جدول المحتويات:
- فوائد مكملات الزنك للأطفال المصابين بالإسهال
- في أي مكان آخر يمكن للأطفال الحصول على الزنك؟
- بصرف النظر عن الزنك ، يحتاج الأطفال أيضًا إلى أملاح الإماهة الفموية أثناء الإسهال
الإسهال مرض يحدث غالبًا في كثير من الأطفال ، لا سيما في البلدان النامية. على الرغم من أنه يعتبر تافهًا ، إلا أن الإسهال لفترات طويلة عند الأطفال يمكن أن يتداخل مع نموهم وتطورهم. لذلك لا ينبغي السماح بالإسهال عند الأطفال. حسنًا ، يمكن للوالدين توفير المكملات الغذائية للأطفال المصابين بالإسهال لتسريع الشفاء. كيف يمكن؟
فوائد مكملات الزنك للأطفال المصابين بالإسهال
نقلاً عن موقع منظمة الصحة العالمية على الإنترنت ، مكملات الزنك هي إحدى الطرق لتخفيف أعراض الإسهال عند الأطفال مع تسريع تعافيهم. ليس فقط هذا. يمكن أن تمنع مكملات الزنك الأطفال من الإصابة بالإسهال مرة أخرى خلال الشهرين إلى الثلاثة أشهر القادمة.
وذلك لأن الزنك مهم للمساعدة في عملية تخليق البروتين ، ونمو الخلايا ، وتعزيز المناعة ، والحفاظ على التمثيل الغذائي في الجسم ، والحفاظ على توازن الماء والكهارل في الجسم. يمكن أن يرتبط نقص الزنك في الجسم بزيادة خطر الإصابة بالتهابات الجهاز الهضمي وانخفاض وظيفة المناعة.
توصي منظمة الصحة العالمية واليونيسيف بأن يتم إعطاء الأطفال دون سن الخامسة الذين يعانون من الإسهال الحاد مكملات الزنك بقدر 20 مجم (قرص واحد) لمدة 10-14 يومًا. في هذه الأثناء ، يجب إعطاء الأطفال دون سن ستة أشهر 10 ملغ (قرص) يوميًا.
يمكن للوالدين إذابة أقراص الزنك المكملة بالماء المغلي أو حليب الأم ، ثم إعطائها للأطفال للشرب
في أي مكان آخر يمكن للأطفال الحصول على الزنك؟
الزنك مادة مغذية لا ينتجها الجسم نفسه. لذلك ، يجب أن يحصل الأطفال على تغذية الزنك من مصادر خارجية. يمكن أن يكون من الأطعمة التي تحتوي على الزنك أو من مكملات الزنك.
عندما يعاني الطفل من الإسهال الحاد ، يحتاج جسمه إلى تغذية زنك إضافية يمكن الحصول عليها من مكملات الزنك لتسريع شفائه.
في هذه الأثناء ، عندما يكون الطفل بصحة جيدة ، لا تكون احتياجات الطفل من الزنك مرتفعة للغاية. لذلك يمكن للأطفال تلبية احتياجاتهم من الزنك من الطعام فقط ، ولا يحتاجون إلى تناول مكملات الزنك.
يُخشى أن يؤدي تناول الزنك الزائد من المكملات الغذائية إلى إعاقة امتصاص العناصر الغذائية الأخرى ، مثل الحديد والكالسيوم. وهذا بدوره يمكن أن يتعارض مع نمو الطفل وتطوره.
بعض الأطعمة التي تحتوي على الزنك هي اللحوم والدجاج والمحار وسرطان البحر وسرطان البحر والكاجو واللوز والفاصوليا ودقيق الشوفان والحليب والجبن والحبوب المدعمة.
بصرف النظر عن الزنك ، يحتاج الأطفال أيضًا إلى أملاح الإماهة الفموية أثناء الإسهال
بالإضافة إلى مكملات الزنك ، يمكن أن تساعد أملاح الإماهة الفموية في علاج الإسهال عند الأطفال. إذا بدأ الطفل يعاني من الإسهال ، فإن أملاح الإماهة الفموية هي أحد الحلول التي يجب أن تعطى على الفور
أملاح الإماهة الفموية مفيدة لتعويض سوائل الجسم والإلكتروليتات المفقودة أثناء الإسهال. هذا يعرض الطفل لخطر الإصابة بالجفاف عندما يمكن تجنب الإسهال.
أملاح الإماهة الفموية المكملة بمكملات الزنك عندما يعاني الطفل من الإسهال هي "وصفة" قوية بما يكفي لإيقاف إسهال الطفل قبل فوات الأوان.
ومع ذلك ، إذا تفاقم إسهال الطفل أو لم يختفي (حتى لدرجة الجفاف) ، يجب أن تأخذ الطفل على الفور إلى الطبيب لمزيد من العلاج.
x
اقرأ أيضا:
