5 علاجات طبيعية بديلة لآلام الأذن يمكنك أن تجدها في المنزل

يمكن أن يحدث ألم الأذن بسبب أشياء مختلفة مثل الالتهابات والحساسية والاستجابة لأجزاء أخرى من الجسم ملتهبة. على الرغم من أن آلام الأذن ليست دائمًا علامة على حالة خطيرة ، إلا أنها مزعجة للغاية. يمكنك التعامل معه بطرق طبيعية مختلفة ، ولكن في ظل ظروف معينة ، قد تحتاج إلى أدوية طبية. ها هو التفسير.

ما هي المسكنات الطبيعية لآلام الأذن؟

فيما يلي العديد من خيارات العلاج الطبيعي التي يمكنك القيام بها لعلاج آلام الأذن ، بما في ذلك:

1. ضغط ساخن أو بارد

المصدر: Health Ambition

يمكن أن يساعد وضع منشفة مبللة بالماء الساخن في تقليل الالتهاب والألم في الأذن. يمكنك وضع منشفة مغموسة في الماء الساخن على الأذن لمدة 20 دقيقة تقريبًا.

بصرف النظر عن العلاج الحراري ، يمكنك أيضًا تجربة الكمادات الباردة لعلاج آلام الأذن. يمكن أن يكون غمس المنشفة في الماء البارد ثم وضعها على أذنك طريقة فعالة جدًا لتخفيف الألم. يمكنك أيضًا لف مكعبات الثلج في منشفة ووضعها في الدم حول أذنك لمدة 20 دقيقة تقريبًا.

2. التدليك

إذا كان الألم ناتجًا عن أسنان الفك أو نتيجة صداع التوتر ، فيمكنك تدليك العضلات حول المنطقة التي يؤلمك فيها. على سبيل المثال ، إذا كنت تعاني من آلام في الأذن الخلفية ، فحاول تدليك عضلات الفك وكذلك رقبتك. يمكن أن يساعد التدليك أيضًا في تخفيف ألم التهابات الأذن.

ابدأ بالتدليك من خلف الأذنين إلى أسفل العنق ، وانتقل من أعلى إلى أسفل. بعد ذلك ، حاول تدليك الجزء الأمامي من الأذن. يتم ذلك لتصريف السوائل الزائدة من الأذن ، مما يؤدي إلى تفاقم الألم.

3. شد الرقبة

تحدث بعض آلام الأذن بسبب الضغط في قناة الأذن أو الفتحة. يمكن استخدام تمارين إطالة مختلفة في الرقبة لتخفيف هذا الضغط. يمكنك القيام بذلك عن طريق:

• اجلس مستقيماً مع ملامسة القدمين للأرض.
• لف الرقبة ببطء من اليمين إلى اليسار والعكس بالعكس.
• ارفع كتفيك عالياً كما لو كنت تحاول تغطية أذنيك بكتفيك.
• افعل ذلك في كل مرة تستيقظ فيها وعندما تؤلمك أذنك.

4. اصنع خليط من الثوم

قال براندون هوبكنز ، خبير في عيادة كليفلاند ، إنه على الرغم من عدم وجود دليل علمي حول فعالية الثوم كعلاج لألم الأذن ، يمكنك تجربة هذه الطريقة.

والسبب هو أن الثوم يستخدم كدواء تقليدي لتسكين الآلام منذ قرون مضت. تظهر الأبحاث أن الثوم له خصائص مضادة للميكروبات يمكن أن تساعد في مكافحة الالتهابات.

يمكنك معالجة الثوم كقطرات للأذن. يمكنك القيام بذلك عن طريق نقع الثوم المهروس في زيت الزيتون الدافئ أو زيت السمسم. بمجرد التصفية ، خذ الزيت وضعه في الفتحة أو قناة الأذن.

5. استخدم شجرة الشاي وزيت الزيتون

يحتوي زيت شجرة الشاي على مجموعة من المركبات المضادة للفطريات والمطهرات والمضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا والتي تعتبر جيدة لعلاج آلام الأذن الطبيعية. بحيث يمكنك استخدام هذا الزيت كقطرة لتقليل الألم وعدم الراحة في أذنيك.

لتجنب خطر الحساسية ، يمكنك خلط زيت شجرة الشاي بزيت الزيتون الدافئ قبل إسقاطه في الأذن. وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، على الرغم من عدم وجود دليل علمي ، يمكن استخدام زيت الزيتون بشكل فعال للغاية لعلاج آلام الأذن.

6. تعيين وضع النوم

كيف تنام يمكن أن يؤثر على آلام الأذن. استرح برأسك على وسادتين أو أكثر ، بحيث تكون الأذن المتألمة أعلى من بقية الجسم.

بدلاً من ذلك ، إذا كانت أذنك اليسرى مصابة بعدوى ، فعليك النوم على جانبك الأيمن. يمكن أن تقلل هذه الطريقة من ألم الأذن الذي تشعر به لأنه كلما قل الضغط ، قل الألم في الأذن.

يمكنك عمل هذه العلاجات المنزلية المتنوعة كبديل إضافي للعلاج من الطبيب. ومع ذلك ، تأكد من استشارة الطبيب مسبقًا لتجنب الآثار الجانبية المحتملة.

متى أحتاج إلى زيارة الطبيب؟

لا يمكن لجميع العلاجات المنزلية وعلاجات الأذن الطبيعية أن تخفف آلام الأذن. تحتاج إلى مراجعة الطبيب فورًا إذا:

• نزيف الأذن ، حتى خروج القيح.
• تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة أو صداع أو دوار.
• الشعور بشيء عالق في الأذن.
• يوجد انتفاخ خلف الأذنين ، خاصة إذا شعر أحد جانبي وجهك بالضعف ويصعب تحريك العضلات.
• يزداد ألم الأذن سوءًا ويؤدي إلى فقدان السمع بشكل مؤقت.
• لم تتحسن الأعراض وتفاقمت خلال يومين.

ما العلاجات الطبية التي يمكن أن تعالج آلام الأذن؟

عادة ما يتم تعديل علاج آلام الأذن بناءً على سبب العدوى وعمرها وشدتها. فيما يلي العديد من الأدوية التي توصف بشكل عام لعلاج آلام الأذن ، وهي:

مضادات حيوية

سيعطي الطبيب شرب المضادات الحيوية لالتهابات الأذن التي تسببها البكتيريا. تُعطى المضادات الحيوية لعلاج التهابات الأذن في:

• الأطفال بعمر 6 أشهر وما فوق الذين يعانون من آلام متوسطة إلى شديدة في الأذن في إحدى الأذنين أو كلتيهما. استمر الألم أيضًا لمدة تقل عن 48 ساعة وارتفعت درجة حرارة الجسم إلى أكثر من 39 درجة مئوية.
• الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 23 شهرًا يعانون من ألم خفيف في الأذن في إحدى الأذنين أو كلتيهما استمر لمدة أقل من 48 ساعة ودرجة حرارة الجسم لا تزال أقل من 39 درجة مئوية.
• الأطفال بعمر 24 شهرًا فما فوق للبالغين الذين يعانون من ألم خفيف في الأذن في إحدى الأذنين أو كلتيهما. استمر الألم أقل من 48 ساعة وكانت درجة حرارة الجسم أقل من 39 درجة مئوية.

فيما يلي خيارات المضادات الحيوية التي تُعطى عادة للأشخاص الذين يعانون من آلام الأذن بسبب العدوى:

• أموكسيسيلين (أموكسيل ، تريموكس ، ويموكس)
• سيفيكسيم (سوبراكس)
• سيفوروكسيم أكسيتيل (سيفتين)
• سيفبروزيل (سيفيل)
• سيفودوكسيم (فانتين)
• سيفدينير (أومنيسيف)
• كليندامايسين (كليوسين هيدروكلورايد)
• كلاريثومايسين (بياكسين)
• أزيثروميسن (زيثروماكس)
• سيفترياكسون (روسفين)

يجب تناول المضادات الحيوية حسب الجرعة والانتهاء حتى الموعد النهائي الذي يحدده الطبيب. بالإضافة إلى الأدوية الفموية ، يمكن للأطباء أيضًا وصف المضادات الحيوية على شكل قطرات أذن لعلاج التهابات الأذن الخارجية.

إذا كان ناتجًا عن عدوى فيروسية ، فسيعطي الطبيب دواءً مضادًا لعدوى الأذن لعلاج الأعراض.

مضاد للفطريات

يمكن أن تحدث آلام الأذن أيضًا بسبب الفطريات. تشبه الأعراض التي تسببها هذه الحالة آلام الأذن التي تسببها البكتيريا. تُعالج هذه الحالة بقطرات أذن مضادة للفطريات ، أحدها كلوتريمازول.

تشير الأبحاث المنشورة في مجلة علم السمع وأمراض الأذن إلى أن 95٪ من 40 مريضًا خضعوا للدراسة قد تحسنوا أعراض قناة الأذن لديهم هذا الدواء أيضا لا يسبب الألم بعد الاستعمال.

مسكنات الآلام ومزيلات الاحتقان

في بعض الحالات ، يمكن أن تحدث التهابات الأذن بسبب أمراض أخرى مثل نزلات البرد أو الحساسية. إذا كانت ناجمة عن الأنفلونزا أو أمراض الجهاز التنفسي الأخرى ، يمكنك استخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين ، للمساعدة في تخفيف الألم الذي يحدث بسبب التهاب الأذن.

إذا كانت عدوى الأذن ناتجة عن رد فعل تحسسي ، فيمكنك استخدام مزيلات الاحتقان أو مضادات الهيستامين مثل السودوإيفيدرين أو ديفينهيدرامين (بينادريل). على الرغم من أنه يمكن شراء هذه الأدوية بدون وصفة طبية ، حاول استشارة طبيبك قبل تناولها. لا ينبغي إعطاء الأطفال المصابين بالتهابات الأذن هذه الأدوية.