جدول المحتويات:
من المفترض أن العلاقة بين الوالدين والأطفال متناغمة ومضغوطة. ومع ذلك ، هناك أوقات يكون فيها الوالدان مفرطين في الحماية ، وغالبًا ما يتم إلقاء اللوم عليهما ، بحيث يصعب التنازل. هذا أمر طبيعي في الواقع في الأسرة طالما أنه يمكن توصيله بشكل صحيح. ومع ذلك ، إذا فاتتك ، كيف تتعامل مع والديك دون الحاجة إلى سحب الجرار؟ ألق نظرة خاطفة على السر التالي.
التعامل مع الآباء المزعجين دون الحاجة إلى الشجار
بصرف النظر عن كونك مع شريك ، فإن العلاقة غير السعيدة (علاقة سامة) يمكن أن تحدث أيضًا في نطاق الآباء والأمهات الذين لديهم أطفال. في هذه الحالة ، يبدو الآباء عادة أقل دعمًا لإرادة الطفل وقدرته ، وغالبًا ما يتم إلقاء اللوم عليه ، ومن الصعب التنازل عنها ، لذلك لا يريدون الاعتذار حتى لأطفالهم. نتيجة لذلك ، تصبح العلاقة بينك وبين والديك متوترة ولا تتوافق.
التعامل مع الآباء مثل هذا أمر صعب. لكن إذا لم تتحدث عن الأمر على الفور ، فقد تتحول كل المعاملة السيئة والكلمات السيئة من والديك إلى عنف عاطفي سيستمر في التأثير على قلبك. في الواقع ، يمكن نقل هذا إلى الأطفال وترحيله إلى مرحلة البلوغ ، بما فيهم أنت.
استرخ ، إليك طرق مختلفة يمكنك استخدامها للتواصل والتعامل مع الآباء الذين يعانون من سمات سامة:
1. تحدث بعناية
ليس من السهل العودة إلى علاقات جيدة مع الآباء الذين يلومونك غالبًا. ومع ذلك ، لا يضر بدعوتها للجلوس معًا والتحدث مع بعضها البعض من القلب إلى القلب.
في الواقع ، لا يجب أن تبتعد عن والديك ، على الرغم من أن الأمر سيكون صعبًا بالتأكيد. اسأل نفسك عن سبب سوء تصرف والديك تجاهك ، ثم ضع نفسك في مكان والدك.
قد يكون والداك قد تعرضا للتوتر أو شعروا بخيبة أمل عميقة مما أدى إلى تحويلك إلى متنفس. أو أن عقل والديك مرتبك للغاية بحيث يصعب تمييز السلوك الصحيح عن السلوك الخاطئ.
2. كن حازما
يمكنك قطع علاقتك مع شريك له خصائص سامة وله تأثير سلبي عليك. ومع ذلك ، لا يمكنك بالتأكيد قطع روابط الدم مع والديك ، أليس كذلك؟
تذكر ، لا يوجد آباء مثاليون في هذا العالم. وبالمثل مع والديك. أنت بالتأكيد لا تستطيع أن تحل محل والديك. وبالمثل والديك معك.
لذا ، فإن إحدى أفضل الطرق للتعامل مع أحد الوالدين مثل هذه هي مسامحته. تخلص من الأفكار السلبية عن والديك ، حتى لو كانت لا تزال تؤذي مشاعرك.
حتى لو كنت قد سامحت والديك ، فلا حرج في أن تكون حازمًا مع والديك. على سبيل المثال ، يلومك والداك على خطأ بسيط. الآن ، لا تخف من الدفاع عن نفسك حتى لا يتم إلقاء اللوم عليك باستمرار.
لكن تذكر أن كونك حازمًا لا يعني أنه عليك استخدام نغمة عالية لتبدو وكأن والدك يصرخ ، هاه. خفف من حدة صوتك ، ثم أكد على أنك كبير في السن بحيث يمكن لومك كطفل مرارًا وتكرارًا.
3. عقد اتفاق متبادل
من الطبيعي أن تحتاج إلى موافقة الوالدين لتحقيق رغباتك. على سبيل المثال ، افترض أنك تريد حقًا العمل في أحد البنوك وتريد أن تطلب من والديك مباركتك لاجتياز الاختيار.
بدلاً من دعم قرارك ، يرفضه والداك تمامًا ويريدونك أن تحصل على منصب أعلى. عندما تفشل في الاختبار ، يلومك والداك على الفور. "أنت حقا، ليسمطيع. أخبرتك ماما بالفعل ".
Eits ، لا تشد أعصابك حتى الآن وتجادل مع بعضكما البعض عندما تواجه والديك. افهم والديك أنك شخص بالغ ولديك الحق في اختيار طريقك في الحياة. نقل بلطف أنك بحاجة إلى أفضل مدخلات من الوالدين ، وليس القواعد الصارمة التي لا يمكن إنكارها.
عندما تتعامل مع والديك بهذه الطريقة ، فمن المحتمل أن يرفض والداك مطالبتك بالحدود. لكن لا تثبط عزيمتك. إن وضع حدود في العلاقات الأسرية أمر طبيعي حقًا. في الواقع ، هذا ضروري لتكوين علاقة صحية مع الوالدين.
