جدول المحتويات:
ربما تسمع غالبًا المعلومات المتداولة حول ارتداء الملابس الداخلية أثناء النوم بعد ممارسة الجنس. يقول البعض إنه لا يزال يتعين عليك ارتدائه ، ويخبرك البعض أن تخلعه. حتى لا تكون مرتبكًا ومخطئًا ، ها هي الحقائق وفقًا للخبير.
بعد ممارسة الجنس هل تنامين بملابسك الداخلية أم لا؟
بعد ممارسة الجنس ، سيتعرق الجسم بالتأكيد ويرطب ، بما في ذلك الأعضاء التناسلية. ربما تعلم بالفعل أن المناطق الحارة والمتعرقة والرطبة والمظلمة تشكل أماكن مثالية لتكاثر الجراثيم. لذلك يجب الانتباه أكثر للأعضاء الحميمة حتى لا تحفز البكتيريا والفطريات على التكاثر فيها.
تقول سارة توجود ، دكتوراه في الطب ، محاضر مساعد في طب التوليد وأمراض النساء في كلية كيك للطب بجامعة جنوب كاليفورنيا ، أنه لا ينبغي عليك ارتداء الملابس الداخلية أثناء النوم بعد ممارسة الجنس. يهدف هذا بالطبع إلى منع تكاثر البكتيريا والفطريات وتوفير مساحة للأعضاء الحميمة للتنفس.
لا تسمح لك بإعادة استخدام الملابس الداخلية المبللة أثناء النوم بعد ممارسة الجنس. والسبب هو أن هذا يزيد من خطر إصابتك بمشكلات صحية مختلفة تتراوح من الالتهابات الفطرية والبكتيريا إلى التهابات المسالك البولية.
إذا لم تكن معتادًا على خلع ملابسك الداخلية أثناء النوم ، فاستبدل ملابسك الداخلية بملابس قطنية جافة. عادة ما تكون الملابس الداخلية القطنية قادرة على امتصاص العرق والحفاظ على أعضائك الجنسية قادرة على التنفس. بهذه الطريقة ، لن تبقى ملابسك الداخلية رطبة طوال الليل.
لا تنس تنظيف أعضائك الحميمة
من الأفضل عدم النوم فورًا بعد ممارسة الجنس دون تنظيف أعضائك التناسلية أولاً. والسبب هو أن العدوى ستظل كامنة إذا تركتها تنام في حالة رطبة. يجب شطف السائل المنوي والسوائل المهبلية والعرق والمزلقات وتنظيفها قبل النوم.
تنظيفها بمنشفة أو منديل يمكن أن يجففها بالفعل ولكن من الأفضل شطفها بالماء. اغسل المهبل أو القضيب بالماء والصابون غير المعطر.
لا تحتاج إلى تنظيفه بالكثير من الصابون الرغوي المعطر. وذلك لأن المهبل لديه القدرة على تنظيف نفسه. الصابون المعطر يمكن أن يضر في الواقع بدرجة الحموضة الطبيعية لمهبلك ويجعلك عرضة للإصابة بالعدوى.
بعد ذلك ، قم بتجفيفه بشكل صحيح حتى لا يبقى المزيد من السوائل في الأعضاء التناسلية. من الجيد أيضًا تجفيف الأجزاء المبللة من الملاءات بمنشفة أو منديل نظيف. هذا مرة أخرى لمنع البكتيريا من التكاثر فيه.
لا تنسي شرب الماء بعد ممارسة الجنس ، وخاصة للنساء. تقول أليسا دويك ، طبيبة أمراض النساء في نيويورك ، أن شرب الماء سيشجعك على التبول. حسنًا ، سيساعد هذا البول لاحقًا في إزالة البكتيريا من المستقيم في نهاية مجرى البول التي تدخل أثناء الجماع. بهذه الطريقة ، سيتم التخلص من البكتيريا قبل أن تسبب العدوى.
x
