بيت حمية غذائية هل تحب الاستماع إلى الأغاني باستخدام سماعة الرأس؟ تعرف على القواعد الآمنة
هل تحب الاستماع إلى الأغاني باستخدام سماعة الرأس؟ تعرف على القواعد الآمنة

هل تحب الاستماع إلى الأغاني باستخدام سماعة الرأس؟ تعرف على القواعد الآمنة

جدول المحتويات:

Anonim

الاستماع إلى الأغاني باستخدام سماعة هي عادة يصعب التخلص منها. هذا لأن معظم الناس يستخدمونه لمرافقة أنشطتهم اليومية. بدءًا من المشي وركوب الدراجات والذهاب إلى العمل أو المدرسة إلى تنظيف المنزل فقط.

ومع ذلك ، بالطبع هذه العادة تخاطر بإتلاف السمع إذا لم يتم القيام بها بعناية. إليك بعض الأشياء التي يجب الانتباه إليها إذا كنت معتادًا على الاستماع إلى الأغانيسماعة أو سماعات الرأس.

تلف السمع بسبب الاستخدام سماعة وهو مفرط

قبل معرفة ما يجب الانتباه إليه عند الاستماع إلى الأغاني سماعة، من الجيد أن تعرف مخاطر الاستخدام سماعة.

أذنك عضو حساس للغاية. عند الاستماع إلى أغنية ، فإن الصوت الذي يدخل أذنيك يجعل طبلة الأذن تهتز.

يمكن أن تصل هذه الاهتزازات إلى القوقعة (القوقعة). القوقعة هي مكان يحمل سائلًا يعمل على تحفيز الألياف العصبية للانتقال إلى الدماغ. هذا هو المكان الذي تتم فيه عملية تفسير الصوت.

يحدث تلف السمع عندما يتم تدمير خلايا الشعر في أذنك. بشكل عام ، تحدث هذه الحالة بسبب الاستماع إلى الأصوات العالية لفترة طويلة جدًا.

حسنا، سماعة و سماعات الرأس يمكن أن يأتي بنتائج عكسية عليك. من ناحية ، يمكنك الاستماع إلى الأغاني بشكل مريح دون إزعاج الآخرين.

ومع ذلك ، يمكن أن تسبب هذه الأداة أيضًا اضطرابات في طبلة الأذن إذا تم استخدامها لفترة طويلة.

تمامًا مثل أعضاء الجسم الأخرى ، فإن أذنيك لها حدود أيضًا. يمكنهم سماع أصوات تصل إلى 85 ديسيبل فقط.

نصائح للاستماع إلى الأغاني باستخدام سماعة بأمان

بمجرد أن تعرف مخاطر الإفراط في الاستخدام وبصوت عالٍ عند الاستماع إلى الأغنية سماعة، بالطبع تريد استخدامه بعناية ، أليس كذلك؟

كسر عادة الاستخدام سماعة هو شيء صعب جدا. لذلك ، قد يكون الحد من الحجم والاستخدام خطوة أولى جيدة إلى حد ما.

1. لا يزيد حد الحجم عن 60٪

وفقًا لجمعية تقويم العظام الأمريكية ، مشغل MP3 أو يمكن أن يصدر هاتفك الخلوي صوتًا يصل إلى 120 ديسيبل. هذا المستوى يعادل حفلة موسيقية تكفي لإيذاء أذنيك.

حسنًا ، الاستخدام سماعة عند مثل هذا الحجم المرتفع يمكن أن يضر بسمعك في أقل من 15 دقيقة. لذلك ، يوصى بشدة بعدم زيادة مستوى صوت سماعة الرأس بأكثر من 60٪ من الحد الأقصى.

2. لبس سماعة لا تزيد عن ساعة

التكنولوجيا ، والألعاب ، والترفيه ، دعونا نلعب ومفهوم الناس - الشاب السعيد في النظارات مع سماعة الرأس يلعب ويفوز بألعاب الكمبيوتر في المنزل ويتدفقون اللعب أو يتصفحون الفيديو

الاستماع إلى الموسيقى أثناء العمل سماعة يمكن أن تجعلك مرتاحًا جدًا. ومع ذلك ، قد تتحول هذه الراحة إلى كارثة على سمعك.

حتى عند استخدام الحجم سماعة منخفضة بالفعل ، لا يستبعد أن فترة طويلة من الوقت يمكن أن تلحق الضرر بالأذن.

لذلك ، يوصى بشدة بعدم الاستماع إلى الأغاني باستخدامسماعة أكثر من ساعة. دع أذنيك ترتاح بعد ساعة من استخدام هذه الأداة.

3. لا تستخدم سماعة في مكان صاخب

ارتفاع صوت الأغنية أثناء الاستماع سماعة غالبًا ما يحدث ذلك في مكان صاخب. الهدف ، حتى لا تنزعجنا الضوضاء من حولنا.

قد تتمكن من الاستماع إلى أغنية بهدوء في منطقة الصوت ، ولكن قد لا يكون سمعك كذلك.

كما أوضحنا سابقًا ، يمكن للضوضاء الصاخبة التي تتجاوز 80 ديسيبل أن تلحق الضرر بأذنيك في لحظة.

لذلك ، تجنب استخدامه سماعة في بيئة صاخبة لأنه سيحفزك على رفع مستوى صوت الموسيقى.

وضعت على سماعةللاستماع إلى الأغاني بخير. ومع ذلك ، حاول ألا تكون متكررًا جدًا واستخدم صوتًا مرتفعًا. بهذه الطريقة ، يمكنك الاستمرار في الاستمتاع بموسيقاك المفضلة بشكل مريح.

هل تحب الاستماع إلى الأغاني باستخدام سماعة الرأس؟ تعرف على القواعد الآمنة

اختيار المحرر