كيفية التعامل مع جفاف المهبل بأدوية الطبيب والعلاجات الطبيعية

جفاف المهبل شائع عند النساء قبل انقطاع الطمث أو بعده كجزء من التغيرات الهرمونية. ومع ذلك ، يمكن للشابات تجربة نفس الشيء. على الرغم من أنه يبدو تافهًا ، إلا أن جفاف المهبل قد يكون مزعجًا لدرجة أنه قد يسبب الألم أثناء ممارسة الجنس. لذا كيف تتعاملين مع جفاف المهبل؟

أسباب جفاف المهبل

السبب الأكثر شيوعًا لجفاف المهبل هو انخفاض مستويات هرمون الاستروجين في الجسم. يمكن أن تحدث هذه الحالة أيضًا بسبب عدوى حول المهبل.

فيما يلي عدد من الأشياء الأخرى التي يمكن أن تسبب جفاف المهبل:

السن يأس
الولادة والرضاعة
حالات طبية معينة
تناول بعض الأدوية
اخضع لعلاجات السرطان مثل العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي
دخان
استخدام منتجات التطهير المهبلي غير المناسبة

طرق طبيعية مختلفة للتعامل مع جفاف المهبل

يمكن أن تساعد مجموعة متنوعة من العلاجات المنزلية الطبيعية في إعادة ترطيب المهبل الجاف:

1. زيت جوز الهند

زيت جوز الهند هو الخيار الأول لعلاج جفاف المهبل الخالي من الآثار الجانبية. إلا إذا كان لديك بالفعل حساسية تجاه أحد مكونات زيت جوز الهند.

يمكن استخدام زيت جوز الهند كمواد تشحيم طبيعية لترطيب وتنعيم الجلد حول الجزء الخارجي من المهبل. وقد ثبت أيضًا أن هذا الزيت يمنع ويعالج التهابات الخميرة المهبلية.

زيت جوز الهند النقي كثيف جدا. يمكنك التغلب على هذا عن طريق فرك الزيت على راحة يدك قبل تطبيقه.

تأكد من اختيار زيت جوز الهند البكر الذي لا يحتوي على أي إضافات أخرى. إذا كنتِ غير متأكدة من وضع الزيت كطريقة لعلاج جفاف المهبل ، استشيري طبيبك أولاً.

2. الصبار

لا شك في فعالية جل الصبار كمرطب طبيعي.

بصرف النظر عن تهدئة الحروق وعلاج حب الشباب ، يساعد جل الصبار أيضًا على ترطيب المهبل.

أظهرت الأبحاث المنشورة في مجلة كلية الأطباء والجراحين الباكستانية في عام 2008 أن الألوة فيرا أثبتت فعاليتها في الحد من التهاب جلد الأعضاء التناسلية للمرأة.

وذلك لأن هلام الصبار يحتوي على درجة حموضة أقل من الماء ، كما أنه مضاد للالتهابات ومضاد للبكتيريا.

الصبار غني أيضًا بفيتامينات C و E ، وكلاهما مهم للحفاظ على مرونة الجلد الطبيعية.

تأكد من استخدام هلام الصبار النقي 100٪ ولا يحتوي على أي إضافات صناعية أخرى.

3. اشرب الكثير من الماء

تجف بطانة المهبل بسبب الجفاف. لذا ، فإن شرب الكثير من الماء يمكن أن يكون أسهل طريقة للتعامل مع جفاف المهبل.

اشربه كلما شعرت بالعطش لضمان تلبية احتياجات جسمك من السوائل. لا يجب أن يكون الماء حتى. يمكنك الحصول على السوائل من الفاكهة والخضروات الغنية بالذكاء الاصطناعي مثل البطيخ والجوافة والخس ، وكذلك من الأطعمة مع الحساء.

تجنب المشروبات الغازية التي تحتوي على الكافيين والكحول لأن هذه الأنواع من المشروبات لها تأثير سلبي على ترطيب جسمك.

4. استهلاك فول الصويا

فول الصويا غني بفيتويستروغنز ، والتي تشمل الأستروجين ، والأيسوفلافون ، والبروتين ، وأحماض أوميغا 3 الدهنية ، والكالسيوم ، وحمض الفوليك ، والحديد ، والفيتامينات والمعادن الأخرى.

للأيسوفلافون الموجود في فول الصويا تأثير مماثل على الجسم للإستروجين الطبيعي ، ولكنه أضعف. من آثار الإستروجين على جسم المرأة أنه يحفز إنتاج السوائل الطبيعية التي تعمل على تليين المهبل.

لذلك ، يمكن أن يكون تناول الأطعمة التي تحتوي على فول الصويا وسيلة للتعامل مع جفاف المهبل. تشمل الأطعمة التي تحتوي على فول الصويا التوفو والتمبيه وحليب الصويا وفول الصويا.

ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث في هذا المجال.

استشيري الطبيب على الفور إذا تفاقمت مشكلة جفاف المهبل لديك أو لم تتغير بشكل ملحوظ.

كيفية التعامل مع جفاف المهبل باستخدام الأدوية

إذا لم تكن الطرق الطبيعية فعالة بما يكفي لحل المشكلة ، فهناك العديد من الأدوية التي قد يصفها طبيبك لجفاف المهبل. فيما بينها:

العلاج بالإستروجين

العلاج الهرموني هو وسيلة لعلاج جفاف المهبل الناجم عن انخفاض مستويات هرمون الاستروجين. العلاج بالهرمونات يعني استخدام العقاقير التي تحتوي على هرمون الاستروجين الاصطناعي لزيادة مستويات هرمون الاستروجين في الجسم.

يعمل الإستروجين على الحفاظ على قوة وسماكة جدران المهبل ، كما أنه يحفز إنتاج التزليق المهبلي بسوائله الطبيعية.

عادة ما يكون العلاج الهرموني الذي يتم تقديمه على شكل دواء موضعي أو على شكل جهاز يتم إدخاله في المهبل. والسبب هو أن طريقة العلاج هذه سيتم امتصاصها مباشرة عن طريق الأنسجة المهبلية بدلاً من الشرب. ثم سيعمل الدواء بشكل أكثر فعالية.

بالإضافة إلى ذلك ، يكون لهرمون الاستروجين أو التحاميل الموضعية آثار جانبية أقل من الأدوية الفموية.

من أمثلة الإستروجين التي يتم استخدامها مباشرة في منطقة المهبل:

الحلقة المهبلية (إسترينج ، استراديول)

يتم إدخال هذه الحلقة اللينة في المهبل. في وقت لاحق ، سيتم إطلاق هرمون الاستروجين من الحلقة بانتظام.

عادة ما تحتاج الحلقات إلى الاستبدال كل 3 أسابيع للحصول على علاج فعال.

كريم مهبلي (إستريس ، بريمارين)

عادة ما يتم وضع الكريمات المهبلية مباشرة على الأعضاء الأنثوية باستخدام قضيب خاص. تظهر الأبحاث أن كريمات الإستروجين فعالة جدًا وتعمل بشكل جيد مع جفاف المهبل

قرص مهبلي (Vagifem)

يتم إدخال الجهاز اللوحي أيضًا في المهبل باستخدام قضيب خاص. ومع ذلك ، لا يزال هناك القليل من الأبحاث المتاحة حول الآثار طويلة المدى لكيفية استخدام هذه الأقراص لعلاج جفاف المهبل.

لسوء الحظ ، لا يُسمح لجميع النساء باستخدام العلاج الهرموني. خاصة لأولئك منكم الذين لديهم تاريخ من الإصابة بسرطان الثدي ، أو الحوامل ، أو المرضعات. نوصي باستشارة طبيبك أولاً.

إذا اتضح أن العلاج بالهرمونات يمثل خطرًا عليك ، فسوف يبحث طبيبك عن طرق أخرى للتعامل مع جفاف المهبل الذي تعانين منه.

زيوت التشحيم المائية

قد لا تكون المزلقات ذات الأساس المائي علاجًا يمكن أن يحسن جفاف المهبل.

ومع ذلك ، فإن استخدام المزلقات طريقة فعالة للتعامل مع جفاف المهبل ، خاصة عند ممارسة الجنس. تساعد المزلقات على ترطيب وتزليق منطقة المهبل قبل بدء الإيلاج.

عندما يتم تشحيم المهبل جيدًا ، يمكن تقليل الألم أثناء ممارسة الجنس. ومع ذلك ، اختر الماء القائم على الزيت. وذلك لأن المزلقات التي أساسها الزيت يمكن أن تهيج الواقي الذكري وتتلفه.

مرطب للمهبل

مرطب المهبل هو أيضًا منتج إلزامي لعلاج جفاف المهبل. وفقًا لتقرير من Mayo Clinic ، فإن استخدام مرطب المهبل مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا يساعد في الحفاظ على أنسجة المهبل صحية ورطبة

اسألي طبيبك عن توصية باختيار مرطب مهبلي آمن وذو نوعية جيدة. لا تختر منتجًا بلا مبالاة ، خاصةً لأن الأسعار الرخيصة تغريك. بدلاً من الترطيب ، يمكن للمنتجات التي تشتريها بلا مبالاة أن تهيج المهبل.