جدول المحتويات:
- فوائد فاكهة ماتوا
- 1. تساعد في تلبية احتياجات الفيتامينات والمعادن
- 2. تساعد على درء الأمراض المزمنة
- 3. فعال ضد الجراثيم
- 4. يمكن أن تخفض ضغط الدم المرتفع
هل سمعت من قبل عن فاكهة ماتوا؟ ربما يشعر معظمهم بأنهم غير مألوفين مع عبقرية الفاكهة هذه. في الواقع ، شجرة ماتوا هي واحدة من النباتات المحلية في إندونيسيا. توجد النباتات التي يمكن أن يصل ارتفاعها إلى ثمانية عشر متراً في العديد من مناطق بابوا. بشكل فريد ، يشبه طعم فاكهة ماتوا مزيجًا من عدة فواكه لونجان ورامبوتان ودوريان. هل لديك فضول حول فوائد فاكهة ماتوا؟ تعال وانظر الشرح هنا.
فوائد فاكهة ماتوا
1. تساعد في تلبية احتياجات الفيتامينات والمعادن
أحد الأسباب التي تجعلك تحاول تناول فاكهة ماتوا هو أن المحتوى الغذائي لهذه الفاكهة مرتفع للغاية. فاكهة ماتوا غنية بفيتامينات C و E ، والتي يتم الاعتماد عليها لدرء الجذور الحرة في الجسم.
بالإضافة إلى ذلك ، فيتامين ج مفيد أيضًا في الحفاظ على جهاز المناعة. وفي الوقت نفسه ، يمكن أن يساعد فيتامين (هـ) في الحفاظ على صحة الجلد وخصوبة الذكور.
تحتوي هذه الفاكهة ذات القوام المضغ أيضًا على العديد من المعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم.
2. تساعد على درء الأمراض المزمنة
الفوائد الأخرى لفاكهة ماتوا هي درء الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري. لماذا يمكن أن تساعد هذه الفاكهة في منع نوبات الأمراض المزمنة؟
فاكهة ماتوا غنية أيضًا بالعفص ومضادات الأكسدة. مضادات الأكسدة هي الترياق الرئيسي للجذور الحرة في الجسم. تتسبب الجذور الحرة في إتلاف العديد من الخلايا ، مما يؤدي إلى الإصابة بأمراض مزمنة وحتى السرطان.
ومع ذلك ، لا تزال فوائد هذه المادة الواحدة بحاجة إلى مزيد من البحث. والسبب هو أن الخبراء لا يعرفون كمية العفص التي يجب استهلاكها حتى لا تحدث الجذور الحرة في الجسم.
3. فعال ضد الجراثيم
دعونا نأكل فاكهة ماتوا إذا كنت تريد تجنب الأمراض المعدية. والسبب هو أن فوائد هذا الماتوا قادرة على منع الجراثيم من الدخول والنمو في الجسم.
أثبتت الأبحاث التي أجريت في بوجور ، جاوة الغربية ، أن ثمرة ماتوا نجحت في تثبيط نمو البكتيريا التي تسبب التهابات الجهاز التنفسي والمسالك البولية.
في الواقع ، يكشف الخبراء أنه ليس من المستحيل أن تصبح فاكهة ماتوا يومًا ما مصدرًا للمكونات الطبيعية لصنع المضادات الحيوية.
4. يمكن أن تخفض ضغط الدم المرتفع
فائدة أخرى لفاكهة ماتوا هي أنها يمكن أن تساعد في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم. في الواقع ، ثبت أن مستخلصات البذور والأوراق ، ليس فقط لب الفاكهة ، تساعد في تقليل ارتفاع ضغط الدم.
يحتوي مستخلص فاكهة ماتوا على مواد مدرة للبول ، مما يزيد من كمية السوائل المنبعثة من الجسم. عندما يكون هناك الكثير من السوائل في الجسم ، سيزداد ضغط الدم تلقائيًا. لذلك ، إذا عاد مستوى السائل إلى طبيعته ، فقد يؤدي ذلك إلى انخفاض ضغط الدم.
تشير دراسة من باندونغ إلى أنه بجرعة 100 ملليغرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم ، يمكن لمستخلص ماتوا أن يفرز الماء والملح عن طريق البول حتى يمكن أن ينخفض ضغط دم الشخص.
ومع ذلك ، لا تزال جميع فوائد فاكهة ماتوا بحاجة إلى مزيد من البحث. ومع ذلك ، لا يضر تجربة هذه الفاكهة ذات الطعم الفريد ، لأنها تحتوي على ألياف ومغذيات لا تقل عن غيرها من الفواكه
x
