نصائح لعلاج الجلد المتهيج بسبب ارتداء الفوط والثور؛ مرحبا بصحة جيدة

يمكن أن يؤدي استخدام الضمادات أثناء الحيض إلى تهيج الجلد في منطقة الفخذ والأعضاء التناسلية. إذا لم يتم علاجه بسرعة ، يمكن أن يؤدي تهيج الجلد بسبب الضمادات إلى زيادة خطر الإصابة بعدوى أخرى في المهبل.

أسباب التهاب الجلد الفرجي

يشار إلى تهيج الجلد المهبلي بالتهاب الجلد الفرجي. الفرج هو الجزء الخارجي من المهبل الذي يمكنك رؤيته بالعين المجردة ، وعادة ما يكون مغطى بشعر العانة.

يمكن أن يحدث تهيج الجلد هذا بسبب الاحتكاك المستمر بين الضمادة والجلد عند المشي أو الجري ، مما قد يتسبب في تآكل الطبقة العليا من الجلد بمرور الوقت. نتيجة لذلك ، يصبح الجلد حول منطقة المهبل حساسًا وملتهبًا. والأكثر من ذلك ، أن الجلد المهبلي أرق وأكثر عرضة للتهيج من الجلد في أجزاء أخرى من الجسم.

تتميز أعراض تهيج الجلد بسبب الضمادات بجلد مؤلم وحكة وحرق وأحمر. يمكن أن يتقشر الجلد الموجود في الفخذ. في بعض الحالات ، يمكن أن ينتشر الالتهاب إلى جزء من الأرداف.

نصائح للتعامل مع تهيج الجلد بسبب الضمادات

يمكنك استخدام مرهم أو كريم كورتيكوستيرويد مرة واحدة يوميًا لعلاج الجلد المهبلي الملتهب. استمر في استخدام الكريم لمدة 7-10 أيام حتى يتحسن التهيج. بصرف النظر عن كونها موضعية ، فإن الكورتيكوستيرويدات متوفرة أيضًا في نسخة عن طريق الفم (دواء عن طريق الفم). من أجل التأكد أكثر من أيهما هو الأنسب والأكثر فاعلية لعلاج حالتك ، يجب عليك أولاً استشارة طبيبك. يعتمد نوع وجرعة الدواء الذي يعطيه طبيبك على شدة تهيجك.

لتخفيف الألم والحرارة والانزعاج الناجم عن هذا التهيج ، يمكنك وضع ضغط بارد على منطقة الفخذ. ومع ذلك ، لا تضع الثلج مباشرة على بشرتك. لف الثلج أولًا بقطعة قماش نظيفة أو منشفة ثم اضغطها على الجلد المتهيج. افعل ذلك لمدة 10-15 دقيقة ، كرر عدة مرات في اليوم إذا لزم الأمر.

لا تنسَ أيضًا أن تتجنب عوامل الخطر الأخرى التي يمكن أن تجعل التهيج أسوأ. بصرف النظر عن استخدام الفوط الصحية ، يمكن أن يحدث التهاب الجلد الفرجي أيضًا بسبب تفاعلات الصابون الكيميائي ، وسوائل التنظيف المهبلي ، والكلور في مياه حمامات السباحة ، والمزلقات المهبلية ، وحساسية الواقي الذكري ، واستخدام الملابس الداخلية المتسخة.

كيفية منع تهيج الجلد أثناء الحيض بسبب ارتداء الفوط الصحية

هناك عدة نصائح لمنع تهيج الجلد بسبب الضمادات أثناء الحيض ، وهي:

حافظي على نظافة المهبل أثناء الحيض. اغسلي من الخلف إلى الأمام بالماء الجاري ثم جففي منطقة المهبل حتى لا تكون رطبة. تفضل البكتيريا والفطريات البيئة الرطبة للمهبل.
لا تستخدم الصابون أو المنظفات الأخرى التي تحتوي على عطر عند تنظيف أعضائك التناسلية. استخدم الماء فقط إذا كنت تريد تنظيفه.
لا تكن كسولًا في تغيير الفوط والملابس الداخلية. من الناحية المثالية ، يجب تغيير الفوط الصحية كل أربع ساعات. هذا يعني أنه يجب عليك تغيير الفوط الخاصة بك 4-6 مرات في اليوم. يمكن للضمادات التي نادرًا ما يتم تغييرها ترطيب المهبل ، مما يجعله عشًا للبكتيريا والفطريات ، مما قد يؤدي في النهاية إلى التهابات المهبل.
تجنب استخدام المزلقات الجنسية التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة بالمهبل. إذا كنت تعاني من تهيج أو تعافت للتو ، يمكنك استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز أو زيت الزيتون، كمادة تشحيم مؤقتة.