دخول الفصل الثالث؟ هذه التغييرات الثمانية التي تحدث في جسم الأم

يشير دخول الثلث الثالث من الحمل إلى أنك تقترب من وقت المخاض. كما يكبر الجنين في الرحم ويستمر في النمو والنمو حتى موعد الولادة. من ناحية أخرى ، ستشعرين أيضًا بتغييرات كثيرة في الجسم أثناء الحمل في الثلث الثالث من الحمل.

تغيرات الجسم المختلفة في الثلث الثالث من الحمل

1. زيادة الوزن

من التغييرات التي تطرأ على الجسم في بداية الفصل الثالث زيادة الوزن بشكل كبير. وهذا يشمل الطبيعي لأنه ناتج عن نمو الجنين.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن حجم المشيمة والسائل الأمنيوسي والرحم وتضخم الثدي هي أيضًا أسباب لزيادة الوزن.

زيادة الوزن التي تعاني منها عادةً النساء - اللواتي كان مؤشر كتلة الجسم لديهن طبيعي قبل الحمل - في الثلث الثالث من الحمل حوالي 11-16 كجم.

2. آلام الظهر والحوض

مع اقتراب موعد الولادة ، تتغير هرمونات الجسم. يؤدي هذا التغيير الهرموني إلى ارتخاء المفاصل بين عظام الحوض.

في الواقع ، تحدث هذه الحالة لتسهيل إطلاق سراح الطفل أثناء المخاض لاحقًا على المرأة الحامل. ولكن خلال الثلث الثالث من الحمل ، هذا هو بالضبط ما يسبب آلام الظهر عند النساء الحوامل.

3. تظهر تقلصات كاذبة

كوني مستعدة لتجربة عدة انقباضات خلال الثلث الثالث من الحمل ، فهذه الانقباضات التي تحدث أكثر من مرة عادة ما تكون زائفة وليست تقلصات علامة الولادة الحقيقية ، على الرغم من أن الأعراض والطعم متماثلان تقريبًا.

في الواقع ، لن تختبر جميع النساء هذه الانقباضات الزائفة ، لكن ليس من المستحيل أن يحدث هذا لك. بعض الأشياء التي تميز الانقباضات الكاذبة عن الانقباضات الحقيقية:

عادة لا تكون التقلصات الكاذبة مؤلمة مثل الانقباضات أثناء المخاض
لا يحدث في فترات زمنية منتظمة
يمكن القضاء عليه بإيقاف النشاط أو تغيير وضعية الجلوس أو النوم.
لم يحدث لوقت طويل
كلما حدث ذلك في كثير من الأحيان ، قل الألم

4. يصبح التنفس أقصر

الجنين الذي يكبر في الثلث الأخير من الحمل سيدفع تلقائيًا ضد الرحم.

يتحرك الحجاب الحاجز (العضلة الموجودة أسفل الرئتين التي تساعد في عملية امتصاص الهواء) أيضًا لأعلى بنحو 4 سم من موضعه قبل الحمل. يتم ضغط المساحات الهوائية في الرئتين أيضًا. كل هذه الأشياء تؤدي إلى عدم قدرتك على استنشاق الكثير من الهواء في نفس واحد.

5. تحسس حرارة المعدة

الأعراض هي إحدى نتائج التغيرات الهرمونية خلال الثلث الثالث من الحمل حرقة من المعدةويعرف أيضا باسم حرارة المعدة. الإحساس بالحرارة أو حرقة من المعدة يحدث هذا عندما يرتفع حمض المعدة إلى المريء.

في النساء الحوامل ، يعمل هرمون البروجسترون على إرخاء الصمام الذي يفصل بين المريء والمعدة ، وبالتالي يمكن أن يرتفع حمض المعدة. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل هذا الهرمون أيضًا على إبطاء التقلصات في الأمعاء ، وبالتالي يصبح الهضم أبطأ.

6. انتفاخ في عدة أجزاء من الجسم

خلال فترة الحمل ، ينتج الجسم 50٪ من الدم أكثر من المعتاد. هذا بالطبع لدعم الطفل الذي هو في رحم الأم. كلما كبرت معدة الأم ، ستجعل الأوعية الدموية حول الرحم تنضغط.

هذا الضغط يجعل تدفق الدم أبطأ ويسبب تراكم السوائل في عدة أجزاء من الجسم. الجزء الأكبر من الجسم الذي يعاني من التورم هو الكاحل ومحيطه.

7. كثرة التبول

يمكن أن يضغط الرحم المتضخم أيضًا على المثانة - العضو الذي يحتجز البول قبل طرده. إن وضع الجنين الذي يتحرك نحو الحوض يجعل المثانة أكثر اكتئابًا.

يحفزك الضغط على المثانة على التبول بشكل متكرر. خاصة عندما تضحك أو تسعل أو تعطس ، يمكن أن يخرج البول فجأة بسبب وجود ضغط إضافي من الأنشطة التي تقوم بها في ذلك الوقت.

8. تحدث البواسير والدوالي في الساقين

تحدث البواسير عندما تنتفخ الأوعية الدموية حول المستقيم. في حين أن الدوالي هي أيضًا التهاب للأوعية الدموية ، لكنها في هذه الحالة تحدث في أوردة الساقين.

ينتج التهاب الأوعية الدموية عن هرمون البروجسترون الذي يحفز الأوعية الدموية على التمدد أثناء الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الضغط من الرحم الذي يتسبب في انسداد الأوعية الدموية حول الرحم يجعل تدفق الدم في الساقين والمستقيم يبطئ أيضًا.