عطر طبيعي ومهبل منتعش بهذه الطرق الأربع السهلة

تريد كل امرأة بالتأكيد الحفاظ على منطقتها الحميمة منعشة بشكل طبيعي. ومع ذلك ، يجب ألا تستخدم المنتجات أو الأساليب التي لم يتم اختبارها سريريًا بإهمال. والسبب هو أن عدة طرق للحفاظ على المهبل طازجًا ورائحته هي في الواقع خطيرة. ثم كيف تحافظين على رائحة المهبل منعشة؟ تحقق من الإجابة أدناه!

ما هي رائحة المهبل الطبيعية؟

قد تشاهد في كثير من الأحيان إعلانات لمنتجات العناية المهبلية التي تعد بأعضاءك الحميمة برائحتها مثل الزهور الطازجة. في الواقع ، لا تشتم رائحة المهبل البشري لأنه لا داعي لذلك.

المهبل الطبيعي له رائحة مميزة ويختلف من امرأة إلى أخرى. حتى في دورة شهرية واحدة ، يكون لمهبلك رائحة مختلفة. وذلك لأن رائحة المهبل تتأثر بأشياء مختلفة. على سبيل المثال ، مستويات البكتيريا وحموضة المهبل والعرق والنظافة في المنطقة الحميمة.

ومع ذلك ، فإن رائحة المهبل الطبيعي تكون حامضة قليلاً. هذا لأن مستوى الأس الهيدروجيني (الحموضة) في منطقة المهبل مرتفع جدًا. البيئة الحمضية ضرورية لقتل العديد من البكتيريا والكائنات الضارة التي يمكن أن تسبب التهابات المهبل.

سبب رائحة المهبل كريهة

على الرغم من أنه من المفترض أن يكون للمهبل رائحة مميزة ، فإن هذا لا يعني أن الرائحة القوية الكريهة أمر طبيعي. يجب ألا تكون رائحة المهبل كريهة أو مريبة أو زنخة. إذا شممت رائحة مثل هذه ، فهناك خطأ ما في المهبل. فيما يلي بعض الاحتمالات.

عدوى بكتيرية في المهبل
عدم تغيير الفوط أو بانتيلاينر منذ وقت طويل
الأمراض المنقولة جنسيا
لا تنظف عند غسل المهبل

كيف تجعلين رائحة المهبل جيدة بشكل طبيعي؟

لكي تكون رائحة المهبل جيدة ومنعشة ، هناك عدد من الأشياء التي يجب الانتباه إليها.

1. حافظي على جفاف المهبل

ستصبح البيئة شديدة الرطوبة مرتعًا لأنواع مختلفة من البكتيريا المسببة للأمراض. كوني حذرة أيضًا عند غسل المهبل بعد التبول. اغسل بالماء من الأمام إلى الخلف ، وليس العكس. هذا الاتجاه قادر على منع البكتيريا السيئة من الانتقال إلى المهبل والتسبب في الروائح الكريهة.

تأكد من تغيير الفوط أو فوط ، كل أربع ساعات على الأقل.

2. الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن

توسع في تناول الفاكهة والخضراوات الخضراء ومنتجات البروبيوتيك مثل الزبادي. هذه الأطعمة يمكن أن تمنع نمو البكتيريا السيئة ويمكن أن تجعل رائحة المهبل جيدة وطازجة بشكل طبيعي. على العكس من ذلك ، يمكن للأطعمة ذات الرائحة القوية مثل الثوم أن تجعل رائحة المهبل كريهة.

3. اغسلي المهبل بالطريقة الصحيحة

لغسل المهبل بشكل صحيح. ما عليك سوى الماء الدافئ (الفاتر). يمكنك أيضًا استخدام منظف أنثوي يحتوي على بوفيدون اليود. نظفي المهبل من الخارج فقط. بعد ذلك ، جففيها بالتربيت برفق على منطقة المهبل ، ولا تفركيها.

لا تنسي ارتداء ملابس داخلية باردة وقابلة للتنفس. قومي بتغيير ملابسك على الفور إذا كانت ملابسك الداخلية رطبة جدًا بسبب التعرق المفرط أو الإفرازات المهبلية.

4. تجنب الأشياء التالية التي يمكن أن تجعل رائحة المهبل مريبة

تذكري أن روائح المهبل الطبيعية مميزة وهي حامضة قليلًا. لا تحتاجين إلى استخدام مجموعة متنوعة من المنتجات بحيث تكون رائحة المهبل مثل الزهور أو الفواكه. والسبب هو أن المهبل منطقة حساسة لا تتحمل مواد كيميائية غريبة.

الطرق التالية غير مرغوب فيها بشدة ويمكن أن تسبب عدوى بكتيرية أو فطرية أو خميرة يمكن أن تجعل رائحة المهبل كريهة أو زنخة