نصائح لقضاء طفل آمن في شهر العسل الثاني أثناء الحمل

في الآونة الأخيرة ، قد يكون هناك اتجاه يسير في إجازة أثناء الحمل أو معروف أكثر بالمصطلح بيبي. قد تشاهد في كثير من الأحيان صور الأزواج الذين يقضون شهرًا في وسائل التواصل الاجتماعي. هذا هو الوقت المناسب للأزواج للاستمتاع ببعض الوقت معًا قبل وصول الطفل الصغير في منتصف حياتهم. بالطبع ، إنه ممتع حقًا. يعد Babymoon نشاطًا جيدًا ومفيدًا للنساء الحوامل ، لكن لا تدع هذا النشاط يؤدي في الواقع إلى تدهور صحتك.

ما هي فوائد قرينة الاطفال؟

يمكن القول إن Babymoon هي آخر مرة تستمتع فيها أنت وشريكك ببعض الوقت قبل ولادة الطفل. هذا تحضير قبل أن تصبح أحد الوالدين. إن تجديد العلاقات وتقوية الروابط قبل تغيير الوضع إلى الأب والأم يعد أمرًا مهمًا بالطبع حتى يكون الطفل الصغير طريقة واحدة لبناء ذلك.

في الأشهر الأولى من كونك أبًا وأمًا ، قد تجد صعوبة أكبر في بناء علاقة مع شريكك لأن تركيزك سيكون على أطفالك. لذا ، قبل البدء في ذلك ، من الجيد أن تكون لديك علاقة جيدة مع شريك حياتك.

كما أن شهر العسل هو وسيلة لتخفيف التوتر أثناء الحمل. في بعض الأحيان ، قد يحدث التوتر بسبب حدوث العديد من التغييرات فيك أثناء الحمل. لذلك ، قد تكون العطلات هي الطريقة الصحيحة لترك كل شيء ، بحيث تكون بصحة أفضل أثناء الحمل. من لا يحب الاجازات؟

متى يمكن للمرأة الحامل المغادرة بيبي?

أفضل وقت للسفر لمسافات طويلة أثناء الحمل هو عندما يدخل عمر الحمل في الثلث الثاني من الحمل. وفقًا للكلية الأمريكية لأمراض النساء والتوليد ، فإن أكثر الأوقات أمانًا للذهاب في إجازة أثناء الحمل هي 18-24 أسبوعًا من الحمل. في هذه المرحلة ، قد تكون أكثر راحة في السفر لمسافات طويلة. قد يكون حملك وظروفك الصحية أفضل وأكثر استقرارًا مما كانت عليه في الأشهر الثلاثة الأولى.

الأشياء التي يجب مراعاتها قبل الذهاب في إجازة أثناء الحمل

على الرغم من أن الإجازات أثناء الحمل مفيدة ، يجب الانتباه إلى العديد من الأشياء قبل الذهاب حتى يظل الحمل صحيًا. أي شئ؟

1. تأكد من حصولك على إذن من طبيبك قبل الذهاب

هذه نقطة مهمة جدا. من المؤكد أن الطبيب سينظر في حالة حملك ، سواء كان من الممكن السفر لمسافات طويلة أم لا. بهذه الطريقة ، يمكنك الاستمتاع بوقت إجازتك جيدًا ، ولا تزعج نفسك أو شريكك.

2. ابحث عن مكان عطلة مريح وآمن ، ربما في البلد الذي يكفي

خطط لعطلتك بشكل جيد مع شريك حياتك. بدءا من اختيار المكان. نظرًا لأن حالتك حامل ، فمن الأفضل اختيار مكان قريب (قد تكون مناطق الجذب السياحي المحلية كافية). بعد كل شيء ، سيكون الأمر غير مريح إذا كنت على متن طائرة أو قطار أو سيارة لفترة طويلة.

تجنب زيارة الأماكن التي تشكل خطورة على النساء الحوامل ، مثل الأماكن التي ينتشر فيها فيروس زيكا ، على سبيل المثال. إذا كنت ترغب في السفر إلى الخارج ، فحاول استشارة طبيبك إذا كنت بحاجة إلى التطعيم قبل المغادرة أم لا.

3. تأكد من سهولة الوصول إلى الطبيب أو المستشفى في مكان عطلتك

بعد تحديد المكان الذي تريدين زيارته ، حاولي إيجاد أقرب مستشفى أو طبيب توليد هناك. اكتب اسم المستشفى وعنوانه ورقم هاتفه. لذلك ، إذا حدث شيء غير مرغوب فيه أثناء وجودك في إجازة ، فأنت تعرف بالفعل أين يمكنك فحص نفسك.

4. خطط كل الأشياء جيدًا قبل الذهاب في إجازة

بدءًا من تذاكر الطائرة ، والفنادق التي تقيم فيها ، والأماكن التي ترغب في زيارتها (بما في ذلك أماكن تناول الطعام) ، فمن الأفضل أن تخطط قبل السفر. قم بزيارة الأماكن التي يسهل الوصول إليها والتي تمنحك الراحة عند الزيارة.

على الرغم من أنك في إجازة ، فلا يزال عليك الانتباه إلى الطعام الذي تتناوله. اختر مكانًا للأكل يضمن نظافته. تجنب تناول الأطعمة النيئة ، مثل السوشي والبيض غير المطبوخ جيدًا والمحار النيء وغيرها. تأكد أيضًا من تناول نظام غذائي متوازن أثناء الإجازة. لا تنس أيضًا شرب الكثير من الماء.