كيف يضر الاكتئاب الدماغ؟ & ثور؛ مرحبا بصحة جيدة

الاكتئاب هو نوع معقد من الاضطراب العقلي يجعل المصابين به يشعرون بالحزن واليأس وعدم القيمة. يشتبه في إصابتك بالاكتئاب إذا استمرت الأعراض لأكثر من أسبوعين. يجب أن يتلقى الشخص الذي يشتبه في إصابته بالاكتئاب عناية طبية. لا تؤثر هذه الحالة على الاستقرار العاطفي فحسب ، بل تتعارض أيضًا مع إنتاجية العمل والعلاقات الاجتماعية ، بل وتؤدي أيضًا إلى الأفكار الانتحارية. كيف يمكن أن يحدث تلف في الدماغ نتيجة للاكتئاب؟

نظرة عامة على حالات الاكتئاب في إندونيسيا

تم إجراء أحدث الأبحاث المتعلقة بعدد حالات الاكتئاب في إندونيسيا مؤخرًا بواسطة كارل بيلتزر (باحث من جامعة ليمبوبو ، جنوب إفريقيا) وسوبا بينغبيد (باحث من جامعة ماهيدول ، تايلاند).

وأظهرت النتائج أن أعلى عدد من حالات الاكتئاب وجد في نطاق المراهقين والشباب.

وفقًا للدراسة ، المقتبسة من intothelight.org ، فإن النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 15 و 19 عامًا هم من السكان الذين يعانون من أعلى معدلات الاكتئاب (32 ٪) ، يليهم الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 20-29 عامًا (29 ٪) ، والرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 19 عامًا. (26 بالمائة).

أظهرت الدراسة أيضًا أن معدلات الاكتئاب في إندونيسيا تميل إلى الانخفاض مع تقدم العمر. هذا يعني أنه كلما تقدمت في العمر ، قلت حالات الاكتئاب الجديدة.

كيف يمكن أن يحدث تلف في الدماغ بسبب الاكتئاب

نقلاً عن Healthline ، يتضمن الاكتئاب الشديد اضطرابات في الأجزاء الثلاثة الرئيسية للدماغ والتي تشمل الحُصين واللوزة وقشرة الفص الجبهي. يُعرَّف الاكتئاب الشديد نفسه بأنه نوع من الاكتئاب الشديد أو الاكتئاب السريري. الاكتئاب الشديد هو أحد أكثر أنواع الاكتئاب التي يتم تشخيصها شيوعًا.

فيما يلي شرح للأضرار التي لحقت بثلاثة أجزاء من الدماغ نتيجة الاكتئاب الشديد:

1. الحصين

يقع الحصين بالقرب من مركز الدماغ. يعمل هذا الجزء من الدماغ على تخزين الذكريات وتنظيم إنتاج الكورتيزول. الكورتيزول هو هرمون يتم إطلاقه عندما تكون تحت ضغط جسدي وعقلي.

ستنشأ مشاكل جديدة عندما يتم إطلاق كميات زائدة من الكورتيزول. يمكن أن تكون مستويات الكورتيزول الزائدة على المدى الطويل من أعراض الاكتئاب. يمكن أن يؤدي الكورتيزول الزائد إلى تقليص الخلايا العصبية (الخلايا العصبية) في قرن آمون في الدماغ. في الوقت نفسه ، ستؤدي مستويات الكورتيزول الزائدة أيضًا إلى إبطاء إنتاج الخلايا العصبية الجديدة.

غالبًا ما يظهر الضرر الناجم عن الاكتئاب لهذا الجزء من الدماغ على أنه ضعف في الذاكرة على المدى الطويل. لم يعد بإمكانك إنشاء ذاكرة جديدة طويلة المدى. قد تتذكر ما حدث بالأمس ولكن ليس قبل 20 عامًا ، على سبيل المثال ، ما حدث قبل تضرر الحُصين.

يشكل الحُصين نفسه أيضًا جزءًا من الجهاز الحوفي. الجهاز الحوفي هو جزء من الدماغ يشارك في الاستجابات السلوكية والعاطفية. خاصة عندما يتعلق الأمر بغرائز وسلوكيات البقاء على قيد الحياة ، مثل البحث عن الطعام والتكاثر ورعاية النسل والاستجابةرحلة أو رحلة (القتال أو الهروب) عند مواجهة المواقف السلبية أو الضغوطات.

لذلك عندما يتضرر هذا الجزء من الدماغ نتيجة لذلك ، قد لا تكون لديك الرغبة في تناول الطعام أو التفاعل مع أشخاص آخرين.

2. اللوزة

اللوزة هي جزء من الدماغ يتحكم في الاستجابات العاطفية والتعرف على الإشارات العاطفية لدى الآخرين. اللوزة هي المسؤولة عن التحكم في الاستجابات الجسدية والنفسية المرتبطة بالخوف والإثارة.

في الأشخاص المصابين بالاكتئاب الشديد ، تتضخم اللوزة وتصبح أكثر نشاطًا نتيجة التعرض المستمر للكورتيزول الزائد.

تم ربط فرط نشاط اللوزة الدماغية لدى الأشخاص المصابين بالاكتئاب بأعراض اضطراب القلق والرهاب الاجتماعي.

جنبا إلى جنب مع النشاط غير الطبيعي في أجزاء أخرى من الدماغ ، فإن الضرر الذي يصيب اللوزة بسبب الاكتئاب يسبب اضطرابات في النوم وتغيرات في النشاط. شيء آخر يجب الانتباه إليه هو أن الاكتئاب طويل الأمد يمكن أن يتسبب في إيذاء المصابين به ، مما يؤدي إلى أفكار انتحارية.

كما أنه يحفز الجسم على إفراز كميات غير طبيعية من الهرمونات والمواد الكيميائية التي يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات أكثر خطورة.

3. قشرة الفص الجبهي

تقع قشرة الفص الجبهي في مقدمة الدماغ. هذا الجزء من الدماغ مسؤول عن تنظيم المشاعر واتخاذ القرارات وتنظيم الذكريات.

عندما ينتج الدماغ كميات زائدة من الكورتيزول ، تتقلص قشرة المخ. هذه الحالة لها تأثير على تقليل التعاطف لدى الأشخاص المصابين بالاكتئاب. يظهر هذا التأثير أيضًا عند النساء المصابات باكتئاب ما بعد الولادة (اكتئاب ما بعد الولادة).

بشكل عام ، يمكن للاكتئاب أن يتسبب في تلف الدماغ. لذلك لا تتردد في استشارة طبيب نفسي أو طبيب نفسي على الفور للحصول على العلاج المناسب.