4 أسباب لاضطرابات الأكل عليك معرفتها

سلوك الأكل المنحرف أو يسمى أيضا اضطرابات الطعام هو اضطراب في الأكل يمكن أن يجعلك نحيفًا جدًا أو حتى بدينًا جدًا. أكثر اضطرابات الأكل شيوعًا هي فقدان الشهية العصبي أو الشره المرضي أو الشراهة عند الأكل. هناك عدة أنواع من اضطرابات الأكل التي يجب معالجتها جيدًا حتى لا تزداد المضاعفات سوءًا. إذن ، لماذا يعاني الناس من هذا الاضطراب؟ ما هي الأسباب الحقيقية لاضطرابات الأكل؟ دعنا نكتشف هنا.

4 أسباب شائعة لاضطرابات الأكل

السبب الدقيق لاضطرابات الأكل غير معروف بالضبط. لأن اضطرابات الأكل هي مشاكل معقدة للغاية لأن العديد من العوامل تؤثر على هذا الاضطراب السلوكي.

يعتقد الخبراء أن عوامل مثل الجينية والبيولوجية والبيئية والنفسية ، كل هذه العوامل تجعل سلوك أكل الشخص مضطربًا.

1. العوامل الوراثية

حتى الآن ، لا تزال العلاقة بين الحالات الوراثية وسلوك الأكل المنحرف قيد الدراسة. ومع ذلك ، يعتقد الخبراء أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل قد يكون لديهم جينات مختلفة قليلاً عن الأشخاص الذين لا يعانون من اضطراب الأكل هذا.

في بعض الدراسات ، من المعروف أيضًا أن اضطراب الأكل هذا يمكن أن يكون وراثيًا. من المرجح أن يعاني الشخص المصاب باضطراب في الأكل من أحد أفراد أسرته من 7 إلى 12 مرة اضطرابات الطعام جدا.

2. العوامل البيولوجية

يمكن أن تؤدي أيضًا الظروف في الجسم ، مثل حالات الهرمونات ، والناقلات العصبية (المواد الكيميائية في الدماغ) ، ونقص الطاقة أو العناصر الغذائية ، إلى اضطرابات الأكل.

وجدت الأبحاث اختلافات في كمية السيروتونين (مادة كيميائية في الدماغ) لدى الأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية وأولئك الذين لا يعانون منه. يُعتقد أن هذا الاختلاف يجعل الأشخاص المصابين بفقدان الشهية قادرين على قمع شهيتهم إلى أقصى الحدود.

يمكن أن يؤدي التوازن الهرموني في الجسم أيضًا إلى اضطرابات الأكل. من المعروف أن هرمونات المبيض (هرمون الاستروجين والبروجسترون) لدى النساء تزيد من خطر الإفراط في تناول الطعام والذوق العاطفي لتناول الطعام. لذلك يجب الحفاظ على توازن هذا الهرمون.

يؤثر الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية أيضًا على حالة التوازن الهرموني لديهم ، مما قد يؤدي إلى اضطرابات الأكل.

3. العوامل النفسية

يأتي سبب اضطرابات الأكل أيضًا من داخلك. تحدد الظروف النفسية بشكل كبير مدى رضاك عن جسدك.

منشد الكمال

الأشخاص الذين يفرطون في الكمال ، وخاصة أولئك الذين يتسمون بالكمال والذين دائمًا ما يكونون موجهين لأنفسهم ، يكونون أكثر عرضة للإصابة باضطرابات الأكل. دائمًا ما يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة توقعات عالية لأنفسهم ، بما في ذلك حالة شكل أجسامهم.

غير راضٍ عن صورة الجسد

صورة الجسد هي شعور الشخص تجاه شكل جسده. عادة ما يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل مستويات عالية جدًا من عدم الرضا عن صورة الجسم مقارنةً بالشخص العادي.

المعاناة من اضطرابات القلق

تم الإبلاغ على موقع الجمعية الوطنية لاضطرابات الأكل ، أن معظم الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل يعانون من اضطرابات القلق. علامات اضطراب القلق التي تصاحب عادة الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل مثل القلق الاجتماعي والقلق العام واضطراب الوسواس القهري.

4. العوامل البيئية

لا تستهين بظروفك البيئية أو الاجتماعية. أبسط هذه العوامل هو سبب اضطراب الأكل الذي يظهر حتى كمحفز أولي.

وصمة العار المتعلقة بالوزن

لطالما أكدت الرسالة في وسائل الإعلام والبيئة على أن الهدف هو النحافة أو النحافة. يستمر هذا التعرض بمرور الوقت لزيادة استياء الجسم. بمرور الوقت ، يتسبب هذا الشعور بعدم الرضا في اضطرابات الأكل.

لقد استمرت وصمة الوزن هذه لفترة طويلة ودخلت عقلية الناس بأن النحافة أو النحافة هي الأفضل. على الرغم من أن شكل جسم الشخص له خصائصه الخاصة ، إلا أنه ليس دائمًا الجسم الرفيع والأطول هو الأكثر كمالًا.

يسخر من الناس من حولك

يمكن أيضًا أن تؤدي إغاظة الأشخاص من حوله بشأن وزن الجسم إلى زيادة خطر تعرض الشخص لاضطرابات الأكل.

ذكر موقع الرابطة الوطنية لاضطرابات الأكل أن 60٪ من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل يقولون إن التنمر على أوزانهم يؤثر بشكل كبير على تطور اضطراب الأكل لديهم. في الواقع ، من الاستهزاء أو التنمر بشأن وزن الجسم ، يمكن أن يكون ذلك حافزًا أوليًا لشخص ما لتجربة اضطراب الأكل.

يشعر بالوحدة

كما أن عدم وجود تفاعل اجتماعي أو تفاعل الأصدقاء بشكل مباشر يدفع الناس أيضًا إلى تجربة اضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية. يشعر الشخص الذي يعاني من هذه الحالة بدعم اجتماعي أقل في حياته. مع مرور الوقت ، الشعور بالعزلة عن البيئة المحيطة والقلق.

المتطلبات المهنية أو المهنية

المهنة أو المهنة التي تتطلب أن تكون نحيفًا أو أن يكون لها وزن معين ستجعل الناس أيضًا يبذلون قصارى جهدهم للالتزام بنظام غذائي صارم. على سبيل المثال ، كنموذج أو راقصة باليه أو رياضي يحتاج إلى جسم رشيق ، مثل التجديف والغوص والجمباز والعدائين لمسافات طويلة.