صداع بعد الجماع خطر أم لا؟ & ثور؛ مرحبا بصحة جيدة

يجب أن يجعلك الجنس تشعر بمزيد من الاسترخاء. حتى الجنس يمكن أن يساعد في تخفيف الصداع. ومع ذلك ، هناك أشخاص يشعرون بالفعل بالصداع بعد ممارسة الجنس. عادة ما يكون الألم الذي يتم الشعور به على شكل طعن ، إما في مؤخرة الرأس أو في جانب واحد من الرأس تمامًا مثل الصداع النصفي. يتم الشعور بهذه الحالة فجأة ، عادةً قبل الوصول إلى النشوة الجنسية ، أو أثناء النشوة ، أو بعد ممارسة الجنس. وهناك من يشكو من الصداع بعد مشاهدة الأفلام الإباحية.

من النادر حدوث صداع بعد النشاط الجنسي. ومع ذلك ، فإن الرجال أكثر عرضة للإصابة به ، حتى ثلاث مرات أكثر من النساء. يعاني بعض الأشخاص من ذلك في كل مرة يمارسون فيها الجنس ، بينما يمارسه آخرون مرة واحدة فقط أو نادرًا جدًا. هذه الحالة أيضًا ليست دائمة بشكل عام. إذا لم يكن الصداع ناتجًا عن مشاكل صحية معينة ، فلن تشعر بالصداع مرة أخرى بعد الانخراط في أي نشاط جنسي.

اقرأ أيضًا: لماذا أشعر بالألم أثناء ممارسة الجنس؟

ماذا يعني الصداع بعد ممارسة الجنس؟

معظم حالات الصداع بعد ممارسة الجنس أو أي نشاط جنسي آخر ليست خطيرة. يمكن أن تختفي هذه الصداع تدريجياً من تلقاء نفسها. حتى الآن ، لا يُعرف السبب الدقيق لهذه الحالة. يعتقد الخبراء أن الصداع يحدث لأن الجسم ينتج الكثير من هرمون الأدرينالين فجأة. ينتج الجسم الأدرينالين عندما تقوم بأنشطة شديدة مثل ممارسة الحب والوصول إلى النشوة الجنسية أو قيادة السيارة بسرعة عالية. ومع ذلك ، لا يوجد تفسير كافٍ لكيفية تسبب هذه الهرمونات في حدوث الصداع.

من النظريات الشائعة الأخرى أنه عندما تقترب من بلوغ الذروة ، يمكن أن يرتفع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب. إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، فأنت أكثر عرضة للإصابة بالصداع بعد ممارسة الجنس. ومن المتوقع أيضًا أنه عندما تكون على وشك الوصول إلى النشوة الجنسية ، فإن عضلات رقبتك وفكك ورأسك ستضيق فجأة نتيجة للانقباضات. هذا الانقباض العضلي هو ما يجعل الرأس يشعر بألم.

اقرأ أيضًا: ماذا يحدث للجسم أثناء النشوة الجنسية

على الرغم من أن الصداع بعد ممارسة الجنس عادة لا يهدد حياتك أو صحتك ، يجب أن تكون حذرًا. يمكن أن يكون الصداع الذي يظهر فجأة علامة على وجود مشكلة صحية خطيرة وخطيرة. فيما يلي العديد من الحالات الصحية التي قد تترافق مع الصداع بعد ممارسة الجنس.

• نزيف في المخ
• ضغط دم منخفض
• التهاب الدماغ (التهاب الدماغ)
• تمدد الأوعية الدموية في الدماغ
• ورم في المخ
• ضربة
• مرض القلب التاجي
• الآثار الجانبية للأدوية ، مثل حبوب منع الحمل

متى ترى الطبيب

انتبه لأي صداع تعاني منه. إذا لم تكن قد أصبت بمثل هذا الصداع الحاد من قبل ، فعليك استشارة طبيبك مباشرة. إذا ظهر الصداع بعد ممارسة الجنس أو النشاط الجنسي مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الغثيان والقيء وتيبس الرقبة والإغماء والألم الذي لا يزول خلال 24 ساعة ، فاتصل على الفور بخدمات الطوارئ أو اذهب إلى أقرب مرفق صحي.

اقرأ أيضًا: 10 أسباب للصداع مصحوبة بالغثيان

يخفف الصداع بعد ممارسة الجنس

إذا كنت تعاني من الصداع أو تعاني منه بشكل متكرر بعد ممارسة الجنس ، فلا داعي للذعر بعد. هذا لا يعني أنه لا يمكنك ممارسة أي نشاط جنسي على الإطلاق. افعل الأشياء التالية إذا أصبت بالصداع بعد ممارسة الجنس.

• تناول مسكنات الألم (إيبوبروفين ، باراسيتامول ، وأسبرين)
• إذا حدث هذا بشكل متكرر ، استشر الطبيب وتناول الأدوية التي وصفها الطبيب. عادة سوف يتم إعطاؤك أدوية للصداع النصفي أو ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب التاجية
• اشرب الكركم
• استنشاق العلاج العطري بالنعناع
• إذا ظهر صداع في منتصف جلستك الحميمة ، فتوقف حتى يهدأ الصداع
• اجلس أو استلق واسترخي ببعض الأنفاس العميقة

منع الصداع بعد ممارسة الجنس

حتى لا تنتهي جلستك الساخنة وشريكك بالصداع ، تجنب ممارسة الحب في المواقف أو الحركات التي يمكن أن تصيبك بالدوار. على سبيل المثال ، الحركة السريعة جدًا أو ممارسة الجنس أثناء الوقوف. يدعي العديد من الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة أن ممارسة الحب ببطء يقلل من خطر الإصابة بالصداع.

اقرأ أيضًا: مواقف جنسية مختلفة تؤدي إلى كسر القضيب

كإجراء وقائي ، يمكنك أيضًا تناول مسكنات الألم أو أدوية الصداع النصفي قبل حوالي ساعة من بدء ممارسة الجنس أو الانخراط في أنشطة جنسية معينة. ومع ذلك ، يجب عليك أولاً استشارة طبيبك لتحديد مقدار الجرعة الآمنة أو عدد المرات التي يمكنك تناولها فيها.

x