جدول المحتويات:
غالبًا ما يتم تفسير كل ما يتعلق بالشعور بألم في البطن ، وألم في المعدة ، والانتفاخ على أنه زيادة في حمض المعدة. ومع ذلك ، ليست كل آلام المعدة ناتجة في الواقع عن ارتداد الحمض ، بل قد تكون أيضًا بسبب ارتجاع المريء. لهذا السبب قد يعتقد الكثير من الناس أن ارتجاع الحمض والارتجاع المعدي المريئي متماثلان. في الواقع ، كلاهما مرتبطان بالفعل ، لكن في الواقع شيئين مختلفين. ما هو الفرق بين حمض المعدة والارتجاع المعدي المريئي؟
ما هو حمض الجزر؟
تعد المعدة جزءًا من الجهاز الهضمي المسؤول عن تكسير الطعام الوارد حتى يمتصه الجسم. لتسهيل هذه المهمة ، تنتج المعدة الأحماض والإنزيمات. لذلك ، يتم إنتاج الحمض عمدا من قبل المعدة. ومع ذلك ، إذا كانت كمية الحمض المنتجة أكثر من اللازم يمكن أن تسبب مشاكل في المعدة ، مثل ارتجاع حمض المعدة.
ارتجاع حمض المعدة أو المعروف أيضًا باسم الارتجاع المعدي هو ارتجاع حمض المعدة أو ارتفاع حمض المعدة إلى المريء. عند المستويات المنخفضة ، يعد ارتداد حمض المعدة جزءًا طبيعيًا من عملية الهضم والحركة في الجهاز الهضمي. وبالتالي ، فإن ارتجاع حمض المعدة لا يعتبر مرضًا.
وفقًا لتقرير من Mayo Clinic ، طالما أن حمض المعدة يرتفع ، فقد تشعر أن الطعام يرتفع إلى المريء (دون الشعور بالغثيان أو الرغبة في القيء) ، أو تشعر بالحزن في مؤخرة فمك. قد تشعر أيضًا بإحساس حارق في منطقة الصدر المعروفة باسم حرقة من المعدة. لتجنب ذلك ، يجب عدم تناول الأطعمة التي تؤدي إلى ارتفاع أحماض المعدة ، مثل الأطعمة الدهنية والقهوة والشوكولاتة.
ما هو ارتجاع المريء؟
ارتجاع المريء (مرض الجزر المعدي المريئي) أو ارتجاع معدي مريئي هو استمرار لارتجاع حمض المعدة. إذا حدث ارتداد حمض المعدة بشكل متكرر ، على الأقل أكثر من مرتين في الأسبوع ، فقد يكون ارتجاع حمض المعدة قد تقدم إلى ارتجاع المريء.
عادة ما يظهر مرض ارتجاع المريء أيضًا أعراضًا ، مثل:
- حرقة من المعدةوهي حرقان في القناة الهضمية
- يبدو أن الطعام يرتفع إلى المريء
- حمض في مؤخرة الفم
- غثيان
- أسكت
- منتفخة
- صعوبة في البلع
- سعال
- بحة في الصوت
- صفير
- ألم في الصدر ، خاصة عند الاستلقاء ليلاً
بناءً على الشرح أعلاه ، يمكن الاستنتاج أن ارتجاع حمض المعدة هو جزء من مرض ارتجاع المريء.
كيف يمكنك منع ارتداد الحمض والارتجاع المعدي المريئي؟
يمكن منع كل من ارتجاع الحمض والارتجاع المعدي المريئي عن طريق إجراء تغييرات في نمط الحياة. بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لمنع ارتداد الحمض والارتجاع المعدي المريئي هي:
- فقدان الوزن إذا كنت بدينة
- تطبيق مبدأ الأكل القليل ولكن في كثير من الأحيان
- حاول إبقاء رأسك أعلى (10-15 سم على الأقل) من جسمك أثناء النوم
- تجنب النوم بعد الأكل. اترك فجوة من 2-3 ساعات بين الأكل والنوم.
- تجنب ارتداء الملابس الضيقة أو الأحزمة
- تجنب أو قلل من تناول الأطعمة أو المشروبات التي تؤدي إلى ارتفاع أحماض المعدة ، مثل الصودا والقهوة والشاي والبرتقال والطماطم والشوكولاتة والأطعمة الحارة والدهنية
- الإقلاع عن التدخين وشرب المشروبات الكحولية
إذا لم تتخلص هذه التغييرات في نمط الحياة من ارتداد الحمض ، فقد تحتاج إلى تناول الأدوية ، مثل مضادات الحموضة (خاصة تلك التي تحتوي على هيدروكسيد المغنيسيوم وهيدروكسيد الألومنيوم) ، وحاصرات مستقبلات H2 (مثل السيميتيدين أو فاموتيدين) ، ومثبطات مضخة البروتون ( مثل أوميبرازول).
x
