كيفية التخلص من الجلد الميت على القدمين وهو فعال

بالنسبة لأولئك منكم الذين نادرًا ما يعالجون جلد قدميك ، فقد تراكمت الكثير من خلايا الجلد الميتة وتسببت في ظهور جلد أسود وسميك في المنطقة. كيف تتخلصين من خلايا الجلد الميتة حتى يصبح لون بشرتك ساطع مرة أخرى؟ تحقق من الاستعراضات التالية.

إليك كيفية التخلص من خلايا الجلد الميتة على قدميك

الحفاظ على نظافة بشرة القدم لا يقل أهمية عن العناية ببشرة الوجه. إذا لم يتم التعامل مع قدميك بشكل صحيح ، فستبدو باهتة وجافة ومتشققة وسميكة.

ومع ذلك ، لا داعي للقلق. هناك طرق مختلفة يمكنك القيام بها للتخلص من الجلد الميت على قدميك. يعمل هذا على استعادة لون القدمين لجعلها تبدو مشرقة وصحية.

1. قشر

التقشير طريقة لإزالة خلايا الجلد الميتة من الطبقة الخارجية لبشرتك. تعتبر هذه الطريقة قادرة على علاج الجلد بشكل أفضل ، بما في ذلك إزالة خلايا الجلد الميتة في الساقين.

ومع ذلك ، يجب أن يتم التقشير بعناية وتعرف أولاً على حالة القدمين قبل القيام بذلك.

هناك أنواع مختلفة من تقشير القدمين ، مثل مقشر القدمين ، والتنظيف بالفرشاة ، واستخدام الأجهزة الإلكترونية.

فرك القدم

تعتبر مقشرات القدم طريقة شائعة لإزالة خلايا الجلد الميتة من قدميك. تتم هذه الطريقة باستخدام مقشر خاص للقدم يمكنك العثور عليه في المتجر أو صنعه بنفسك في المنزل.

يمكنك مزج العسل والماء الدافئ والسكر كمقشر طبيعي للقدم لجعلها تبدو أكثر صحة.

التقشير الكيميائي

بصرف النظر عن فرك القدم ، التقشير الكيميائي يمكن أيضًا استخدام مقشرات كيميائية كطريقة لإزالة خلايا الجلد الميتة من الجسم ، بما في ذلك القدمين. عادةً ما يُسمح بهذه الطريقة فقط بمساعدة طبيب الأمراض الجلدية أو طبيب الأمراض الجلدية.

هذا بسبب التقشير الكيميائي استخدم المستحضرات أو السوائل المخففة التي تحتوي على أنواع مختلفة من الأحماض. يساعد هذا النوع من الأحماض على إزالة خلايا الجلد الميتة وتكوين خلايا جلد جديدة وصحية.

تتضمن أمثلة المركبات المستخدمة في التقشير الكيميائي ما يلي:

• الساليسيلات ،
• الجليكوليك و
• الريتينول للبشرة.

تعمل الأنواع الثلاثة من المواد الكيميائية بطرق مختلفة. ومع ذلك ، فإن الأحماض المذكورة أعلاه تعمل على تحسين لون البشرة وملمسها.

تقشير ميكانيكي

أولئك الذين يريدون التخلص من خلايا الجلد الميتة في عيادة التجميل يمكن أن يقدم لهم العلاج تقشير ميكانيكي.

تستخدم هذه الطريقة لإزالة خلايا الجلد الميتة أداة خاصة تسمى الحبيبية وتشمل عملية التقشير هذه:

• تقشير الجلد ،
• ميكرونيدلينغ,
• ديرما بليدنج، و
• استخدام فرشاة خاصة.

تعتبر هذه الطريقة لإزالة خلايا الجلد الميتة من الجسم أكثر عدوانية ، لكنها تظهر ملمس بشرة أكثر نعومة وتساويًا. في الواقع ، يتم امتصاص منتجات العناية بالبشرة بشكل أفضل ويمكن أن تحفز إنتاج الكولاجين عند تناولها بانتظام.

2. نقع القدمين بمحلول ملحي

بصرف النظر عن التقشير ، هناك طريقة أخرى للتخلص من خلايا الجلد الميتة على قدميك وهي نقعها في محلول ملح خاص ، وهو ملح إبسوم.

قد يشعر بعضكم بأنك قد اكتفيت عندما تغسل قدميك في الحمام. في الواقع ، يمكن أن يساعد نقع قدميك بمزيج من الملح الإنجليزي والماء في إزالة خلايا الجلد الميتة.

وذلك لأن ملح إبسوم يقلل من رطوبة بشرتك ، لذلك لا يمكن للبكتيريا أن تعيش على قدميك بعد الآن.

كيف تصنع:

• قم بإذابة 8 ملاعق كبيرة في ماء دافئ في حوض كبير أو دلو
• انقع قدميك لمدة 10 إلى 20 دقيقة

يمكنك أيضًا استبدال الخل بملح إبسوم. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أنه لا ينصح بنقع قدميك عند إصابة الجلد أو وجود جرح مفتوح. السبب هو أن الجلد المصاب والمبلل بالمحلول يمكن أن يهيج بشرتك.

إذا كنت تفضل الاستحمام ، اغسل قدميك جيدًا بقطعة قماش نظيفة وتأكد من فركهما بين أصابع قدميك.

3. استخدم مرطب

بعد تقشير أو نقع قدميك ، يجب عليك دائمًا استخدام منتج مرطب كطريقة لإزالة خلايا الجلد الميتة. وفقًا لتقرير من الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، فإن هذه الطريقة تحافظ على رطوبة الجلد للحفاظ على صحته وترطيبه.

أثناء وضع المرطب على قدميك ، قم بعمل تدليك خفيف حتى تكون قدميك أكثر استرخاءً والدورة الدموية تصبح أكثر سلاسة.

4. الاستفادة من حجر الخفاف (حجر الخفاف)

الخفاف هو نوع من الصخور يشبه الإسفنج ويتكون أثناء تبريد وتصلب الحمم المنصهرة. إذن ، ما العلاقة بين أحجار الخفاف وكيفية إزالة خلايا الجلد الميتة من القدمين؟

في الواقع ، غالبًا ما تستخدم أحجار الخفاف كطريقة لإزالة خلايا الجلد الميتة من النسيج. يهدف استخدام هذا الحجر إلى تقليل الضغط أو الاحتكاك الذي يمكن أن يسبب الألم.

كيفية استخدامها:

• انقع قدميك في ماء دافئ وصابون لمدة 5 دقائق
• بلل الحجر الخفاف
• افركي حجر الخفاف على جلد قدميك بلطف لمدة 2-3 دقائق
• اشطف القدمين والأحجار بعد الاستخدام

كن حذرًا دائمًا عند فرك جلد الخفاف بجلد قدميك. يمكن أن يتسبب الجلد الميت بشدة أو شديد الصعوبة في رفع القروح والعدوى.

5. استخدم خل التفاح

بصرف النظر عن استخدامه كدواء لحب الشباب ، يمكن أيضًا استخدام خل التفاح لإزالة خلايا الجلد الميتة. ليس هذا فقط ، فهذا الخل الذي يأتي من عصير التفاح يمكن أن ينعم القدمين ويعالج الكعب المتشقق.

كيفية استخدامها:

• اخلطي الماء البارد والخل
• نقع القدمين لمدة 10 دقائق
• افركي الحجر الخفاف للحصول على أفضل النتائج
• جفف بمنشفة
• ضع بعض المرطب على قدميك

من المؤكد أن العناية ببشرة القدمين مهمة بالنظر إلى وجود العديد من البكتيريا التي يمكن أن تلتصق بالمنطقة. بالحفاظ على نظافة بشرة القدمين ، سيبدو لون القدمين أكثر إشراقًا ويتجنب مشاكل الجلد.

إذا كانت لديك أسئلة أخرى ، فيرجى استشارة طبيب الأمراض الجلدية للحصول على الحل الصحيح.

x