جدول المحتويات:
- لماذا كثيرا ما تحب البقاء صغيرا؟
- غالبًا ما تجعلك ممارسة الحب تظل شابًا ، ولكن هناك أيضًا العديد من الفوائد الأخرى
- 1. الجنس يجعل بشرتك متوهجة
- 2. تقليل التوتر والقلق
- 3. ممارسة الحب يجعل عضلاتك وجسمك صحيين
- 4. عندما تمارس الجنس كثيرًا ، ستصبح بشرة وجهك أكثر صحة
أليس هذا صحيحًا ، قال إن ممارسة الحب غالبًا تجعلك تظل شابًا؟ حسنًا ، وجدت دراسة من مستشفى إدنبرة في اسكتلندا أن الشخص الذي يمارس الجنس ثلاث مرات في الأسبوع يمكن أن يجعل نفسه يبدو أصغر بحوالي 30 عامًا. هذا يرجع إلى 3 عوامل أساسية قوية ، نمط حياة صحي ، الشباب وراثيا ، ولأنهم غالبا ما يمارسون الجنس بانتظام.
لماذا كثيرا ما تحب البقاء صغيرا؟
تشير ممارسة الجنس بانتظام مع شريك بشغف وحب إلى أنك تقضي وقتًا سعيدًا. بالطبع ، يمكن للسعادة أثناء ممارسة الجنس أن تقلل من مستوى التوتر والقلق الذي يمكن أن يكون مصدرًا وبذورًا لأمراض حالات الجسم غير الصحية. لذلك ، عندما تمارس الحب في كثير من الأحيان ، فإنه سيبقي صحتك الجسدية والعقلية مستيقظة ومحمية.
من وجهة نظر فسيولوجية ، فإن ممارسة الجنس المتكرر تجعلك شابًا أيضًا ، وله سبب معين. يطلق إفراز هرمونات الجسم التي يتم إفرازها أثناء ممارسة الجنس هرمون التستوستيرون وهرمون النمو مما يجعل بشرتك متوهجة ويمنع حب الشباب من النمو. لكن يعتقد العلماء أيضًا أنه عند ممارسة الحب مع شريك ، وهو أيضًا التزام بتوجيه المودة ، يكون تأثير الشباب الدائم أكبر من أولئك الذين يمارسون الجنس دون عاطفة.
غالبًا ما تجعلك ممارسة الحب تظل شابًا ، ولكن هناك أيضًا العديد من الفوائد الأخرى
1. الجنس يجعل بشرتك متوهجة
يعزز الجنس الدؤوب نظام المناعة لديك ويمكن أن يحسن الدورة الدموية ، وكلاهما يساهم في إظهار الإشراق والسطوع على بشرتك. يزيد الجنس المتكرر أيضًا من مستويات هرمون الاستروجين لدى النساء مما يمنع جفاف الجلد المفرط حتى تبدو النساء أكبر سنًا.
2. تقليل التوتر والقلق
يمكن للجنس المتكرر أن يقلل من مستويات التوتر والقلق في الجسم. يمكن أن يؤدي الدخول في علاقات حميمة إلى تقليل مستويات التوتر والقلق. عندما يكون الجسم تحت الضغط ، فهو مساهم رئيسي في الشيخوخة المبكرة. علاوة على ذلك ، عند ممارسة الحب في كثير من الأحيان يمكن أن تفرز هرمونات مثل الأوكسيتوسين والدوبامين والتي من المعروف أنها مفيدة في تقليل مستويات التوتر.
3. ممارسة الحب يجعل عضلاتك وجسمك صحيين
تشير ممارسة الجنس مرتين في الأسبوع أيضًا إلى أن جسمك نشط بدنيًا. حسنًا ، إلى جانب ذلك ، عندما يتطلب منك ممارسة الحب ، التحرك وبذل حفنة من الجهود التي تشمل عضلاتك. يزعم بعض الخبراء أيضًا أن الجنس يزيد من إفراز هرمون النمو البشري عند النساء والذي يمكن أن يساعدهن على زيادة كتلة العضلات. هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت تمارس الرياضة بشكل متكرر وتتناول أطعمة غنية بالعناصر الغذائية.
4. عندما تمارس الجنس كثيرًا ، ستصبح بشرة وجهك أكثر صحة
يساعد الجنس في موازنة مستويات الهرمونات وبالتالي يقلل أيضًا من ظهور حب الشباب الهرموني. أثناء ممارسة الجنس ، يحسن الدورة الدموية مما يساعد الجلد على إزالة السموم ويساعد الجلد على الحصول على العناصر الغذائية. ثم سيرتفع مستوى إيموجلوبين أيضًا ، فإن مستوى إيموجلوبين هو جسم مضاد يمكنه درء الالتهاب في الجسم.
x
