محبي التسوق: الانهيار العقلي أم مجرد هواية؟ & ثور؛ مرحبا بصحة جيدة

مدمنو التسوق هم أشخاص يجبرون أنفسهم على التسوق وقد يشعرون أنه ليس لديهم سيطرة على هذا السلوك. بعبارة أخرى ، يمكننا أن نطلق على محبي التسوق الذي يعاني من إدمان التسوق.

أنواع مختلفة من مدمني التسوق

وفقًا لعالم النفس تيرينس شولمان ، فإن مدمني التسوق يتألفون من أنواع مختلفة من السلوك ، وهي:

• المتسوقون القهريون (التسوق لإلهاء المشاعر)
• مشترو الجوائز (اعثر على الإكسسوارات المثالية للملابس ، وما إلى ذلك ، حتى لو كانت من العناصر الراقية)
• مشترو الصور (شراء سيارات باهظة الثمن وأشياء أخرى يمكن رؤيتها للآخرين)
• مشتري الخصم (شراء سلع ليست ضرورية لمجرد أنهم يخفضون الأسعار أو يمكن تسميتها صياد الخصم)
• مشتري معتمد (يشتري فقط ليحبه ويحبّه الشريك أو أي شخص آخر)
• مشترو الشره المرضي (الشراء ثم العودة ، والشراء مرة أخرى ثم العودة مرة أخرى ، على غرار الشره المرضي)
• المشترين الجامعيين (يجب عليهم شراء مجموعة كاملة من السلع أو شراء نفس الملابس بألوان مختلفة).

إذا فكرنا جيدًا ، فإن محبي التسوق لم يعد هواية ، ولكن يمكن تعريفه على أنه اضطراب عقلي. لذلك ، دعونا نلقي نظرة فاحصة على مدمني التسوق أدناه!

ما الذي يجعل شخص ما مدمن التسوق؟

وفقًا لروث إنغز ، أستاذة العلوم الصحية التطبيقية من جامعة إنديانا ، فإن بعض الناس مدمنون على التسوق لأنهم سعداء أساسًا بما تشعر به أدمغتهم عندما يتسوقون. من خلال التسوق ، تفرز أدمغتهم الإندورفين (هرمون المتعة) والدوبامين (هرمون المتعة) ، وبمرور الوقت ، تصبح هذه المشاعر مسببة للإدمان. يدعي Engs أن 10-15 ٪ من السكان من المحتمل أن يكونوا قد جربوه.

عقلية محبي التسوق

وفقًا لـ Mark Banschick M.D ، يمكن للمدمن على الكحول التخلي عن الخمور ، ويمكن للمقامر التوقف عن المراهنة ، لكن محبي التسوق يشعر بأنه مجبر على التسوق. هذا ما يجعل مدمني التسوق أو هوس الذعر يشار إليه على أنه اضطراب عقلي يمكن أن يضر الإنسان.

وفقًا لما أورده موقع verywell.com ، إليك بعض الأشياء التي يفكر فيها مدمني التسوق الحقيقي:

1. سيستمر محبي التسوق في محاولة أن يكون محبوبًا من قبل الآخرين

وفقًا للأبحاث ، عادةً ما يتمتع مدمني التسوق بشخصية أكثر إمتاعًا من الأشخاص غير المتسوقين ، مما يعني أنهم طيبون ومتعاطفون وليسوا وقحين مع الآخرين. نظرًا لأنهم غالبًا ما يكونون منعزلين وحيدين ، فإن تجربة التسوق توفر لمدمني التسوق تفاعلات إيجابية مع البائعين ويأملون أنه إذا اشتروا شيئًا ما ، فإنهم سيحسنون علاقاتهم مع الآخرين.

2. محبي التسوق لديه تدني احترام الذات

يعد تدني احترام الذات أحد أكثر الخصائص شيوعًا الموجودة في دراسات شخصيات محبي التسوق. وفقًا لمدمني التسوق ، يعد التسوق وسيلة لزيادة احترام الذات ، خاصةً إذا كان الكائن المطلوب مرتبطًا بالصورة (صورة) التي يريد المشتري الحصول عليها. ومع ذلك ، يمكن أن يكون تدني احترام الذات أيضًا نتيجة لمدمني التسوق ، خاصة أن المبلغ الكبير للديون لديهم يمكن أن يزيد من الشعور بعدم الملاءمة وانعدام القيمة.

3. مدمني التسوق لديه مشاكل عاطفية

يميل مدمنو التسوق إلى عدم الاستقرار العاطفي أو تقلبات المزاج. وجدت الأبحاث أيضًا أن مدمني التسوق غالبًا ما يعانون أيضًا من القلق والاكتئاب. غالبًا ما يستخدمهم التسوق للإصلاحمزاج، على الرغم من أنها مؤقتة فقط.

4. مدمني التسوق يجدون صعوبة في السيطرة على الدوافع

الدوافع طبيعية تدفعك فجأة إلى فعل شيء يجعلك تشعر بالحاجة إلى التصرف. يجد معظم الناس أنه من السهل إلى حد ما التحكم في دوافعهم لأنهم تعلموا القيام بذلك في مرحلة الطفولة. من ناحية أخرى ، لدى مدمني التسوق دوافع مفرطة ولا يمكن السيطرة عليها للتسوق.

5. محبي التسوق ينغمس دائما في الخيال

عادة ما تكون قدرة محبي التسوق على التخيل أقوى من قدرة الآخرين. هناك العديد من الطرق التي يعزز فيها الخيال الميل إلى الشراء أكثر من اللازم ، على سبيل المثال ، يمكن لمدمني التسوق أن يتخيلوا إثارة التسوق أثناء الانخراط في أنشطة أخرى. يمكنهم تخيل جميع الآثار الإيجابية لشراء الشيء المطلوب ، ويمكنهم الهروب إلى عالم خيالي من حقائق الحياة القاسية.

6. مدمنو التسوق يميلون إلى أن يكونوا ماديين

تظهر الأبحاث أن مدمني التسوق هم أكثر ماديًا من المتسوقين الآخرين ، ومع ذلك فهم يظهرون حبًا معقدًا للممتلكات. والمثير للدهشة أنهم ليسوا مهتمين على الإطلاق بامتلاك الأشياء التي يشترونها ولديهم حافز أقل لاكتساب الأشياء مقارنة بالآخرين. وهذا يفسر سبب ميل مدمني التسوق إلى شراء أشياء لا يحتاجونها.

إذن ، ما الذي يظهر أنهم أكثر مادية من غيرهم؟ هناك بعدان آخران للمادية ، وهما الحسد والقسوة ، وهذه هي نقاط الضعف لدى مدمني التسوق. إنهم أكثر غيرة وأقل كرمًا من الآخرين. المثير للدهشة هو أن مدمني التسوق يتخلون عن ما يشترونه للآخرين لمجرد "شراء" الحب وزيادة المكانة الاجتماعية ، وليس كعمل كرم.

الآثار قصيرة المدى وطويلة المدى التي يعاني منها مدمنو التسوق

1. الآثار قصيرة المدى

التأثير قصير المدى الذي يختبره مدمنو التسوق هو أنهم سيشعرون بالإيجابية. في كثير من الحالات ، قد يشعرون بالسعادة بعد الانتهاء من التسوق ، لكن هذا الشعور يختلط أحيانًا بالقلق أو الذنب ، وهو ما يدفعهم للعودة إلى التسوق.

2. الآثار طويلة المدى

قد تختلف الآثار طويلة المدى التي يعاني منها مدمني التسوق. يميل مدمنو التسوق إلى مواجهة مشاكل مالية ، كما أنهم غارقون في الديون. في بعض الحالات ، قد يستخدمون بطاقة الائتمان الخاصة بهم فقط إلى الحد الأقصى ، ولكن في حالات أخرى قد يؤخرون مدفوعات الرهن العقاري وبطاقات الائتمان التجارية.

إذا أصبحت من مدمني التسوق ، فسوف تعاني علاقاتك الشخصية أيضًا. قد ينتهي بك الأمر بالطلاق أو الابتعاد عن الأسرة والأقارب والأحباء الآخرين.