كم مرة علينا غسلها؟ & ثور؛ مرحبا بصحة جيدة

يعد غسل الشعر بالشامبو من أكثر الأنشطة التي يتم القيام بها أثناء الاستحمام. غسل الشعر بالشامبو أو غسله هو علاج للشعر عن طريق غسل الشعر وفروة الرأس بالشامبو الممزوج بالماء ثم الشطف بالماء حتى ينظف. ومع ذلك ، ربما تساءلت عن عدد المرات التي تحتاج فيها إلى الشامبو. كل يوم ، مرة كل يومين ، أو حتى مرة في الأسبوع؟

لمعرفة عدد المرات التي تحتاجين فيها إلى غسل شعرك ، إليكِ بعض الأشياء التي تحتاجين إلى معرفتها عن الشامبو وكم مرة تحتاجين إلى غسل شعرك.

كيف يعمل الشامبو؟

عندما تغسل شعرك ، فإن الشامبو الذي تستخدمه سوف يحبس الزيت في شعرك وفروة رأسك ، لذلك إذا كنت تستخدم الشامبو كثيرًا (قل مرة واحدة يوميًا) ، فسوف يجفف شعرك ويصبح عرضة لتلفه. ما يجب أن تعرفه هو أن شعرك ينتج زيتًا طبيعيًا يعرف باسم الزهم. والشامبو الذي تستخدمه سيلتقط أي فائض من الزيوت والأوساخ وبقايا المنتج التي يمكن أن تنظف شعرك وفروة رأسك.

حقيقة أخرى هي أن كل شخص ينتج دهونًا أو زيتًا على شعرك وفروة رأسك. يتأثر إنتاج الزهم بالعوامل الوراثية والهرمونية. في الواقع ، اتضح أن هذا الهرمون هو المسؤول عن الارتفاع الحاد في إنتاج الدهون خلال فترة البلوغ ، مما يؤدي إلى ظهور الكثير من الشعر الدهني والبثور.

كيف أحدد ما إذا كان يجب أن أغسل شعري كل يوم أم لا؟

تختلف احتياجات غسل الشعر بالشامبو من شخص لآخر. قد يكون بعض الناس بخير دون استخدام الشامبو لبضعة أيام ؛ ولكن هناك أيضًا أشخاص تشم رائحة شعرهم أو يعرج عند عدم استخدام الشامبو ولو ليوم واحد فقط. ومع ذلك ، فإن الشخص العادي عادة ما يغسل الشامبو لمدة 2-3 أيام على الأقل.

لذلك ، إليك بعض الأشياء التي تحتاج إلى فهمها قبل أن تقرر تحديد معدل تكرار غسل الشعر بالشامبو.

1. نسيج / نوع الشعر

يؤثر نسيج شعرك على السرعة التي ينتقل بها الدهن أو الزيت عبر شعرك وفروة رأسك إلى جذور شعرك. في حالة الشعر الخشن أو المجعد ، سيكون وصول الزهم إلى جذور الشعر أبطأ ، لذلك إذا كان شعرك خشنًا أو مجعدًا ، فيوصى بغسله لمدة ثلاثة أيام. لا ينصح بغسل شعرك أكثر من مرتين أسبوعياً للأشخاص ذوي الشعر المجعد جداً ، وذلك لمنع تساقط الشعر.

لمن لديه شعر مموج ، يوصى بغسل شعرك ثلاث مرات في الأسبوع. وبالنسبة لأولئك الذين لديهم شعر أملس ، يجب عليك غسله كثيرًا ، أي كل يوم.

2. سماكة الشعر

يتم تشجيع الأشخاص الذين لديهم شعر رقيق وناعم جدًا ، أو الأشخاص الذين يمارسون الرياضة في كثير من الأحيان ، أو الأشخاص الذين يعيشون في أماكن رطبة على غسل شعرهم بشكل متكرر. والسبب بسيط ، وهو أن هؤلاء الأشخاص أكثر عرضة لوجود فائض من الزيت على الشعر وفروة الرأس ، لذلك لتقليل ذلك من الضروري استخدام الشامبو كل يوم. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فإن شعرهم سيبدو دهنيًا جدًا أو ضعيفًا. بعد ذلك ، إذا كنت شخصًا بشعر رقيق وسميك ، فيسمح لك بغسل شعرك كل بضعة أيام.

3. نوع جلد الشعر

يعتمد عدد المرات التي تحتاج فيها إلى غسل شعرك حقًا على نوع بشرة شعرك. بالنسبة الى الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلديةإذا كانت فروة رأسك دهنية جدًا بشكل طبيعي ، يمكنك غسل شعرك كثيرًا ، حتى كل يوم ، دون القلق بشأن إتلاف شعرك. إذا كان نوع بشرتك وشعرك طبيعيًا (ليس زيتيًا للغاية وليس شديد الجفاف) أو يميل إلى أن يكون جافًا ، ما عليك سوى غسله مرة أو مرتين في الأسبوع. إذا كانت فروة رأسك دهنية ولكن ليس بكثرة ، يمكنك غسلها مرة واحدة على الأقل كل يومين.

بالإضافة إلى ذلك ، يلعب العمر دورًا في التأثير على كمية الدهون المنتجة ، لأن فروة رأسك كلما تقدمت في العمر ستنتج دهونًا أقل ، لذلك لا تحتاج إلى غسلها كثيرًا كما اعتدت.

4. تصفيف الشعر

ليس نادرًا ، في هذا العصر الحديث ، كثير من الناس ، وخاصة النساء ، يجربون تسريحات شعر جديدة مختلفة مع تصفيفات شعر مختلفة مثل تلوين الشعر ، وتنعيم الشعر ، وما إلى ذلك. بالطبع ، إذا كنت من الأشخاص الذين يقومون بتصفيف الشعر ، يُنصح بعدم غسل شعرك كثيرًا.