هل تحفيز الحلمة يحفز المخاض ، هل هو فعال حقًا؟

اقترب موعد التسليم أو ربما وصل ولكنك لم تعانين من أي علامات على الولادة؟ قد تبدأ في البحث عن طرق للحث على المخاض بشكل طبيعي. بموافقة طبيبك ، يمكنك اتباع عدد من الطرق لمساعدة جسمك على الدخول في المخاض ، مثل التدحرج أو ممارسة الجنس مع شريكك. هناك تقنية واحدة يمكن القول أنها الأكثر فاعلية: تحفيز الحلمة.

لماذا تحفيز الحلمتين يحفز المخاض؟

المداعبة بالحلمات أو اللعب بها يمكن أن يحفز إفراز الأوكسيتوسين من جسمك. الأوكسيتوسين هو هرمون يلعب دورًا في تحفيز المخاض وتشكيل الروابط بين الأم والطفل. يؤدي هذا الهرمون أيضًا إلى انقباض الرحم بعد الولادة ، مما يساعده على العودة إلى حجمه الذي كان عليه قبل الحمل. يمكن أن يساعد توفير التحفيز للثدي في العمل عن طريق تقوية التقلصات وإطالة أمدها.

في إحدى الدراسات ، تم توزيع 390 امرأة حامل يرغبن في الولادة بشكل عشوائي في المجموعات التالية: تحفيز الحلمة ، وتحفيز الرحم ، ومجموعة التحكم (بدون علاج خاص). النتائج مثيرة جدا للاهتمام. دخلت النساء اللواتي تلقين تحفيز الحلمة في المخاض لمدة أقصر. بالإضافة إلى ذلك ، لم تضطر أي من النساء اللواتي تلقين تحفيز الحلمة والرحم إلى الخضوع لعملية جراحية عملية قيصرية.

من ناحية أخرى ، احتاجت العديد من النساء في المجموعة الضابطة من الأوكسيتوسين الإضافي للحث على المخاض ، وكان على ما يصل إلى 8٪ من هؤلاء النساء أن يلدن بعملية قيصرية..

هناك قواعد لتحفيز الحلمتين للحث على المخاض

يوصى بتحفيز الحلمة للحث على المخاض من حيث المبدأ فقط من أجل الولادة الطبيعية. إليك بعض الأشياء التي يجب أن تنتبه لها:

للحصول على أفضل النتائج ، يجب أن تحاكي شفط الطفل على الحلمة بأفضل ما يمكنك. يمكنك استخدام أصابعك أو مضخة الثدي لتحفيز ثدييك. إذا كان لديك طفل يرضع ، يمكن للطفل أن يوفر تحفيزًا جيدًا.
ليس فقط الحلمات ، تحتاج أيضًا إلى تدليك جزء الهالة. الهالة هي الدائرة الداكنة حول الحلمة ، والتي تلتف حول الحلمة. افركي أصابعك أو راحة يدك برفق على منطقة الهالة.
تجنبي الإفراط في التنبيه بالتركيز على ثدي واحد فقط في كل مرة. حدد التحفيز لمدة 5 دقائق فقط ، وانتظر 15 دقيقة قبل استئناف التحفيز. توقف للحظة لتحفيز الحلمتين أثناء انقباضهما. إذا حدثت الانقباضات كل 3 دقائق أو أقل واستمرت لمدة دقيقة واحدة أو أكثر ، فيمكنك إيقاف التحفيز.
استشر طبيبك دائمًا قبل القيام بتحفيز الحلمة.

هل تحفيز الحلمة آمن في المنزل؟

سأل مسح بحثي 201 امرأة عما إذا كانت قد حاولت في أي وقت تحفيز المخاض بشكل طبيعي في المنزل. أجاب حوالي نصف النساء بأنهن جربن نوعًا واحدًا على الأقل من طرق تحريض المخاض الطبيعي مثل تناول الطعام الحار أو ممارسة الجنس.

يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك قبل إجراء أي تحريض على الحمل. هذا لأن معظم طرق الحث التي يمكن القيام بها في المنزل عادة لا يكون لها أساس علمي واضح.

إذا كان الحمل معرضًا لخطر كبير ، فقد يكون تحفيز الحلمة ضارًا لك. في حين أن تحفيز الحلمة يحتوي على بعض الأدلة العلمية القوية ، إلا أن هذه الطريقة يمكن أن تكون خطيرة أيضًا لدى بعض النساء اللاتي لديهن تاريخ طبي.

متى تذهب إلى المستشفى بالقرب من وقت الولادة؟

إذا كنتِ مستعدة للولادة ، ستشعرين بطفلك في الجزء السفلي من حوضك ، وستعانين أيضًا من تقلصات منتظمة وستعانين من إفرازات انسداد المخاط (سدادة مخاطية) التي تخرج من المهبل. في المراحل المبكرة ، قد تشعر بالتقلصات كضغط خفيف أو انزعاج بسيط. ابدأ في قياس مدة انقباضاتك عندما تبدأ في الشعور بها.

في المراحل المبكرة ، قد تتناوب التقلصات كل 15-20 دقيقة وتستمر لمدة 60-90 ثانية. كلما دخلت الفترة النشطة ، ستكون الانقباضات أقوى وأكثر تكرارًا. يمكن تقصير المسافة بين الانقباضات إلى 3-4 دقائق وتدوم ما بين 45-60 ثانية.

إذا نزل الماء قبل حدوث تقلصات ، فاتصلي بطبيبك على الفور. تحتاج أيضًا إلى إخبار طبيبك إذا كنت تعاني من أي نزيف. إذا لم يكن الأمر كذلك ، يمكنك الذهاب إلى الطبيب على الفور إذا كانت الانقباضات لديك لمدة 5 دقائق بين الانقباضات لأكثر من ساعة.