10 خرافات حول الأمهات المرضعات يجب فضح زيفها

تمامًا كما هو الحال أثناء الحمل ، عند الرضاعة الطبيعية ، يمنعك الكثير من الناس وينصحونك بفعل شيء أصبح عادة. لأن هناك العديد من الأشياء التي يعتقد أنها خرافات للأمهات المرضعات منذ زمن بعيد.

وسواء كانت هذه العادة صحيحة أم لا ، فقد تم تناقلها عبر الأجيال حتى أن العديد من الأمهات المرضعات ما زلن يتبعنها. هل هذا صحيح أم مجرد خرافة للأمهات المرضعات ، أليس كذلك؟

أسطورة الأمهات المرضعات اللاتي يحتجن إلى معرفة الحقيقة

يمكن في بعض الأحيان إعاقة عملية إرضاع الطفل ، والتي يجب أن تتم بسلاسة ، بسبب واحدة أو اثنتين من خرافات الرضاعة الطبيعية.

في الواقع ، فإن حقيقة أسطورة الأمهات المرضعات التي تم تداولها في المجتمع غير واضحة. حتى لا تكون مخطئًا ، ضع في اعتبارك الأساطير والحقائق التالية حول الرضاعة الطبيعية للأمهات:

الخرافة الأولى للأم التي ترضع من الثدي: الثدي الصغير ينتج كمية أقل من الحليب

من الناحية المنطقية ، إذا كان الثدي الصغير ينتجان كميات أقل من الحليب ، فإن الثدي الكبير ينتج المزيد من الحليب ، أليس كذلك؟ لكن لسوء الحظ ، هذه مجرد خرافة للأمهات المرضعات.

حليب الأم الذي تنتجه الأم لا يعتمد على حجم ثدي الأم. الثدي الصغير قادر أيضًا على إنتاج الكثير من الحليب ، تمامًا مثل الثديين الأكبر حجمًا.

السبب هو أن إنتاج الحليب لا يتحدد بحجم الغدد الثديية في الثدي والتي لا يتم تحديدها بشكل عام من خلال حجم الثدي.

سوف تنمو الغدد الثديية في الثدي وتتطور منذ الحمل. لذلك ، عند ولادة الطفل ، يمكن لثدي الأم إنتاج الحليب لأول مرة أو بدء الرضاعة الطبيعية المبكرة (IMD).

انطلاقًا من برنامج Healthy Children ، يختلف حجم وشكل الثدي والحلمات لكل أم مرضعة. لا يُقال إن ميزة الثدي أو الحلمة مثالية للرضاعة الطبيعية.

يمكن للثدي من أي حجم وشكل أن يؤدي وظيفتهما في الرضاعة الطبيعية بشكل جيد.

الخرافة الثانية: كثرة إرضاع الطفل من الثدي يعني أنه لا يحصل على ما يكفي من الحليب

الرضاعة الطبيعية الحصرية هي الغذاء الرئيسي للأطفال حتى سن ستة أشهر تقريبًا. هذا بسبب وجود العديد من الفوائد الجيدة لحليب الثدي لدعم نمو الطفل وتطوره.

عادة ما يرضع الأطفال حديثي الولادة من الثدي في كثير من الأحيان. تواتر الرضاعة الطبيعية لحليب الطفل يتناقص مع تقدم العمر.

من الطبيعي أن تقل مرات إطعام الأطفال ولا داعي للقلق بشأن ذلك.

إذا كان الطفل يرضع من الثدي في كثير من الأحيان ، فهذا لا يعني أن الطفل يحصل على كمية أقل من الحليب. هذه مجرد أسطورة للأمهات المرضعات وهو بالتأكيد غير صحيح.

يتم امتصاص حليب الثدي بسهولة أكبر عن طريق الجهاز الهضمي للطفل. عادة ما يشعر الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية بالجوع والعطش أسرع من الأطفال الذين يشربون الحليب الاصطناعي.

لذلك ، عادة ما يكون هناك اختلاف في تواتر إرضاع الطفل من حليب الأطفال المختلط (sufor) ، على الرغم من أنه ليس واضحًا للغاية.

الخرافة الثالثة: يحتوي حليب الأم على عدد أقل من العناصر الغذائية بعد السنة الأولى

هذا البيان هو أيضًا مجرد خرافة للأمهات المرضعات. يستمر حليب الأم في توفير محتوى غذائي جيد حتى يبلغ الطفل عامين.

ومع ذلك ، مع استمرار نمو الطفل ، تزداد أيضًا احتياجات الطفل الغذائية. عندما يكون عمر الطفل أكثر من ستة أشهر ، فإن الرضاعة الطبيعية وحدها لم تعد قادرة على تلبية احتياجات الطفل.

لذلك ، تحتاج إلى توفير الأطعمة الصلبة للأطفال أو الأطعمة التكميلية. إن تعريف الأطفال بالأطعمة التكميلية أو الأطعمة الصلبة يمكن أن يكون مصحوبًا بالرضاعة الطبيعية ولكن بتواتر وكميات مختلفة.

إذا لم تعد الأم قادرة ، لسبب أو لآخر ، على توفير حليب الأم ، فيمكن استبدال الرضاعة الطبيعية بالحليب الاصطناعي.

أسطورة الرضاعة الطبيعية 4: الرضاعة الطبيعية تجعل الثديين والحلمتين متقرحتين

عندما تتعلمين الرضاعة الطبيعية لأول مرة ، قد تشعرين ببعض الانزعاج في ثدييك وحلماتك.

في الواقع ، الرضاعة الطبيعية ليست مؤلمة والادعاء مجرد خرافة. ومع ذلك ، يمكن أن تشعر الحلمتان بمزيد من الحساسية عند الرضاعة الطبيعية بسبب زيادة مستويات الهرمون بعد الولادة.

ليس هذا فقط ، فالتلامس بين الثدي والطفل الذي يحدث بشكل متكرر أثناء الرضاعة الطبيعية يزيد أيضًا من حساسية الحلمتين.

من أجل الشعور براحة أكبر أثناء الرضاعة ، يمكنك تطبيق الوضع الصحيح للرضاعة الطبيعية. على الرغم من أن الحلمات تميل إلى أن تكون أكثر حساسية عند الرضاعة الطبيعية ، لا تتجاهلها إذا كنت تعاني من ألم غير عادي في الحلمة.

الألم غير المعتاد في الحلمة هو أحد مشاكل الأمهات المرضعات.

إذا كانت الحلمة تؤلم بشكل غير طبيعي ، يجب استشارة الطبيب على الفور لتحديد السبب والعلاج.

إذا تم إعطاؤك دواء فيما بعد للتعامل مع شكاوى الحلمتين ، فسيقوم الطبيب بالتأكيد بتوفير دواء آمن للأمهات المرضعات.

الخرافة الخامسة: كلما طالت فترة الرضاعة ، زادت صعوبة إرضاع الطفل

كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن يبدأ الأطفال في تناول الطعام الصلب في سن الستة أشهر تقريبًا.

ومع ذلك ، فإن نمو الطفل واستعداده لتقبل الطعام الصلب يمكن أن يأتي في أوقات مختلفة.

من الأفضل أن تعرفي طفلك على الأطعمة الصلبة عندما يكون هو وأنت جاهزان. إن تقديم الأطعمة التكميلية وإعطائها للأطفال لا علاقة له بطول فترة إرضاع الطفل ، لذا فهذه مجرد خرافة للأمهات المرضعات.

لهذا السبب ، لا توجد مشكلة في الاستمرار في الرضاعة الطبيعية طالما كان ذلك ممكنًا أثناء تطبيق الطريقة الصحيحة لفطام الأطفال لاحقًا.

الخرافة السادسة: لا توقظي الطفل النائم لإرضاعه

عادة ، ينام الأطفال حديثي الولادة لفترة أطول من الوقت. إذا سمح لطفلك بالنوم لفترة طويلة ، فقد يفوته الوقت الذي يجب أن يستخدم فيه حليب الثدي.

لذلك ، لا تترددي في إيقاظ المولود النائم ليريد الرضاعة.

وفقًا لجمعية الأطباء الإندونيسيين (IDAI) ، من الأفضل إيقاظ مولود جديد لا يزال نائمًا إذا مرت أربع ساعات منذ عدم إرضاعه.

بالإضافة إلى جدول أكثر انتظامًا لإرضاع الطفل ، فإن إيقاظ الطفل للرضاعة يساعد أيضًا في تحفيز إنتاج الأم لمزيد من الحليب.

يحتاج الأطفال حديثو الولادة إلى الرضاعة الطبيعية من 8 إلى 12 مرة في اليوم. من المهم أن تقدم حليب الثدي في الموعد المحدد حتى يحصل الطفل على التغذية الكافية.

الخرافة السابعة حول الرضاعة الطبيعية: الرضاعة الطبيعية ستغير شكل ثدييك

التغييرات في شكل الثدي لا تنتج فقط عن الرضاعة الطبيعية ، ولكن أيضًا بسبب الحمل.

يمكن أن يؤثر العمر وتأثيرات الجاذبية والوزن أيضًا على شكل الثدي.

بعد كل شيء ، يمكن أن يتغير شكل الثدي دائمًا بعد الحمل. هذه التغييرات في شكل الثدي لا تقارن بفوائد الرضاعة الطبيعية لثدييك.

الخرافة الثامنة: إراحة ثدييك يمكن أن ينتج المزيد من الحليب

مرة أخرى ، هذه مجرد خرافة للأمهات المرضعات. في الواقع ، كلما زاد عدد مرات إرضاعك لطفلك ، زاد إنتاج الحليب في الثدي.

من ناحية أخرى ، إذا كنت تعتقد أن ثدييك بحاجة إلى الراحة وينتهي بك الأمر بتخطي الرضاعة الطبيعية لطفلك ، فقد يكون لذلك تأثير على إنتاج الحليب.

ومع ذلك ، إذا كان الطفل ممتلئًا وكان يرضع بشكل كافٍ بينما لا يزال الحليب يملأ الثدي ، يمكنك ضخ الحليب.

لا تنسي الانتباه إلى كيفية تخزين حليب الثدي بحيث يستمر حتى يحين موعد إعطائه للطفل.

أرضعي طفلك أو استخدمي مضخة الثدي بانتظام للحفاظ على إنتاج الحليب بسلاسة.

الخرافة التاسعة: الرضاعة الطبيعية يمكن أن تمنع الحمل

يمكن أن يمنع حليب الثدي الحمل بالفعل إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية فقط أو كان عمر الطفل أقل من 6 أشهر.

يُعرف هذا غالبًا باسم طريقة انقطاع الطمث الإرضاع. تنطبق طريقة انقطاع الطمث هذه أيضًا في حالة عدم عودة الدورة الشهرية.

يمكن للهرمونات المشاركة في الرضاعة الطبيعية أن تمنع الإباضة وبالتالي يمكن أن تعيق قدرتك على الحمل مرة أخرى لعدة أشهر بعد الولادة.

ومع ذلك ، فإن هذه أسطورة الأمهات المرضعات يسري فقط طالما لم تكن لديك دورتك الشهرية على الإطلاق منذ الولادة.

إذا كانت لديك دورة شهرية أخرى بعد الولادة ، فأنت بحاجة إلى وسائل منع الحمل لمنع الحمل.

من الأفضل استشارة طبيبك بشأن موانع الحمل الآمنة للاستخدام أثناء الرضاعة الطبيعية ، خاصة إذا كنت لا تخططين للحمل مرة أخرى.

الخرافة العاشرة للأم المرضعة: لا تأكل أي طعام أثناء الرضاعة

تمامًا مثل عدم الرضاعة الطبيعية ، يمكن للأمهات المرضعات تناول أي طعام. بشكل عام ، الرضاعة الطبيعية لا تغير عاداتك الغذائية.

يعتاد الأطفال على أنواع الطعام التي تتناولها لأنهم لا يزالون في الرحم.

ومع ذلك ، هناك بعض القيود الغذائية للأمهات المرضعات التي تحتاج إلى عناية.

خذ على سبيل المثال تجنب الأطعمة التي تجعل الأطفال يعانون من الحساسية والخضروات التي تحتوي على الغازات والأطعمة شديدة التوابل.

إذا كنت تعتقد أن طفلك مريض أو يعاني من رد فعل طبي بسبب بعض الأطعمة التي تتناولها ، يجب عليك مراجعة طبيبك.

x