كم مرة في اليوم يجب أن تغسل وجهك؟

يعتقد الكثير من الناس أنه كلما غسلت وجهك كثيرًا في يوم واحد ، ستكون بشرة وجهك أكثر نظافة وعناية. على الرغم من أن هذا ليس هو الحال ، فإن غسل وجهك بشكل مفرط له أيضًا مخاطره الخاصة على صحة بشرة الوجه. إذن ، كم مرة من الجيد أن تغسل وجهك في اليوم؟

دليل لغسل وجهك في يوم على أساس حالة الجلد

1. للبشرة الحساسة

لحسن الحظ لمن لديهم بشرة جافة وحساسة. للبشرة الجافة والحساسة ، ما عليك سوى غسل وجهك مرة واحدة في اليوم. بالنسبة للبشرة الجافة ، فإن غسل وجهك بشكل متكرر يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حالة الجلد لأنه يمكن أن يقلل من الزيوت الطبيعية التي تعمل على حماية الجلد.

يُنصح أيضًا بغسل وجهك في الصباح أو في الليل فقط. قم أيضًا بالعناية ببشرة الوجه مثل استخدام التونر والمرطب للحفاظ على ترطيب البشرة.

2. للبشرة الدهنية

بالنسبة للبشرة الدهنية ، من الأفضل غسل وجهك مرتين في اليوم. السبب هو أن غسل وجهك في الصباح يمكن أن ينظف الزيت المتراكم أثناء نومك.

وفي الوقت نفسه ، فإن غسل وجهك ليلاً يمكن أن يمنع تراكم الدهون وظهور البثور بسبب الأوساخ التي تلتصق بوجهك أثناء ممارسة أنشطتك. من المستحسن أيضا القيام بهتنقيح أو التقشير الجلد لمدة تصل إلى أسبوعين للحفاظ على صحة بشرة الوجه القصوى.

3. اغسلي وجهك بعد التمرين

غسل وجهك بعد التمرين أمر لا بد منه للأشخاص من أي نوع من أنواع البشرة. وذلك لأن العرق الذي يخرج أثناء التمرين سوف يخترق الجلد ويسد المسام. ستكون أيضًا عرضة لحب الشباب.

تذكر أيضًا أن تستخدم دائمًا المناشف النظيفة والماء عند غسل وجهك وتجفيفه. يمكن أن يؤدي تجفيف وجهك بمنشفة متسخة إلى تهيج بشرتك بسهولة.

4. عندما ترتدي كل يوم ميك أب

يجب أن تغسل وجهك مرتين يوميًا إذا كنت تستخدمه دائمًا ميك أب يوميا. مهما كان نوع بشرتك ، الدهنية أو الحساسة ، هناك شيء واحد مؤكد. بعد ارتدائه ميك أب تحتاج إلى تنظيف وجهك على مرحلتين.

أولا عليك إزالة المكياج بمنظف تجميلي خاص (مزيل المكياج). ثانيًا ، اغسل وجهك باستخدام صابون الوجه كالمعتاد. عندما لا تزال تجد بقايا الطعام ميك أب عند تجفيف وجهك بمنشفة ، فأنت لا تقومين بالتنظيف بفعالية كما ينبغي.

لا تغسل وجهك كثيرًا

إذا كنت تغسل وجهك بشكل متكرر ، يمكن لبشرتك بسهولة إطلاق كل الزيوت التي تحتاجها لتبقى نضرة ورطبة ولامعة.

يمكنك أيضًا تكسير حموضة الجلد ، والتي تعمل على الحفاظ على توازن مستويات العرق والزيوت والبكتيريا الجيدة. للحصول على بشرة قوية وصحية ، تحتاج إلى حموضة كافية في الجلد. لجعل الأمور أسوأ ، غسل وجهك كثيرًا يمكن أن يجعل بشرتك جافة ومحمرّة ومتقشرة ومعرضة للبثور.

x