7 طرق طبيعية لعلاج تساقط الشعر الناتج عن الصلع

الثعلبة البقعية هي حالة من أمراض المناعة الذاتية تسبب تساقط الشعر الشديد ، مما يؤدي إلى الصلع. يختلف مدى الصلع الذي يعاني منه كل مصاب بالثعلبة البقعية. يُعتقد أن بعض الطرق الطبيعية التالية قادرة على علاج تساقط الشعر عن طريق زيادة نموه.

7 طرق طبيعية لعلاج تساقط الشعر لدى الأشخاص المصابين بالثعلبة البقعية

1. استخدام الجينسنغ

الجينسنغ نبات عشبي يحظى بشعبية كبيرة بفضل مركباته الدوائية. يعمل الجينسنغ بشكل جيد لتقليل الالتهاب وتقوية المناعة. لذلك ، يُعتقد أن هذه التوابل تعزز نمو الشعر لدى الأشخاص الذين يعانون من داء الثعلبة.

وجدت دراسة أجرتها كلية الطب بجامعة كوريا عام 2012 أن الجينسنغ الأحمر يمكن أن يكون علاجًا طبيعيًا فعالًا للأشخاص الذين يعانون من داء الثعلبة.

حاليًا ، هناك أنواع مختلفة من الجينسنغ المعالج التي يمكنك اختيارها وفقًا لاحتياجاتك. متضمن في شكل مسحوق ، أو أقراص ، أو جينسنغ مجفف.

2. استخدام عصير البصل

دراسة في مجلة الأمراض الجلدية ، شملت 38 شخصًا يعانون من داء الثعلبة. توصي هذه الدراسة المرضى بتطبيق عصير البصل بشكل روتيني على منطقة الرأس المصابة بالثعلبة مرتين يوميًا.

أظهرت النتائج أنه خلال شهرين من التجربة ، شهد مرضى الثعلبة الذين استخدموا عصير البصل نمو شعر أكثر كثافة. يختلف هذا كثيرًا عند مقارنته بأولئك الذين استخدموا فقط العلاجات القائمة على ماء الصنبور لنفس الفترة الزمنية.

3. إدارة التوتر

وفقًا لدراسة من مجلة Journal of Dermatology ، يلعب الإجهاد دورًا مهمًا في التسبب في تساقط الشعر لدى الطفيليات وفي النهاية التسبب في داء الثعلبة.

حسنًا ، الطريقة التي قد تساعدك هي ممارسة اليوجا والتأمل. سيساعدك التأثير المهدئ الناتج عن اليوجا والتأمل على التفكير بوضوح.

4. هل التنويم المغناطيسي

التنويم المغناطيسي ، أو ما يُعرف أكثر بالتنويم المغناطيسي ، لا يضر دائمًا بالآخرين. في الواقع ، التنويم المغناطيسي له فوائد مفيدة إذا تم استخدامه بشكل صحيح ، أحدها للأشخاص الذين يعانون من داء الثعلبة.

يتضح هذا من خلال دراسة نشرت في المجلة الدولية للتنويم المغناطيسي السريري والتجريبي ، من بين 21 مشاركًا ، 12 منهم عانوا من نمو سريع للشعر بعد خضوعهم للتنويم المغناطيسي. ليس ذلك فحسب ، فقد شهد جميع المشاركين في الدراسة أيضًا انخفاضًا سريعًا في القلق والاكتئاب.

5. استخدم زيت إكليل الجبل

غالبًا ما يُعتقد أن زيت إكليل الجبل مفيد للعناية بالشعر. والسبب هو أن هذا الزيت يمكن أن يسرع النمو ويزيد من سمك الشعر. يعمل زيت إكليل الجبل عن طريق زيادة التمثيل الغذائي الخلوي لتسريع نمو الشعر.

تظهر الأبحاث من الأكاديمية الدولية للأمراض الجلدية التجميلية أن تطبيق زيت إكليل الجبل بانتظام على مناطق الرأس التي تعاني من داء الثعلبة ، يمكن أن يوفر نفس النتائج الفعالة مثل إدارة المينوكسيديل. المينوكسيديل هو أحد العلاجات التقليدية للحاصة البقعية.

6. استخدم زيت اللافندر

طريقة طبيعية أخرى يمكن استخدامها لعلاج تساقط الشعر هي استخدام زيت اللافندر. هناك العديد من الفوائد الجيدة التي يقدمها زيت اللافندر ، بما في ذلك تعزيز نمو كل خصلة شعر. لأنه يعمل كمضاد أكسدة قوي لتقليل الالتهاب.

في دراسة أجريت عام 2016 باستخدام الفئران كوسيط اختبار ، طبق الباحثون زيت اللافندر على أجزاء جسم الفئران التي عانت من الصلع. أظهرت النتائج أن هناك زيادة معنوية في عدد بصيلات الشعر في الفئران.

7. استهلك مصادر الغذاء من الزنك

أظهرت دراسة أجريت عام 2016 في المجلة الدولية للأمراض الجلدية أن انخفاض مستويات الزنك شائع لدى أولئك الذين يعانون من مشاكل تساقط الشعر وكذلك لدى الأشخاص المصابين بالثعلبة البقعية.

لتلبية كفاية الزنك ، يمكنك تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الزنك. على سبيل المثال السبانخ والدجاج والمحار وسرطان البحر وسرطان البحر والفطر وما إلى ذلك.