تعلمي كيفية استخدام الكمادات الدافئة بأمان أثناء الولادة

جدول المحتويات:

عملية التسليم العادية متعبة للغاية. يمكن أن تتقلص العضلات وتتألم أثناء الولادة. أحد الأشياء التي يمكن القيام بها لتقليل الألم أثناء الولادة هو وضع ضمادة دافئة.

نصائح لاستخدام الكمادات الدافئة أثناء الولادة بأمان

يُعتقد أن الماء الدافئ يساعدك على الاسترخاء ، من شد عضلاتك إلى مساعدة النساء الحوامل أثناء المخاض. لذلك ، تستخدم العديد من النساء الحوامل كمادات دافئة لتقليل الألم أثناء الولادة.

من أجل تعظيم هذه الفوائد ، هناك حاجة بالطبع إلى بعض النصائح لاستخدامها. بدءًا من معرفة أجزاء الجسم التي يمكن ضغطها إلى كيفية استخدامها.

1. تعرف على أجزاء الجسم التي يجب ضغطها

في الواقع ، يمكن استخدام الكمادات الدافئة على أي جزء من الجسم. حسنًا ، فيما يلي بعض أجزاء الجسم التي غالبًا ما يتم ضغطها أثناء المخاض.

أ. خلف

يمكن استخدام الكمادات الدافئة على الظهر أثناء الولادة. خاصة للنساء الحوامل اللواتي يشعرن بآلام الظهر أثناء عملية المخاض. لذلك ، فإن الشعور بالحرارة المنبعثة من هذه الضمادات يمكن أن يقلل من آلام الظهر.

ب. عظم العانة

أثناء المخاض ، ستشعرين عادة بضغط شديد على عظم العانة. يحدث هذا في كثير من الأحيان ، خاصة بالنسبة لأولئك منكم الذين يعانون من SPD (Symphysis Pubic Dysfunction) أثناء الحمل. حسنًا ، يمكن أن يكون الضغط الدافئ منقذك أثناء الولادة ، لأنه يمكن أن يزيد من الحركة ويجعل عضلاتك أكثر استرخاءً.

ج. رقبة

بالإضافة إلى عظام العانة والعمود الفقري ، غالبًا ما يتم ضغط الرقبة بواسطة وسادات دافئة لتخفيف الألم أثناء الولادة. يمكن تخفيف آلام الرقبة أثناء الولادة باستخدام وسادة مملوءة بالماء الدافئ.

2. فحص الحرارة باليد

لا تنسي أن تفحصي دائمًا درجة حرارة الكمادة أثناء الولادة. إذا كان الجو حارًا جدًا ، فعليك أحيانًا تغطيته بمنشفة حتى يمكن حمله أثناء المخاض.

إذا لم تقدم أنت أو المستشفى كمادات دافئة ، فإليك بعض البدائل لإبقائك دافئًا.

بطانية دافئة
قفازات لاتكس مملوءة بالماء الدافئ
بانيو مملوء بالماء الدافئ

3. ضع الكمادة قبل الدفع مباشرة

قبل دفع طفلك للخارج ، اطلب من الممرضة أو الطبيب وضع ضمادة دافئة على منطقة العجان. يتم ذلك من أجل تقليل الألم في هذه الأعضاء وتمديدها استعدادًا للولادة.

في حالة حدوث أي من الحالات أدناه ، تجنب استخدام الكمادات الدافئة أثناء الولادة.

إذا كنت تعانين من تنميل الجلد أثناء التخدير فوق الجافية ، حاولي عدم استخدام الكمادات الدافئة أو الباردة أثناء الولادة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى إحساس حارق بداخلك. لذلك ، من المهم جدًا تجنب استخدام الأشياء الساخنة أثناء التخدير فوق الجافية. بالإضافة إلى ذلك ، لا ينصح باستخدام الكمادات الدافئة أثناء الولادة إذا كنت تعانين من ارتفاع في درجة الحرارة.

بعد أن تعرفي على النصائح الآمنة لاستخدام الكمادات الدافئة عند الولادة ، بالطبع هناك عدة بدائل أخرى لتقليل الألم أثناء المخاض. يمكنك أيضًا استبدال الفوط المملوءة بالماء الدافئ بالماء البارد. ومع ذلك ، لكي تكون في الجانب الآمن ، استشر طبيب أمراض النساء أولاً.