جدول المحتويات:
تشمل الأخطاء الشائعة أثناء ممارسة الجنس التسرع والضغط على نفسك بشدة للحصول على هزة الجماع. يمكن أن تجعلك مطاردة الجنس بالفعل متحمسًا ومتحمسًا. ومع ذلك ، فإن الارتياح يميل إلى أن يكون مؤقتًا ، ولن يشعر به لفترة طويلة. جدا متحرق إلى للوصول إلى الذروة يجعل الجنس أقل متعة.
إذا كنت ترتكب هذين الخطأين كثيرًا ، فقد حان الوقت لتجربة تقنيات جنسية جديدة من الحضارة الهندية القديمة. تُعرف هذه التقنية بالجنس التانترا.
ما هو جنس التانترا؟
الجنس التانتري هو مزيج من تقنيات التأمل والجنس. لذلك لا تتخيل أن الجنس سيضمن الوصول إلى هزة الجماع أو يتركك لاهثًا لأنه مثير للغاية. تركز تقنية الجنس هذه ، المعروفة منذ 5000 عام ، على تجربة جنسية بطيئة وواعية ومتوازنة.
الحيلة التي يجب إتقانها هي الموازنة بين الطاقة الذكورية للرجال والطاقة الأنثوية للمرأة. لكي نتمكن من الوصول إلى نقطة التوازن هذه ، لا داعي بالطبع للاستعجال. أنت وشريكك بحاجة إلى التركيز والهدوء. مع التركيز على اللحظات الحميمة مع شريك حياتك ، ستصبح تجربتك الجنسية أكثر ثراءً وذات مغزى.
كيفية ممارسة الجنس التانترا
مهتم في محاولة ممارسة الجنس التانترا؟ استرخ ، هنا دليل المبتدئين لممارسة الحب مع وعي كامل بالتانترا.
1. بادئ ذي بدء ، عليك بناء طاقة جنسية قوية مع شريك حياتك. نوصيك بالجلوس وجهًا لوجه مع شريك حياتك. للرجال ، حضن شريكك بأكبر قدر ممكن من الراحة. حاول أن تجعل عينيك تلتقيان ببعضهما البعض.
2. بمجرد أن تشعر بالراحة الكافية في الوضع ، تنفس بهدوء معًا. خذ نفسًا عميقًا من أنفك ، واحتفظ به لمدة ثانيتين ، ثم قم بالزفير من فمك. يجب عليك أنت وشريكك القيام بذلك بإيقاع متناغم مع الاستمرار في التحديق في بعضكما البعض. ستساعدك تقنية التنفس هذه على الاسترخاء والشعور بمزيد من الاسترخاء.
3. لكي تكون أكثر حميمية ، يمكنك قول كلمات رومانسية (لكن ليس خرقًا) لشريكك. على سبيل المثال ، "أنا أحبك حقًا" أو "أحب حقًا رؤية نظراتك اللطيفة."
4. ببطء ، المس يد شريكك أو وجهه بأطراف أصابعك. هذا سوف يوقظ حاسة اللمس لدى شريكك ويجعله يرتجف. من هناك ، ندف شريكك عن طريق لمس المنطقة المحيطة بالحلمة أو الأعضاء التناسلية برفق. ومع ذلك ، لا تحفز على الفور في المنطقة. دع إحساس "الدب" يوقظ طاقتك.
5. التقبيل بحب شريك مع شفاه مفتوحة قليلاً. أثناء فتح شفتيك أثناء التقبيل ، خذ نفسًا عميقًا وازفر من فمك. دع أنفاس بعضنا البعض تلتقي وتتشابك. بعد ذلك ، أغلقي شفتيك ببطء شديد وقبلي شفتي شريكك كالمعتاد.
6. استمر في جلسة الحب اللطيفة مع التدليك المتبادل. ابدأ بتدليك أكتاف وظهر وذراعيك وساقي شريكك. ثم ، باستخدام الضغط اللطيف الممكن ، قم بتدليك المناطق الحساسة لشريكك. على سبيل المثال ، العنق والفخذين والأرداف والصدر والقضيب أو المهبل. تذكر ، لا تكن في عجلة من امرنا. كرر نفس الحركة في المناطق الحساسة من الشريك عدة مرات.
7. قبل الإيلاج ، يمكنك أنت وشريكك الاستمتاع بالعلاقة الحميمة عن طريق فرك أو لمس الأعضاء التناسلية لبعضكما البعض ببطء قدر الإمكان. سوف تشعر بالتوقعات المتزايدة. هذا ما يسمى بالطاقة الجنسية.
8. أخيرًا ، يمكنك ممارسة الجنس مع وضع جنسي رومانسي. حاول أن تبقيك أنت وشريكك وجهاً لوجه ، على سبيل المثال مع وضعية جنسية تبشيرية أو امرأة في حجر الرجل. أثناء الإيلاج ، لا تنسي مواصلة التنفس في نفس الوقت. لا داعي للقلق بشأن هزات الجماع. والسبب هو أن الجنس التانترا ليس مصممًا خصيصًا بحيث يصل إلى الذروة. ولكن حتى يكون الشركاء على دراية بلمسة بعضهم البعض وحركتهم وتنفسهم.
x
