جدول المحتويات:
- لماذا شخص ما لديه فصيلة الدم O؟
- ما هي بعض الحقائق الشيقة عن فصيلة الدم O؟
- 1. مانح عالمي
- 2. النظام الغذائي لفصيلة الدم O
- 3. انخفاض خطر الإصابة بجلطات الدم
- 4. مخاطر مشاكل الخصوبة عند الأنثى
- 5. انخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب
- 6. انخفاض خطر الاصابة بمرض الزهايمر
هناك أربعة أنواع من فصائل الدم في العالم ، وهي A و B و AB و O. وهي فصيلة دمك يمكن أن تصف مدى صحتك وشخصيتك وحتى خطر الإصابة بالأمراض في المستقبل. حسنًا ، فصيلة الدم O من بين الأربعة فصيلة خاصة جدًا لأنه يُقال أنه يمكنهم التبرع بدمائهم لأي فصيلة دم. هل هذا صحيح؟
لماذا شخص ما لديه فصيلة الدم O؟
كل فصيلة دم لها مستضد مختلف. المستضد هو بروتين خاص ينتجه جهاز المناعة في الجسم للتعرف على الخلايا الغريبة التي يحتمل أن تكون خطرة.
ثم يتحد المستضد مع الأجسام المضادة في بلازما الدم لتشكيل تركيبات جزيئية فريدة. يحدد هذا المزيج من المستضدات والأجسام المضادة فصيلة دمك. لا يحتوي الدم من النوع O على مستضدات A أو B ، ولكنه يحتوي على أجسام مضادة A و B
بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي فصيلة الدم أيضًا على مستضد إضافي يسمى ريسوس (عامل الريسوس). إذا تبين أن دمك يحتوي على عامل Rh ، فهذا يعني أن دمك "موجب" ، ومكتوب بعلامة "زائد" ، مثل A + و B + و AB + و O +.
على العكس من ذلك ، إذا كان دمك لا يحتوي على ريسوس ، فهذا يعني أن فصيلة دمك "سالبة" لذلك يتم تمييزها برمز ناقص (-) ، مثل A- أو B- أو AB- أو O-.
المستضد موروث من والدك وأمك. يمكنك الحصول على فصيلة الدم O إذا كان أحد والديك أو كلاهما لديه دم O.
ما هي بعض الحقائق الشيقة عن فصيلة الدم O؟
فيما يلي بعض الحقائق المثيرة للاهتمام حول فصيلة الدم O والتي تحتاج إلى معرفتها:
1. مانح عالمي
لقد تم التأكيد دائمًا على الرأي القائل بأن الأشخاص الذين لديهم فصيلة الدم O يمكنهم التبرع بحرية لأي شخص يحتاج إليها ، لذلك غالبًا ما يشار إليهم على أنهم متبرعون عالميون. في الواقع ، هذا الافتراض ليس صحيحًا من الناحية الطبية.
كما هو موضح أعلاه ، لا يمتلك الأشخاص ذوو النوع O مستضدات A أو مستضدات B. نظريًا ، يجب أن يكون فصيلة الدم O قادرة على التبرع بدمائهم لأي شخص. ومع ذلك ، لا تنسَ وجود ريسوس. الأشخاص ذوو فصيلة الدم O- لا يزال لديهم أجسام مضادة يمكن أن تؤدي إلى استجابة الرفض في جسم المتلقي.
يحتوي كل دم على أجسام مضادة مختلفة مصممة للتعرف على مكونات دم معينة فقط. على سبيل المثال ، إذا كان لديك فصيلة دم A- (ريسوس سلبي) ، فإن الأجسام المضادة الخاصة بك يمكنها فقط التعرف على مكونات الدم من نفس فصيلة الدم A- أو من O-.
إذا حصلت على متبرع من O + ، بينما لديك ريسوس سلبي ، فإن جهاز المناعة في الجسم سيكتشف الريسوس الإيجابي كهجوم ويتحول لمهاجمته. نتيجة لذلك ، تقوم الأجسام المضادة الخاصة بك بتدمير خلايا الدم الحمراء في جسمك.
ستجعلك استجابة الهجوم المناعي هذه تعاني من قشعريرة وحمى وانخفاض حاد في ضغط الدم بعد تلقي متبرعين غير مناسبين بالدم. قد يؤدي التبرع الخاطئ بالدم إلى فشل في وظائف الجهاز التنفسي والكلى وجلطات دموية يمكن أن تكون قاتلة.
ومع ذلك ، في أوقات الطوارئ وحالات الطوارئ ، يمكن أن تكون فصيلة الدم O- خيارًا طارئًا لإنقاذ الأرواح المحتاجة.
نقلاً عن الصليب الأحمر الأمريكي ، تميل فصيلة الدم O إلى أن تكون غير متوفرة ولديها طلب مرتفع من قبل المستشفيات. وذلك لأن الدم السلبي من النوع O ريسوس مطلوب بشدة لعمليات نقل الدم الطارئة والرضع الذين يعانون من نقص المناعة.
2. النظام الغذائي لفصيلة الدم O
نقلاً عن Harvard Health Publishing ، النظام الغذائي الجيد لفصيلة الدم O هو:
- الأطعمة الغنية بالبروتين
- تناول الكثير من اللحوم والخضروات والأسماك والفواكه
- قلل من تناول الحبوب الكاملة والفاصوليا والبقوليات
في هذه الأثناء ، إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن ، فعليك الانتباه إلى النظام الغذائي التالي:
- تناول الكثير من المأكولات البحرية والأعشاب البحرية واللحوم الحمراء والبروكلي والسبانخ وزيت الزيتون
- تجنب القمح والذرة ومنتجات الألبان.
3. انخفاض خطر الإصابة بجلطات الدم
فصيلة الدم O تحتوي على كمية أقل من البروتين. هذا مفيد جدًا لمنع تكوين جلطات الدم.
ومع ذلك ، هذا لا يعني أن الأشخاص المصابين بالدم O يمكن أن يتجاهلوا أعراض جلطات الدم. إن وجود فصيلة دم معينة لا يجعلك تلقائيًا أكثر صحة أو أقوى من الآخرين. كل شخص معرض لخطر الإصابة باضطرابات تخثر الدم.
4. مخاطر مشاكل الخصوبة عند الأنثى
وفقًا لدراسة أجرتها كلية ألبرت أينشتاين للطب ، فإن متوسط فصيلة دم المرأة O لديها مستويات هرمون تحفيز الجريبات (FSH) أكثر من أنواع الدم الأخرى. ترتبط هذه الكمية العالية من مستويات FSH بانخفاض عدد البويضات الاحتياطية (البويضة).
ومع ذلك ، هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للحفاظ على جودة بيضك وزيادة الخصوبة. البدء بالإقلاع عن التدخين أو تجنبه ، وعدم شرب المشروبات الكحولية والكحول ، والحفاظ على وزن صحي باتباع نظام غذائي منتظم وممارسة الرياضة بانتظام.
بصرف النظر عن الوراثة ، فإن أسلوب الحياة الصحي يلعب أيضًا دورًا كبيرًا في زيادة إنتاج البيض.
5. انخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب
وفقًا لبحث من كلية هارفارد للصحة العامة ، فإن الأشخاص الذين لديهم فصيلة الدم O لديهم خطر أقل بنسبة 23٪ للإصابة بنوبة قلبية مقارنة بأنواع الدم الأخرى.
ومع ذلك ، يجب أيضًا مراعاة صحة القلب من خلال أسلوب حياة صحي. هذا لا يزال هو الشيء الرئيسي. تناول أطعمة غنية بالألياف وقليلة الدهون ، وتجنب التدخين والكحول ، واحرص على ممارسة الرياضة كل يوم.
6. انخفاض خطر الاصابة بمرض الزهايمر
أظهرت دراسة أن الأشخاص ذوي فصيلة الدم O لديهم مخاطر أقل للإصابة بالخرف. وجدت الدراسة أن فصيلة الدم O لها حجم أكبر مسالة رمادية او غير واضحة في أدمغتهم مقارنة بفصائل الدم الأخرى.
مسالة رمادية او غير واضحة هي علامة تلعب دورًا في معالجة المعلومات والذكريات في الدماغ. كبرت ، الحجم مسالة رمادية او غير واضحة سوف تنخفض أكثر.
هذا هو الحجم مسالة رمادية او غير واضحة كلما زادت عملية تخزين المعلومات في الدماغ يمكن أن تستمر لفترة أطول مع تقدمنا في السن. هذا ما يُعتقد أنه يساعد الشخص على تجنب الأمراض المتعلقة بالذاكرة ، مثل مرض الزهايمر والخرف.
