كيفية زيادة الشهية لدى مرضى حمى الضنك

يميل معظم المرضى إلى فقدان شهيتهم. يحدث هذا أيضًا في مرضى حمى الضنك (DHF). يعد فقدان الشهية أحد أعراض DHF التي لا ينبغي الاستخفاف بها. إذا استمر لعدة أيام ، فقد يؤدي فقدان الشهية إلى فقدان الوزن وسوء التغذية. لذلك ، من المهم معرفة كيفية زيادة شهيتك حتى تتم عملية استرداد DHF بشكل أسرع.

نصائح وحيل لزيادة الشهية لمرضى DHF

يجب على مرضى DHF محاولة الاستمرار في الحصول على المدخول الغذائي على الرغم من عدم وجود شهية لديهم. إذا لم يتم تلبية الاحتياجات الغذائية ، فسيجد جهاز المناعة في الجسم صعوبة في مكافحة حمى الضنك. فيما يلي بعض الطرق لمرضى DHF لزيادة الشهية:

1. تناول كميات صغيرة ولكن في كثير من الأحيان

إن رؤية جزء طبيعي من الطعام قد يجعلك تفتقر إلى الشهية يرفض تناول الطعام. خاصة إذا كان عليك أن تأكل ثلاث مرات في اليوم بنفس الحصة. لذلك ، يمكنك تقسيم 3 وجبات إلى 5-6 وجبات أصغر وتقديمها كل ساعتين أو نحو ذلك.

بهذه الطريقة ، يمكن لمرضى DHF تلبية احتياجاتهم الغذائية اليومية تدريجياً وزيادة شهيتهم. لا تنسى توفير الأطعمة الغنية بالبروتينات والحديد.

2. تقديم الأطعمة المفضلة

يميل الشخص إلى تناول الطعام إذا تم توفير طعامه المفضل. عندما يعاني مرضى DHF من فقدان الشهية الشديد ، أعط الأولوية لمنحهم الطعام الذي يحبونه ثم فكر في البدء في تقديم الأطعمة الصحية

يمكن القيام بهذه الطريقة لزيادة الشهية طالما أنها لا توفر الأطعمة التي يجب تجنبها عند الإصابة بحمى الضنك.

3. زيادة الشهية عن طريق اختيار مشروبات معينة

مصدر التغذية لا يأتي فقط من الغذاء. هناك عدة أنواع من المشروبات يمكن أن تكون بديلاً لزيادة الشهية. بالإضافة إلى المدخول الغذائي ، يعاني مرضى DHF من مشاكل في عدد الصفائح الدموية في الجسم. يعد عصير الفاكهة أحد المشروبات التي يمكن أن توفر التغذية وتساعد على زيادة الصفائح الدموية.

يمكن أن يوفر عصير الفاكهة أيضًا فيتامين C إضافيًا بحيث يزيد امتصاص الحديد في الجسم. بعض هذه المشروبات مفيدة لمرضى حمى الضنك ، مثل:

عصير جوافه
عصير البرتقال
ماء جوز الهند
عصير أناناس

غذاء لمرضى DHF

تم بذل الجهود لزيادة الشهية باستخدام النصائح المذكورة أعلاه. علاوة على ذلك ، فأنت بالتأكيد بحاجة إلى معرفة الأطعمة التي يجب تناولها وتجنبها من قبل مرضى DHF.

معظم الأطعمة التي يجب تناولها عند DHF هي أطعمة تحتوي على نسبة عالية من البروتين وفيتامين B12 وحمض الفوليك وفيتامين C ومحتوى الحديد. تتضمن بعض الأمثلة على الأطعمة التي يجب تناولها ما يلي:

الدجاج واللحوم الحمراء الخالية من الدهون والأسماك
قلب
البقوليات مثل العدس والبازلاء والحمص
بيضة

من ناحية أخرى ، هناك أطعمة يجب تجنبها لاحتوائها على الساليسيلات التي يمكن أن تنقص الدم ، على سبيل المثال:

عدة أنواع من الفاكهة مثل التفاح والملين والعنب والفراولة
جوز اللوز
بطاطس ، خيار ، طماطم
الفلفل والثوم والأحمر والزنجبيل

نصائح لزيادة الشهية عند تناول حمى الضنك يمكن القيام بها طالما أنك تهتم بنوع الطعام المقدم. استشر طبيبًا أو طبيبًا دائمًا إذا كنت ترغب في تناول أطعمة معينة. على الرغم من أن زيادة الشهية لدى مرضى DHF تستغرق وقتًا ، إلا أنه يجب القيام بذلك حتى يحصل الجسم على التغذية التي يحتاجها الجسم لعملية الشفاء.