جدول المحتويات:
- لماذا القرحة تسبب ضيق التنفس؟
- كيفية التعامل بسرعة مع ضيق التنفس الناتج عن زيادة حموضة المعدة
- كيف تمنع ضيق التنفس الناتج عن زيادة حموضة المعدة؟
بالنسبة لأولئك الذين يعانون من القرحة ، يجب أن تكون على دراية كبيرة بشكاوى ضيق التنفس بسبب زيادة حمض المعدة. هذا العرض هو في الواقع علامة على التهاب المعدة المزمن. قد يؤدي تفاقم الارتجاع الحمضي إلى مضاعفات تنفسية تهدد الحياة ، كما تعلم! تعرف على كيفية منع ضيق التنفس الناتج عن التهاب المعدة المزمن أدناه.
لماذا القرحة تسبب ضيق التنفس؟
يمكن أن يحدث ضيق في التنفس بسبب ارتفاع حمض المعدة عندما يتلامس الحمض مع المريء أو يدخل فعليًا إلى الرئتين. تؤدي هذه الحالة بعد ذلك إلى رد فعل عصبي يتسبب في تضييق المسالك الهوائية لإجبار السائل على الخروج من الرئتين.
إذا كانت القرحة مزمنة ، فإن الضرر الذي يلحق بالمريء والرئتين بسبب التعرض المستمر لحمض المعدة يمكن أن يؤدي إلى أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو أو الالتهاب الرئوي ، والذي يتميز بالسعال أو صوت الصفير (صوت صفير). ليس من النادر أن يتسبب هذا أيضًا في الشعور بضيق في الصدر.
كيفية التعامل بسرعة مع ضيق التنفس الناتج عن زيادة حموضة المعدة
عندما تواجه صعوبة في التنفس ، انتقل على الفور إلى مكان مفتوح وجيد التهوية به هواء نقي وحر. بعد ذلك ، حاول الجلوس بشكل مستقيم والتنفس ببطء من خلال معدتك ، مع ضم شفتيك.
ضع يديك على بطنك ، ثم استنشق ببطء من خلال أنفك. دع صدرك وأسفل البطن يتوسعان حتى تشعر أن يديك ترتفعان أيضًا. هذا يعني أن الحجاب الحاجز يتحرك لأسفل لإفساح المجال لرئتيك لتمتلئ بالهواء المؤكسج.
احبس أنفاسك لبضع ثوان (عد من 1 إلى 10 ببطء) ، ثم ازفر ببطء من خلال فمك (عد مرة أخرى من 1 إلى 10 ببطء). يجب أن تشعر أيضًا أن يديك تتساقط ببطء أيضًا. كرر ذلك لبضع دقائق حتى تتمكن من التقاط أنفاسك.
يمكن أيضًا علاج ضيق التنفس الناتج عن زيادة حمض المعدة بالأدوية التي يتم استنشاقها أو تناولها. الهدف هو المساعدة في تخفيف أو منع انسداد مجرى الهواء والإفراط في إنتاج المخاط. عدة أنواع من الأدوية لتقليل حمض المعدة بسبب ارتجاع المريء هي حاصرات H2 (رانيتيدين أو فاموتيدين) ومثبطات مضخة البروتون / مثبطات مضخة البروتون (أوميبرازول).
عندما يتكرر حمض المعدة لديك ويؤدي إلى ضيق في التنفس ، فهذه حالة خطيرة ويجب أن تحصل على علاج من الطبيب في أسرع وقت ممكن. قد تتم إحالتك أيضًا إلى طبيب متخصص في اضطرابات الجهاز الهضمي لإجراء بعض الفحوصات الطبية.
كيف تمنع ضيق التنفس الناتج عن زيادة حموضة المعدة؟
بصرف النظر عن الأدوية التي يصفها الطبيب ، يمكن أن يقلل اتباع نظام غذائي منتظم ونمط حياة صحي من ظهور أعراض القرحة. يجب تقسيم وجبتك إلى أجزاء صغيرة ليوم واحد وتجنب الأطعمة الدهنية والأطعمة الحمضية والأطعمة الغنية بالتوابل. أيضا ، لا تأكل وجبات كبيرة ضيقة جدا في الليل. أثناء النوم ، لا تستخدم الكثير من الوسائد ، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تفاقم حالات ارتداد الحمض.
يمكن أيضًا منع ضيق التنفس من خلال ممارسة تقنيات التنفس العميق كما هو موضح أعلاه. وفقًا لتقرير من Everyday Health ، تشير دراسة حديثة إلى أنه يمكن تخفيف أعراض الارتجاع المعدي المريئي عن طريق تمارين التنفس المنتظمة. بعد ذلك ، أظهرت دراسة صغيرة نُشرت في المجلة الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي أن المشاركين الذين درسوا تقنيات التنفس لتقوية الحجاب الحاجز كانوا أقل عرضة للإصابة بضيق في التنفس بسبب زيادة حمض المعدة عن الأشخاص الذين لم يمارسوا تمارين التنفس.
إذا كنت تدخن ، فتوقف عن هذه العادة وتجنب شرب المشروبات الكحولية. اذهب دائمًا إلى الطبيب بانتظام للتحقق من صحة معدتك.
x
