قطع الاتصال لأن ldr جعلك في حيرة من أمرك؟ جرب 5 طرق لحلها

لن تسير جميع العلاقات بسلاسة. علاوة على ذلك ، يجب فصل المسافة والوقت. على الرغم من أن كل شيء على ما يرام في البداية ، فليس من غير المألوف أن ينتهي الأمر بالعديد من الأزواج الذين لديهم LDR إلى الاضطرار إلى الانفصال في منتصف الطريق. إذا كنت تمر بنفس الصراع الداخلي ، فلا تحزن. تحقق من كيفية القيام بذلك استمر بسبب التسرب لأنهم فشلوا في الحفاظ على LDR.

طريق استمر بعد الانفصال بسبب LDR

بعد مواجهة الكثير من أحماض الحياة معًا ، عليك الآن أن تبتلع حقيقة أنك لم تعد معًا. ليس لأنه كان غير مخلص أو صبر ينتظر عودته. ومع ذلك ، فإن الاختلافات في المسافة والوقت قد تتلاشى بالفعل.

خاصة إذا كنتما لا تستطيعان الاستسلام وتقديم التضحيات. شعرت وكأنني تركز على الحياة وأهداف بعضنا البعض كانت أفضل طريقة. ليس من السهل تحقيق السلام مع كل هذا ، لكن يجب أن تكون قادرًا على ذلك استمر بعد الانفصال بسبب LDR.

1. تقبل حقيقة الانفصال

الطريقة الأولى لتسهيل عملية المضي قدمًا هي قبول حقيقة أنك انفصمت وأنك حزينًا.

اقبل الشرط بكل إخلاص ليغووو يمكن أن تساعدك حقًا على الشعور بالتحسن بسرعة. حتى لو كان الأمر مريرًا ، حاول أن تتقبل أن علاقتكما لا تعمل كما ينبغي.

كلما زاد رفضك للواقع ، كلما كان الأمر أكثر صعوبة بالنسبة لك يتحرك تشغيل. ليست هناك حاجة للافتراض أو تخيل شيء يمكنك القيام به لتحسين هذه العلاقة. عليك أن تكون صادقًا وتقبل حقيقة أنه ليست كل علاقات LDR يمكن أن تنجح.

2. الثقة في الأصدقاء أو عن طريق الكتابة

لتكون قادرة على استمر بعد الانفصال بسبب LDR ، ربما يمكنك محاولة الوثوق في مذكراتك أو حتى الوثوق في شخص آخر يفهم موقفك.

من خلال السماح للآخرين بمعرفة ما في قلبك ، لن تشعر بالوحدة في الحياة.

على الأقل ، يمكنك التنفيس عن مشاعرك الحزينة شيئًا فشيئًا عن طريق سرد القصص أو الكتابة في يوميات.

3. حاول التركيز معالوقت لي

الحزن بعد الانفصال لأن LDR بالتأكيد ليس ألمًا أثناء اللعب. في الداخل ، قد تشعر بالجحيم. لكي لا تحزن وتطول ، حاول أن تحب نفسك بالتركيز على فعل لي الوقت في الوقت الحاضر.

أنا الوقت هنا يعني أن تأخذ وقتًا خاصًا للعناية والتدليل والتعافي من الإجهاد. ربما لم يكن لديك وقت للاعتناء بنفسك من قبل ، لأنك كنت مشغولاً بالتعامل مع جميع أنواع مشاكل LDR. من الممكن أيضًا أن تكون الطاقة والتكاليف التي أنفقتها طوال هذا الوقت مركزة جدًا على بناء تواصل مكثف مع الأشخاص السابقين البعيدين.

"إعادة بناء" نفسك مرة أخرى يمكن أن يعيد الفرح والثقة بعد الانفصال عن LDR. قم بالأنشطة أو الأنشطة التي تستمتع بها. إلى الصالون من أجل حمام كريم وقص الشعر ، ربما؟ الذهاب إلى السينما أو مجرد قراءة كتابك المفضل في المقهى الذي اشتركت فيه أمر جيد أيضًا.

4. العب مع الأصدقاء والأصدقاء

قد تشعر بالوحدة أكثر بعد الانفصال عن LDR. ومع ذلك ، اعلم أنك لست وحدك. هناك الكثير من الأشخاص الآخرين في حياتك ممن يحبونك أيضًا ويهتمون بك ويريدون قضاء الوقت معك.

حان الوقت للقيام بذلك. بعد عودتك إلى العزوبية ، التقِ بالأصدقاء أو الأصدقاء لمجرد التسكع أثناء تبادل الأخبار والمزاح والدردشة لتجنب الشعور بالوحدة.

5. تذكر ، لا يزال لديك مستقبل

على الرغم من أنك غير مرتبك بسبب الانفصال بسبب LDR ، لا تغلق الباب لقلبك لفترة طويلة. إذا كنت لا تزال تغلق نفسك ، فهذا يعني أنك تغلق باب الفرصة والمستقبل الذي يجب أن يكون لك. قد يكون هناك أشخاص جدد مستعدون لملء أيامك.