8 حيل قوية للتغلب على المياه التي تبتلعها الأذن والثور ؛ مرحبا بصحة جيدة

غالبًا ما تدخل الأذن في الماء عند السباحة أو الاستحمام. نتيجة لذلك ، تشعر الأذن بأنها ممتلئة بالانسداد بحيث يبدو السمع مخفيًا. يمكن أن يتسبب الماء المحبوس في قناة الأذن أيضًا في إحساس غير سار. ومع ذلك ، لا تقلق. هناك العديد من الطرق للتعامل مع الماء الذي يبتلعه الآذان. تحقق من الشرح التالي.

كيف تتعامل مع الماء بلع الاذان؟

دخول الماء إلى الأذن ليس مشكلة خطيرة حقًا. بدون أي معالجة ، يمكن أن تخرج المياه من تلقاء نفسها.

ومع ذلك ، يمكن أن تصاب بعدوى الأذن إذا حُبس الماء وظل في الأذن لفترة طويلة. لذلك ، تأكد من خروج الماء من أذنيك بعد السباحة أو القيام بالأنشطة المتعلقة بالمياه.

فيما يلي الطرق التي يمكن استخدامها لعلاج آذان دخول الماء:

1. تذبذب شحمة الأذن

قم بإمالة رأسك إلى جانب الأذن حيث دخل الماء. حاول أن تهز رأسك أولاً حتى يخرج الماء. إذا لم يفلح ذلك ، قم بهز شحمة الأذن المبللة بالماء مع إمالة رأسك بحيث يكون الجزء الخارجي من أذنك مواجهًا لكتفيك.

2. شفط الماء مع راحة يدك

لإخراج الماء ، قم بإمالة رأسك إلى جانب الأذن المصابة. ثم استخدم راحتي يديك لتغطية الأذنين المسددين بالماء ، كما لو كان رأسك يستريح على تلك الراحتين.

افرك راحتي يديك على أذنيك بحركة لأعلى ولأسفل حتى يصبح السطح مسطحًا. اضغط بقوة على أذنك وحررها بسرعة حتى تشعر بإحساس شفط في الأذن. يجب شفط الماء المحبوس في الأذن.

3. حرك الفك والفم

يمكن أن يسد الأنبوب الضيق الذي يربط تجويف الأذن بالجزء الخلفي من فتحة أنفك ويتورم ، مما يجعل مرور الماء أكثر صعوبة. يمكن أن يساعد شد الفم والفك ، مثل المضغ والتثاؤب ، في بعض الأحيان في إزالة هذه القنوات المسدودة. حاول تحريك فكك وفمك حتى تشعر أذنيك بالتحرر مرة أخرى.

4. بالتنقيط بالماء

قم بإعداد الماء الدافئ (وليس الماء الساخن) وقم بإسقاطه على أذنك التي تدخل الماء أثناء إمالة رأسك بحيث تكون الأذن المسدودة متجهة لأعلى. اتركه لمدة ثلاث ثوانٍ وقم بإمالة رأسك إلى الجانب الآخر.

انتظر بضع لحظات بحيث يكون الماء في أذنك مواجهًا لكتفك حتى يتدفق الماء.

5. استخدم مجفف الشعر

اضبط مجفف الشعر (مجفف شعر) أنت في أدنى سرعة جوية ودرجة حرارة. اترك مسافة حوالي 30 سم وجفف بحركة أقرب إلى الأذن التي يدخل إليها الماء وبعيدًا عنها.

يمكنك تجربة هذه الطريقة أثناء هز شحمة أذنك. سيساعد الهواء الساخن الذي يتم نفخه في الأذنين الماء على التبخر بسرعة أكبر.

6. ضغط دافئ

يمكن أن تساعدك الكمادات الدافئة أيضًا على إخراج الماء من أذنيك. إليك كيف يمكنك المتابعة:

بلل قطعة قماش ناعمة بالماء الساخن (لا داعي للغليان) واعصرها حتى لا يتساقط الماء من القماش الضاغط.
قم بإمالة رأسك إلى جانب الأذن المصابة ثم ضع الضغط على الجزء الخارجي من الأذن
اتركه لمدة 30 ثانية ثم اتركه
انتظر دقيقة واحدة قبل الضغط عليه مرة أخرى.

كرر الخطوات المذكورة أعلاه من أربع إلى خمس مرات. إذا لم يخرج الماء من أذنيك بعد وضع الضغط الدافئ ، يمكنك تسريع العملية باستخدام تقنية الاستلقاء.

7. قطرات الأذن بالخل والكحول

قد يكون انسداد شمع الأذن هو سبب دخول الماء إلى الأذن. لذلك ، فإن الطريقة التالية للتعامل مع آذان دخول الماء هي تفتيت كتل شمع الأذن (شمع الأذن).

إليك كيف يمكنك مزج القطرات المنزلية لعلاج آذان الماء المبتلعة:

اخلطي مقادير متساوية من الخل والكحول بنسبة 1: 1
ضع ثلاث إلى أربع قطرات في الماء في الأذن
قم بتدليك الجزء الخارجي من أذنك برفق

إذا كان من الصعب إخراج الماء من أذنيك بسبب انسداد الشمع ، سيساعد الخل في تفتيت هذه الكتل العنيدة. وفي الوقت نفسه ، يمكن للكحول تسريع عملية تبخر الماء المحبوس في الأذن.

8. اتركه طوال الليل

معظم حالات دخول الماء إلى الأذن تلتئم من تلقاء نفسها. لذلك ، عندما تذهب إلى النوم ليلًا ، اقلب جسمك إلى جانب الأذن الذي يمثل مشكلة. عادة أثناء النوم ، يتدفق الماء من تلقاء نفسه وينقع الوسادة في الصباح.

ما الذي لا يجب عمله في التعامل مع الماء المبتلع الآذان؟

عندما يسد الماء في الأذن ، فإن أول شيء يجب تذكره هو عدم الذعر. استرخ ، الماء الذي يدخل لن يبقى في الداخل إلى الأبد.

عندما تصاب بالذعر ، يمكنك فعل أشياء لا ينبغي فعلها ، مثل:

1. باستخدام

وفقا للخبراء ، باستخدام قطعة قطن أو سدادات الأذن للتعامل مع الماء الموجود في الأذن يمكن أن تزيد الأمور سوءًا.

يمكن أن تدفع مسحات القطن الشمع والماء إلى عمق أكبر ، مما يجعل إزالته أصعب ، ويمكن أن يعلق بالداخل.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتسبب سدادات الأذن أيضًا في ثقب طبلة الأذن. عند إصابة طبلة الأذن بجروح أو حتى تمزق ، يمكن أن تعاني من ضعف السمع.

في الحالات الشديدة ، يمكن أن تتلف المسحات القطنية أيضًا العديد من الأعصاب خلف قناة الأذن. إذا حدث هذا ، فإن التأثيرات تكون شديدة جدًا ، مثل الصمم التام ، والدوار لفترات طويلة مع الغثيان والقيء ، وفقدان الإحساس ، وشلل الوجه.

بدلاً من دفع الماء للخارج ، يمكنك في الواقع تجربة مجموعة متنوعة من مشاكل السمع الخطيرة.

2. قطف الأذن بإصبع

عندما تشعر بوجود الماء في أذنك ، يمكنك التغلب على ذلك تلقائيًا عن طريق حك أذنك بإصبعك. في الواقع ، هذه الطريقة غير مبررة على الإطلاق.

يمكن أن يؤدي انتزاع الأذن بأصابع طويلة وأظافر إلى إصابة الأنسجة الرقيقة في قناة الأذن. يمكن أن يتسبب هذا في الواقع في التهابات الأذن وألم طويل الأمد. لذلك ، ابق أصابعك بعيدًا عن أذنيك أثناء التواجد في الماء.

3. استخدم قطرات الأذن التي تحتوي على بيروكسيد الهيدروجين

يمكن أن يساعد محلول بيروكسيد الهيدروجين في تليين شمع الأذن المحتبس وانسداد قناة الأذن.

لسوء الحظ ، يجب عدم استخدام هذا المنتج كطريقة طبية لعلاج دخول الماء إذا:

لديك التهاب خارجي في الأذن
تمزق طبلة الأذن أو تلفها

اسأل طبيبك عن قطرات الأذن الأخرى الأكثر أمانًا لك.

ما هي الأخطار التي يمكن أن تتعرض لها الأذن في الماء؟

عادة ما يتسرب الماء المحبوس في الأذن من تلقاء نفسه. ومع ذلك ، إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقد تصاب بعدوى في الأذن تسمى التهاب الأذن الخارجية (أذن السباح).

نقلاً عن الموقع الإلكتروني لمراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة ، CDC ، يمكن أن تخلق المياه الموجودة في قناة الأذن الخارجية لفترات طويلة بيئة رطبة لنمو البكتيريا. لذلك ، سيزداد خطر إصابتك بالتهاب الأذن الخارجية عندما لا يتم علاج هذه الحالة.

انتبه لأعراض التهاب الأذن الخارجية التي يجب أن تكون على دراية بها: