعصبية بحيث تكونين أكثر هدوءًا وتفكريين إيجابيًا وواثقة في التعامل مع طفلك.

7. يدعم تنمية الطفل

يعتبر تدليك الأطفال مفيدًا أيضًا لنمو الأطفال ونموهم ، خاصة عند الأطفال الخدج.

هذا يمكن أن يجعل نمو الأطفال المولودين قبل الأوان أكثر نضجًا ، سواء بالنسبة للمهارات الحركية أو السلوكيات الأخرى.

ومع ذلك ، نقلاً عن Mayo Clinic ، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث.

8. زيادة الوزن

نقلاً عن الموقع الرسمي لجمعية أطباء الأطفال الإندونيسية (IDAI) ، تدليك الأطفال أوتدليك الطفل يرتبط أيضًا ارتباطًا وثيقًا بزيادة وزن الطفل.

على سبيل المثال ، أظهر الأطفال الخدج الذين تلقوا تدليكًا تحفيزيًا زيادة في الوزن يوميًا أعلى بنسبة 47 في المائة من الأطفال الذين لم يتلقوا أي تحفيز.

كما أن تدليك الطفل له تأثير على زيادة نشاط المعدة ، بحيث يكون امتصاص الغذاء أكثر كفاءة ويزيد وزن الجسم.

نصائح لتحضير تدليك الطفل في المنزل

ماذا تستعد إذا كنت تريد القيام بتدليك الطفل في المنزل؟

نقلاً عن Mayo Clinic ، يجب أن يتم تدليك الطفل بعد 45 دقيقة من الرضاعة الطبيعية. يمكن أن يتسبب الإسراع في التدليك لطفلك في التقيؤ.

بالإضافة إلى ذلك ، انتظري حتى يبلغ الطفل أكثر من أسبوعين لتجنب خطر التهيج أو الحساسية تجاههزيت اطفال.

يستخدم هذا الزيت كأداة لحديثي الولادة يستخدمها طفلك غالبًا.

ينبغي،زيت اطفاللا يوضع مباشرة على جسم الطفل ، لكن ضعيه أولاً في راحتي اليدين وافركي حتى تشعر بالدفء.

يتم ذلك كطريقة لعلاج بشرة الطفل الحساسة.

إليك كيفية تدليك الطفل بطريقة صحيحة وآمنة يمكنك ممارستها ، وهي:

• بادئ ذي بدء ، قم بإعداد وسادة تدليك على شكل منشفة ناعمة أو قطعة قماش وقطعة قماش أو حفاضات يمكن التخلص منها لتغييرها بعد التدليك.
• لجعل طفلك أكثر استرخاءً ، يمكنك إغلاق الستائر أو تقليل الإضاءة قليلاً حتى لا يكون الضوء شديد السطوع.
• تأكد أيضًا من أن درجة حرارة الغرفة دافئة بدرجة كافية حيث سيتعين عليك إزالة بطانيات الطفل وملابسه أثناء التدليك.
• راقب رد فعل طفلك على حركات التدليك. سيبكي الأطفال أو يتذمرون إذا شعروا بعدم الراحة.

لن يستغرق تدليك الرضيع عادة أكثر من 15 دقيقة. يمكنك إيقاف التدليك إذا كان طفلك لا يحب هذا الإحساس.

تقنية آمنة لعمل تدليك الطفل

عند تدليك الطفل ، يمكنك الاعتماد عليهشعورأو حول مقدار الضغط الذي يحب الطفل.

ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن تدليك الطفل لا يتطلب ضغطًا لأن الأعصاب والعضلات لا تزال حساسة للغاية.

أنتفقط بحاجة إلى المداعبة أو فرك الطفل بحركة ثابتة ولكن لطيفة.

تقنيات التدليك التالية أو كيفية تدليك الأطفال صحيحة وآمنة:

1 قدم

بدءًا من القدمين ، حاولي تدليك قدمي الطفل بلطف شديد ، مع التدليك من الفخذين إلى كاحلي الطفل. ثم كرر على الرجل الأخرى.

بعد ذلك ، ارفع باطن القدمين ، وباستخدام حركة مماثلة ، قم بتدليك باطن القدم من الكعب إلى أخمص القدمين.

قم بحركة دائرية على كعبك ببطء باستخدام إبهامك. لا تنسى تكرار ذلك على الساق الأخرى أيضًا.

2. اليدين

قومي بتدليك ذراعي الطفل من الإبط إلى الرسغ ببطء. ثم امسك يدها بلطف كما لو كانت على وشك المصافحة.

قم بتدوير الرسغ في اتجاه عقارب الساعة ، متبوعًا بحلقة عكسية.

كرر كلتا الحركتين باليد الأخرى. ثم ، بإبهامك ، قم بحركات دائرية على يمين ويسار راحتي الطفل.

3. الصدر

ضع الطفل على ظهره وتأكد من أن راحة يدك دافئة بدرجة كافية ، مما يعني أنهما ليسا باردين جدًا أو ساخنين على جلد الطفل.

ضع راحة يدك على صدر الطفل وقم بحركات دائرية للخارج. كرر هذه الحركة عدة مرات.

يمكن أن يؤدي القيام بالتدليك في منطقة الصدر إلى التخلص من الغازات في معدة طفلك ، مما يجعله مناسبًا كطريقة لتجشؤ الطفل.

4. المعدة

يمكن لتدليك معدة الطفل التغلب على الإمساك أو الإمساك عند الأطفال. يمكن أن يجعل تدليك المعدة الطفل أكثر راحة ويخفف من التوتر في عملية الهضم.

قم بالتدليك على بطن الطفل عن طريق تشكيل الحروف I و L و U عن طريق وضع الطفل على ظهره.

دلكيه على شكل قلب من أعلى المعدة حتى تلتقي الراحتان تحت المعدة.

5. العودة

ضع الطفل على بطنه. يمكنك أن تميل رأسه على بطانية سميكة أو وسادة ليست مرتفعة جدًا حتى يشعر بالراحة.

تأكد من أن يدي الطفل على جانب الرأس وليس جانب الجسم. بعد ذلك ، يجب أن يكون وضعك بجوار الطفل ، وليس أمامه أو خلفه.

يتم التدليك بأطراف الأصابع ، ثم تتبع ظهره من النقطة الموجودة تحت الرقبة إلى مؤخرة الخصر.

بعد ذلك ، ضعي راحتي يديك على ظهر الطفل واسحبيهما لأعلى حتى أطراف قدميها. يمكن أن يكون هذا أيضًا وسيلة لمساعدة الطفل المختنق.

6. الرأس

امسك الجزء الخلفي من رأس الطفل مع راحة يدك.

ثم ، باستخدام إبهامك ، قم بعمل حركة دائرية مثل نمط القلب يبدأ من بين الحاجبين إلى الجبهة وينتهي بين العينين.

كرر نفس الحركة تحت عيني الطفل. بعد ذلك ، قم بحركة دائرية على ذقن الطفل ، أسفل الفم مباشرة بإبهامك.

عندما تنتهي من التدليك ، اغسلي طفلكزيت اطفالوأعد ارتداء الملابس. عادة ما ينام الطفل بعد ذلك مباشرة.

قبل القيام بتدليك الطفل ، لا يضر أبدًا باستشارة الطبيب أولاً. علاوة على ذلك ، إذا كان طفلك يعاني من مشاكل صحية معينة.

ليس ذلك فحسب ، بل تحتاجين أيضًا إلى إعداد نفسك حتى يعتاد طفلك حقًا على التدليك إذا شعر بعدم الراحة في البداية.