زوجة خائفة قبل الولادة؟ يمكن للزوج المساعدة بهذه الطريقة

الولادة مهمة صعبة على المرأة. أنت كزوج قد لا تكون قادرًا حتى على تخيل مدى الألم الذي سيكون عليه عندما تحاول زوجتك أن تلد طفلك. لذلك يجب أن ترافق زوجتك عندما تضع مولودها. ستحتاج زوجتك بالتأكيد إلى وجودك للتغلب على مخاوفها قبل الولادة.

يمكنك كزوج القيام بالأمور التالية لمساعدة زوجتك في التغلب على مخاوفها قبل الولادة.

اسأل زوجتك عما تريد

قد تحتاجين للتحدث مع زوجتك قبل الولادة. اعرفي جيدًا ما تريده زوجتك وما لا تريده أثناء المخاض. تذكري أنه في بعض الأحيان يمكن أن تسوء الأمور أثناء المخاض وأنت من يجب أن تقرر.

بالإضافة إلى ذلك ، تحتاجين أيضًا إلى توفير جميع احتياجات زوجتك قبل الولادة ، مثل الملابس. قد يكون من الضروري أيضًا توفير الأطعمة المفضلة لزوجتك أثناء وجودها في المستشفى. يمكن للطعام أن يساعد قليلاً في التغلب على الخوف الذي تشعر به الزوجة قبل الولادة. أيضا ، يمكن أن يقلل من التعب وتوفير الطاقة. تذكر أن الولادة تستنزف الطاقة بشكل كبير ، لذلك تحتاج زوجتك إلى الكثير من الطاقة من الطعام. ذكر زوجتك أيضًا بشرب الكثير من الماء.

تشغيل الأغنية المفضلة للزوجة

يعد الاستماع إلى الأغاني أو الموسيقى إحدى الطرق التي يمكن أن تجعل الشخص يشعر بمزيد من الهدوء والاسترخاء. قم بتشغيل أغنية زوجتك المفضلة أثناء انتظار المخاض. قد تساعد أصوات الطبيعة ، مثل صوت نقيق الطيور ، أو صوت أمواج المحيط ، أو صوت الرياح زوجتك أيضًا على التركيز على موجات الانكماش التي تحدث في الرحم. قد يؤدي الاستماع إلى أغنية أيضًا إلى تشتيت انتباه زوجتك قليلاً عن ألمها.

ضعي العلاج بالروائح في غرفة علاج الزوجة

بصرف النظر عن الصوت ، يمكن أن تساعد الرائحة أيضًا على تهدئة زوجتك حتى تقل مخاوفها قبل الولادة قليلاً. يمكن أن يكون لبعض الروائح تأثير مهدئ. يمكنك وضع العلاج بالروائح أو العطور التي تحبها زوجتك في غرفة علاج زوجتك. العلاج بالروائح برائحة اللافندر أو زيت إبرة الراعي يمكن أن يجعل زوجتك أكثر هدوءًا ، وكذلك الحفاظ على الهواء نقيًا.

ابق بجانبه

البقاء بجانب زوجتك قبل الولادة وبعد الولادة يمكن أن يقلل بشكل كبير من خوفها قبل الولادة. وجودك كزوج لا يمكن الاستغناء عنه. إذا كنت ترافق زوجتك قبل الولادة ، فلا تنس أن تلمس زوجتك. يمكن أن يساعد اللمس على تهدئة زوجتك وتقليل مخاوفها وإرخاء العضلات المتوترة. يمكنك أيضًا تدليك أجزاء جسم زوجتك ، مثل الساقين والظهر ، لتقليل مخاوفها ومنحها الراحة.

خذه في نزهة أثناء انتظار الافتتاح

يمكن أن يكون وقت انتظار التسليم وقتًا مؤلمًا. في هذا الوقت ، ستشعر زوجتك بانقباضات تأتي وتذهب. لإبقائه مرتاحًا ، حافظ على تحرك زوجتك. يمكنك مرافقة زوجتك في نزهة في حديقة المستشفى. هذا يمكن أن يجعل زوجتك أفضل قليلاً في خوض كل عملية تؤدي إلى المخاض.

أكد لزوجته أنه سيكون بخير

استمر في تشجيع زوجتك. أقنعه أنه شخص عظيم وأنه سيكون قادرًا على تجاوز ذلك. لا تنسي القيام بعملك أثناء الولادة وهو الحفاظ على تركيز زوجتك على تقلصات الرحم. خذ يد زوجتك واطلب من زوجتك أن تنظر في عينيك للحفاظ على تركيزها.

ساعدها في الحفاظ على نمط تنفسها (قد تحتاج أيضًا إلى ممارسة هذا مع زوجتك). واستعد ثقتها عندما تبدأ زوجتك في التفكير في أنها لا تستطيع تجاوز هذا الأمر. تذكري أن زوجتك قد تعتمد عليك أثناء المخاض. لا يزال بإمكانك جعله يشعر بالقوة والقدرة.

x