نصائح لاختيار غسول الفم المناسب لأسنانك وفمك

يعتبر غسول الفم جزءًا مهمًا من روتين فرشاة الأسنان. ومع ذلك ، لا ينبغي أن يكون اختيار غسول الفم تعسفيًا. توجد غسولات للفم لأنواع معينة من الأسنان والفم ، حسب احتياجاتك.

ثم كيف تختار غسول الفم المناسب لأسنانك؟ تحقق من المعلومات التالية.

اختيار غسول الفم

هناك أنواع مختلفة من غسول الفم متوفرة في السوق. يحتوي كل غسول للفم على محتوى ووظيفة مختلفة. هذا هو السبب في أنه لا يمكن دائمًا مقارنة فعالية غسول الفم بين علامة تجارية وأخرى.

قبل اختيار غسول الفم ، دعونا أولاً نلقي نظرة على الأنواع المتمايزة على النحو التالي:

1. غسول الفم للأسنان الحساسة

يحتوي غسول الفم للأسنان الحساسة عادة على حمض أميني على شكل أرجينين. يُزعم أن الأرجينين قادر على إغلاق الثقوب الصغيرة في الأسنان التي تسبب حساسية الأسنان. استشر الطبيب قبل استخدام هذا المنتج.

2. يحتوي غسول الفم على الفلورايد

الفلورايد معدن مهم للحفاظ على قوة طبقة مينا الأسنان. يعتبر غسول الفم الذي يحتوي على الفلورايد خيارًا جيدًا إذا كانت أسنانك هشة أو سهلة الكسر أو معرضة بشكل خاص للتسوس.

3. غسول الفم التجميلي

الفائدة الرئيسية من غسول الفم التجميلي هو أنه يجعل أنفاسك منتعشة ورائحة طيبة. ومع ذلك ، فإن غسول الفم التجميلي ليس دائمًا مزودًا بمكونات مضادة للبكتيريا ، لذا فهو غير مناسب لمن يريدون منع المرض أو تسوس الأسنان.

4. غسول الفم لتبييض الأسنان

تأتي بعض أنواع غسول الفم مع مبيض على شكل بيروكسيد الهيدروجين. إذا تم استخدامه بانتظام ، يمكن لهذا المركب إزالة البقع التي تلتصق بالأسنان حتى يعود اللون تدريجيًا إلى اللون الأكثر إشراقًا.

5. غسول الفم لإزالة البلاك

بمرور الوقت ، يمكن أن تشكل بقايا الطعام واللعاب الذي يلتصق بالأسنان طبقة البلاك. يمكن أن تؤدي البلاك المليء بالبكتيريا إلى الإصابة بأمراض اللثة الالتهابية. يحتوي غسول الفم لإزالة البلاك عادةً على مكونات مضادة للبكتيريا.

وظائف ونصائح لاستخدام غسول الفم

إذا اخترت غسول الفم المناسب ، فإن منتج التنظيف هذا له بالفعل فوائد كبيرة لصحة الفم. لسوء الحظ ، لا يتخذ عدد قليل من الأشخاص اختيارًا خاطئًا لغسول الفم حتى لا يشعروا بالفوائد.

من المؤكد أن غسول الفم التجميلي ليس فعالاً بما يكفي لمنع تسوس الأسنان وتشكيل البلاك. من ناحية أخرى ، فإن غسول الفم الذي يحتوي على مكونات مضادة للبكتيريا ليس بالضرورة قادرًا على إزالة البقع عن الأسنان وجعلها بيضاء مرة أخرى.

لكي تكون الفوائد أفضل ، إليك بعض النصائح التي يمكنك اتباعها عند استخدام غسول الفم:

1. انتبه لمحتوى غسول الفم

عند شراء غسول الفم ، ألق نظرة على المكونات المدرجة. ستكون فوائد غسول الفم أكثر وضوحًا إذا كانت المكونات متوافقة مع احتياجاتك. إطلاق جمعية طب الأسنان الأمريكية والعديد من المصادر الأخرى ، تشمل المكونات النشطة التي يجب مراعاتها ما يلي:

• الفلورايد لحماية مينا الأسنان.
• الكلورهيكسيدين لمنع تكون الترسبات وأمراض اللثة.
• كلوريد سيتيل بيريدينيوم لمنع رائحة الفم الكريهة وقتل البكتيريا.
• كربوكسيد بيروكسيد أو بيروكسيد الهيدروجين لتبييض الأسنان.
• الزيوت الأساسية مثل المنثول (نعناع), زعتر، والأوكالبتوس لتنعش أنفاسك.

2. تغرغر بالطريقة الصحيحة

بعد الاختيار ، يجب أيضًا استخدام غسول الفم بشكل مناسب. تغرغر بعد كل فرشاة أسنان مرتين في اليوم على الأقل. استخدم الكثير من غسول الفم كما هو مذكور على ملصق العبوة أو حسب توجيهات طبيب الأسنان.

يجب شطف فمك لمدة 60 ثانية. السبب هو أن معظم المواد الكيميائية الموجودة في غسول الفم يمكن أن تعمل فقط بعد دقيقة واحدة في الفم. بهذه الطريقة ، يمكنك تحسين فوائد غسول الفم لصحة الفم.

3. التزم بروتين صحة الأسنان

يساعد غسول الفم في الحفاظ على صحة الأسنان والفم ، ولكن هذا المنتج لا يمكن أن يحل محل وظيفة فرشاة الأسنان والخيط. ما زلت بحاجة إلى تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا على الأقل وتنظيف الفجوات بالخيط.

لا يضمن غسول الفم أيضًا صحة أسنانك وفمك طوال الوقت. لذلك ، ما زلت بحاجة إلى الخضوع لفحوصات روتينية للأسنان مرة واحدة على الأقل كل 6 أشهر. يساعد الفحص أيضًا في الكشف عن أمراض الأسنان والفم مبكرًا قبل اختيار غسول الفم المناسب.