كيفية التعامل مع تساقط الشعر من المخدرات

مع تقدمك في العمر ، لا يمكنك منع مشاكل تساقط الشعر. ومع ذلك ، لا داعي للقلق لأنه يوجد الآن طرق مختلفة لعلاج تساقط الشعر ، بدءًا من المكونات الطبيعية إلى الأدوية من الأطباء. أي شئ؟

كيفية التعامل مع تساقط الشعر

تساقط الشعر المفرط أمر مزعج للغاية. بصرف النظر عن صنع الملابس المليئة بشرائط الشعر ، فإن هذه الخاصية للشعر التالف يمكن أن تجعل بعض أجزاء فروة رأسك صلعاء.

على الرغم من أنه لا يمكن منعه لأن البشر عمومًا يتساقطون حوالي 50-100 شعرة ، إلا أنه يمكنك تقليل تساقط الشعر الزائد. فيما يلي خيارات علاج تساقط الشعر التي يمكنك تجربتها.

1. استخدم دواء لتساقط الشعر من الطبيب

من طرق التعامل مع تساقط الشعر استخدام الأدوية التي يصفها الطبيب. بعد استشارة طبيب مشكلة الشعر وفروة الرأس ، سيوصون أيضًا بالأدوية التالية.

هذا لمنع المزيد من تساقط الشعر وربما يساعد في تعزيز نمو الشعر. ما هي أدوية تساقط الشعر؟

• المينوكسيديل الموضعي لعلاج نمو الشعر الجديد.
• فيناسترايد عن طريق الفم لتثبيط إنتاج الهرمونات التي تضر بصيلات الشعر.
• مضادات الأندروجين لإبطاء الأندروجينات التي يمكن أن توقف تساقط الشعر عند النساء.
• الستيرويدات القشرية لعلاج تساقط الشعر الناتج عن أمراض المناعة الذاتية.
• الأدوية المضادة للفطريات لمحاربة الفطريات التي تسبب تساقط الشعر.
• دوتاستيريد تيفع عن طريق الفم.

2. زراعة الشعر

بالنسبة لأولئك الذين يعانون من تساقط الشعر الدائم ، والذي يحدث فقط في الجزء العلوي من رأسك ، قد تحتاج إلى زراعة شعر.

زراعة الشعر هي إجراء يتم فيه الاستفادة من الشعر المتبقي. عادة ما يقوم طبيب الأمراض الجلدية أو الجراح بإزالة الشعر من جزء الرأس الذي لا يزال به شعر. ثم يقومون بنشره في منطقة الصلع.

على الرغم من فعاليته ، إلا أن علاج تساقط الشعر هذا مؤلم. أثناء عملية زراعة الشعر ، تكون معرضًا لخطر النزيف والكدمات والتورم والعدوى.

بالإضافة إلى ذلك ، يتطلب هذا الإجراء أيضًا عمليات متكررة لتحقيق أقصى قدر من النتائج. والسبب هو أن تساقط الشعر المتكرر يمكن أن يحدث رغم خضوعك لعملية جراحية.

3. العلاج بالليزر

لقد تم استخدام الليزر كطريقة لعلاج تساقط الشعر والصلع منذ عقود مضت. هذا العلاج يسمى العلاج بالليزر منخفض المستوى أو العلاج بالليزر منخفض المستوى.

يستخدم هذا العلاج الفوتونات التي سوف تمتصها أنسجة فروة الرأس. بهذه الطريقة ، ستساعد الفوتونات في تحفيز بصيلات فروة الرأس على النمو وإطالة الشعر.

في الواقع ، لقد ابتكرت تقنية اليوم أمشاط ليزر لزراعة الشعر حتى لا تضطر إلى الذهاب إلى الطبيب. يستخدم مشط الأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر الشديد أيضًا ليزر أحمر منخفض الكبد.

تم تصميم كل سن من أسنان المشط لإصدار شعاع فوتون ليزر. لذلك ، في كل مرة تقوم فيها بالفرشاة ، تصل أسنان المشط إلى فروة الرأس حتى يتمكن ضوء الليزر من اختراق فروة الرأس.

تشير الأبحاث من جامعة هارفارد إلى أن استخدام مشط الليزر مفيد جدًا في نمو الشعر الذي يعاني من تساقط الشعر الشديد. بالإضافة إلى ذلك ، ثبت أيضًا أن هذه الأداة التقنية المتطورة آمنة ولا تسبب آثارًا جانبية كبيرة.

4. الوفاء بالتغذية لتساقط الشعر

تعتبر العناصر الغذائية مكونات مهمة للحفاظ على صحة الشعر ، بما في ذلك عند علاج تساقط الشعر. حسنًا ، إليك بعض العناصر الغذائية من الأطعمة لتساقط الشعر.

• الحديد لمنع فقر الدم الذي يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر.
• الزنك والبيوتين لتعزيز نمو الشعر الصحي.
• بروتين لتقوية بنية الشعر وتسريع نموه.

5. تجنب الاستخدام مجفف شعر والحديد

يمكن أن تتسبب درجات الحرارة العالية جدًا من الحديد المسطح ومجففات الشعر في أن يصبح الشعر أرق. حسنًا ، إحدى الطرق الطبيعية للتعامل مع تساقط الشعر بصرف النظر عن استخدام الأدوية هي تجنب أدوات تصفيف الشعر لفترة من الوقت.

من خلال عدم تصفيف شعرك وتركه يجف بشكل طبيعي بعد غسله بالشامبو على الأقل امنح شعرك فترة راحة. بعد التجفيف ، قم بتمشيط الشعر بلطف حتى لا يتم اقتلاعه بسهولة من فروة الرأس كطريقة لعلاج الشعر بشكل صحيح.

6. الشامبو بشكل صحيح

غسل الشعر هو أحد طرق علاج الشعر والتعامل مع تساقطه عند القيام به بشكل صحيح. بدءًا من اختيار الشامبو لتساقط الشعر إلى كيفية تجفيفه ، اتضح أنك بحاجة إلى الاهتمام.

حتى عند غسل الشعر بالشامبو ، يُنصح بتدليك فروة الرأس بلطف لتحفيز نمو الشعر. والسبب هو أن هذه الطريقة يمكن أن توسع الشرايين في فروة الرأس لزيادة تدفق الدم إلى بصيلات الشعر. نتيجة لذلك ، تكون دورة نمو الشعر أطول.

بعد التدليك ، يوفر تدفق الدم الأكثر سلاسة هذا المزيد من الأكسجين والمواد المغذية التي تحتاجها بصيلات الشعر. بهذه الطريقة ، ستعمل بصيلات الشعر بشكل أكثر فعالية لإصلاح الخلايا التالفة فيها.

هذا هو السبب في أن تدليك فروة الرأس يمكن أن يؤدي إلى نمو أقوى لجذور الشعر ولن يتساقط بسهولة. يتضح هذا من خلال البحث من الجلدية والعلاج.

ذكرت الدراسة أن معدل تساقط الشعر تباطأ لدى المشاركين الذين عانوا من الصلع. يعاني شعرهم أيضًا من نمو سريع للشعر عند غسل الشعر بشكل صحيح.

طرق طبيعية للتعامل مع تساقط الشعر

من يقول أن تساقط الشعر لا يمكن علاجه إلا بالأدوية التي تحتوي على مواد كيميائية فقط؟ في الواقع ، هناك العديد من المكونات الطبيعية التي يمكن العثور عليها من حولك لعلاج تساقط الشعر. تحقق من القائمة التالية.

1. الكولاجين

الكولاجين هو نوع من البروتين موجود في جسم الإنسان ويعمل على تقوية عضلاتك وبشرتك. يمكن أيضًا الحصول على البروتين الذي ينتجه الجسم بشكل طبيعي من خلال المكملات الغذائية والطعام.

حسنًا ، محتوى الأحماض الأمينية في الكولاجين مفيد لنمو الشعر. والسبب هو أن الشعر مصنوع من بروتين الكيراتين الذي يتكون من أحماض أمينية من جسم الإنسان.

لهذا السبب ، فإن استهلاك الكولاجين سيساعد في تلبية كمية الأحماض الأمينية التي يمكن استخدامها لنمو تساقط الشعر. ومع ذلك ، لم يكن هناك بحث محدد يثبت ذلك.

2. زيت جوز الهند

بصرف النظر عن الكولاجين ، هناك عنصر آخر لعلاج تساقط الشعر وهو زيت جوز الهند للشعر. يتضح هذا من خلال بحث من المجلة الآسيوية للأبحاث الصيدلانية والإكلينيكية.

أفاد الباحثون أن محتوى زيت جوز الهند في منتجات الشعر يمكن أن يزيد من نمو الشعر وكثافته. تحدث هاتان الميزتان بسبب وجود الأحماض الدهنية في زيت جوز الهند التي تخترق جذع الشعرة.

في الواقع ، فإن استخدام زيت جوز الهند كطريقة طبيعية للتعامل مع تساقط الشعر يمنع أيضًا الشعر من فقدان كميات كبيرة من البروتين. انتبه دائمًا لقواعد التعبئة والتغليف قبل تجربة زيت جوز الهند.

3. قناع البصل

لا تُصنع أقنعة الشعر فقط من الصبار أو أي فواكه أخرى يسهل العثور عليها. يمكنك أيضًا استخدام البصل كقناع لعلاج تساقط الشعر.

أظهرت دراسة محدودة أن وضع عصير البصل مباشرة على فروة الرأس يساعد على نمو الشعر. تظهر هذه الفائدة في بعض الأشخاص الذين يعانون من داء الثعلبة أو الصلع.

هذا على الأرجح لأن البصل غني بالكبريت الذي يمكن أن يمنع تساقط الشعر ويحفز نمو الشعر بشكل أكثر صحة. يمكن أن يؤدي تناول الكبريت في جذور الشعر إلى زيادة إنتاج الكولاجين ، مما يؤدي إلى تكوين خلايا جلد صحية.

بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي البصل أيضًا على مركبات مضادة للجراثيم تساعد في مكافحة التهابات فروة الرأس وعلاج حكة فروة الرأس. في بعض الحالات ، يمكن أن تسبب مشكلة فروة الرأس تساقط الشعر.

4. الصبار

يُعرف الصبار بأنه مكون طبيعي مفيد لصحة الشعر ، بما في ذلك علاج تساقط الشعر. يساهم محتوى الفيتامينات A و C و E في هلام الصبار في الواقع في دوران الخلايا ونموها.

ليس ذلك فحسب ، فالألوة فيرا غنية أيضًا بفيتامين ب 12 وحمض الفوليك اللذين يُزعم أنهما يمنعان تساقط الشعر. يمكن للخصائص المضادة للالتهابات في الصبار تحسين تدفق الدم في الجلد.

ومع ذلك ، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث ، ما إذا كانت الألوة فيرا فعالة كمكون طبيعي لعلاج تساقط الشعر.

على الرغم من سهولة العثور على المكونات الطبيعية ، يجب استشارة الطبيب أو طبيب الأمراض الجلدية قبل استخدام الطرق المذكورة أعلاه لعلاج تساقط الشعر.