حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA): الوظائف ، الجرعة ، الآثار الجانبية ، كيفية الاستخدام

يستخدم

ماذا يفعل حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA)؟

حمض الدوكوساهيكسانويك (استرات إيثيل أوميغا 3 الحمضية) أو ما يعرف بـ DHA هو نوع من الدهون الموجودة في زيت السمك.

تنتمي مكملات DHA إلى فئة من الأدوية تسمىعوامل تنظيم الدهون ،وهي تقليل إنتاج الدهون في الدم (الدهون الثلاثية) والكوليسترول الضار. لذلك ، يوصى بهذا المكمل عادة للأشخاص الذين لديهم مستويات عالية من الدهون الثلاثية.

يمكن أن تسبب مستويات الدهون الثلاثية المرتفعة جدًا أمراضًا مثل أمراض القلب التاجية وأمراض الكبد والسكتة الدماغية. بصرف النظر عن المساعدة في تقليل مستويات الدهون الثلاثية ، يمكن لهذا المكمل أيضًا زيادة الكوليسترول الجيد (HDL).

عادة ، يتم استخدام هذا المكمل عندما لا تزال مستويات الدهون في الدم غير خاضعة للسيطرة الكاملة مع العلاجات غير الدوائية فقط (على سبيل المثال ، تغيير النظام الغذائي ، وممارسة الرياضة ، وتقليل الكحول ، وفقدان الوزن ، والتحكم في نسبة السكر في الدم ، وتطبيع مستويات هرمون الغدة الدرقية).

يتم تضمين هذا الملحق في فئة الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مما يعني أنه يمكنك شرائه من الصيدليات مجانًا إما بدون وصفة طبية أو بوصفة طبية من الطبيب.

كيف أتناول حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA)؟

هناك العديد من الأشياء التي يجب الانتباه إليها عند استخدام DHA ، بما في ذلك ما يلي.

تناول المكملات الغذائية عن طريق الفم فقط ، عادة من مرة إلى مرتين يوميًا مع وجبات الطعام أو اعتمادًا على الطريقة التي يوجهك بها طبيبك.
ابتلع هذا المكمل تمامًا. لا تمضغ أو تسحق أو تفتح أو تذوب.
إذا كنت تواجه مشكلة في ابتلاع هذا الدواء ، أخبر طبيبك.
للحصول على أقصى استفادة من مكملات DHA ، لا تفوت الجرعة. تذكر دائمًا تناوله في نفس الوقت كل يوم.
استمر في استخدام المكملات إذا كان طبيبك لا ينصحك بالإقلاع عن التدخين على الرغم من شعورك بالصحة واللياقة معظم الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية لا يشعرون بالمرض.
افحص دمك حسب نصيحة الطبيب.
اتبع خطة النظام الغذائي والتمارين الرياضية التي وضعها لك طبيبك.
تعتمد الجرعة على حالتك الصحية والاستجابة للعلاج.
قد يستغرق الأمر ما يصل إلى شهرين للحصول على أقصى استفادة من هذا الدواء.

كيف يمكنني تخزين حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA)؟

من الأفضل تخزين DHA في درجة حرارة الغرفة وإبعادها عن التعرض المباشر للضوء. ضع DHA بعيدًا عن الأماكن الرطبة. تجنب تخزين DHA في الحمام أو تجميده في الفريزر.

العلامات التجارية الأخرى لـ DHA قد يكون لها قواعد تخزين مختلفة. اتبع تعليمات التخزين على عبوة المنتج أو اسأل الصيدلي. احتفظ بجميع الأدوية بعيدًا عن متناول الأطفال والحيوانات الأليفة.

لا تغسل DHA في المرحاض أو في المصارف ما لم يُطلب منك ذلك. تجاهل هذا المنتج عند انتهاء صلاحيته أو عند عدم الحاجة إليه. تحدث إلى الصيدلي عن طريقة آمنة للتخلص من مكملات DHA التي لم تعد تستخدمها.

جرعة

المعلومات المقدمة ليست بديلا عن المشورة الطبية. دائما استشر طبيبك أو الصيدلي قبل بدء العلاج.

ما هي جرعة حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) للبالغين؟

جرعة الكبار لارتفاع شحوم الدم

4 جرامات تؤخذ عن طريق الفم يوميا ويمكن استخدامها في جرعة واحدة أو تقسيمها إلى جرعتين. يجب تناول هذا الدواء بعد الوجبات.

قبل تناول هذا المكمل ، سيُطلب منك فحص مستويات الدهون الثلاثية أولاً. علاوة على ذلك ، عندما يكون لديك مرض يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع الدهون الثلاثية ، مثل مرض السكري وقصور الغدة الدرقية.

قبل وأثناء تناول هذا المكمل ، يُنصح أيضًا بتعديل نظامك الغذائي.

جرعة حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) للأطفال

لا يوجد نص لجرعة هذا الدواء للأطفال. يمكن أن يكون هذا الدواء خطيرًا على الأطفال. من المهم فهم سلامة الأدوية قبل استخدامها. أستشير طبيبك او الصيدلي للمزيد من المعلومات.

كيف يتوفر حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA)؟

يتوفر DHA بالجرعات والأشكال التالية:

كبسولات ، تأكل: 1 جرام

آثار جانبية

ما هي الآثار الجانبية التي يمكن أن تنشأ من استخدام حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA)؟

كما هو الحال مع استخدام الأدوية الأخرى ، احصل على مساعدة طبية على الفور إذا كنت تعاني من أعراض الحساسية مثل ما يلي:

صعوبة في التنفس
تورم في الوجه أو الشفتين أو اللسان أو الحلق
حكة في الجلد

توقف عن استخدام هذا الدواء إذا كان لديك أعراض مثل:

الحمى والقشعريرة وأعراض الانفلونزا
ألم صدر
اضطراب نبضات القلب

هناك أيضًا بعض الآثار الجانبية الأخرى الشائعة جدًا بعد استخدام هذا الدواء ، مثل:

آلام في المعدة ، التجشؤ
فقدان الشهية
الإسهال والإمساك
ألم في الظهر
جفاف الفم ، خدر اللسان

لن يعاني جميع مستخدمي مكملات DHA من جميع الآثار الجانبية المذكورة أعلاه. في الواقع ، هناك مستخدمون لهذا المكمل لا يشعرون بأي آثار جانبية على الإطلاق.

إذا كان لديك أي مخاوف بشأن الآثار الجانبية الأخرى غير المحددة ، فيرجى استشارة طبيبك أو الصيدلي.

الاحتياطات والتحذيرات

ما الذي يجب أن أعرفه قبل استخدام حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA)؟

من المهم معرفة بعض الأشياء التالية والقيام بها قبل استخدام مكملات DHA ، وهي:

أخبر طبيبك والصيدلي إذا كان لديك حساسية من أوميغا 3 أسيد إيثيل إسترات. الأسماك ، بما في ذلك المحار (المحار ، الأسقلوب ، الجمبري ، الكركند ، جراد البحر ، السلطعون ، بلح البحر ، وغيرها) ؛ علاج آخر أو غيرها من المكونات في كبسولات استرات إيثيل حمض أوميغا 3.
أخبر طبيبك والصيدلي عن الأدوية الموصوفة وغير الموصوفة والفيتامينات والمكملات الغذائية والمنتجات العشبية التي تتناولها أو تنوي تناولها. تأكد من ذكر بعض مما يلي: مضادات التخثر ("مميعات الدم") مثل الوارفارين. الأسبرين أو المنتجات التي تحتوي على الأسبرين ؛ حاصرات بيتا مثل أتينولول (تينورمين) ، لابيتالول (نورمودين) ، ميتوبرولول (لوبريسور ، توبرول إكس إل) ، نادولول (كورجارد) ، وبروبرانولول (إندرال) ؛ كلوبيدوجريل (بلافيكس) ؛ مدرات البول (حبوب الماء) ؛ موانع الحمل التي تحتوي على هرمون الاستروجين (حبوب KB ، اللاصقات ، الحلقات ، والحقن) ؛ العلاج ببدائل الاستروجين. يجب على طبيبك تغيير جرعة الدواء أو مراقبتك بشكل مكثف لتجنب الآثار الجانبية.
أخبر طبيبك إذا كنت حاملاً أو تخططين للحمل أو مرضعة. إذا أصبحت حاملاً أثناء تناول استرات إيثيل حمض أوميغا 3 ، فاتصل بطبيبك.
إذا كنت ستخضع لعملية جراحية ، أخبر طبيبك أو طبيب الأسنان إذا كنت تتناول مكملات DHA.
تجنب استخدام الكحول أثناء استخدام هذا المكمل ، حيث يمكن أن يزيد الكحول من مستويات الدهون الثلاثية ويمكن أن يجعل حالتك أسوأ.
تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون أو الكوليسترول أثناء استخدام هذا الدواء. هذا لأن استخدام هذا الدواء لن يكون فعالًا في خفض الدهون الثلاثية إذا لم تتبع خطة النظام الغذائي التي أوصى بها طبيبك.

هل حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) آمن للاستخدام أثناء الحمل والرضاعة؟

لا توجد أبحاث كافية حول مخاطر استخدام استرات إيثيل حمض أوميغا 3 في النساء الحوامل أو المرضعات. استشر طبيبك دائمًا لتقييم الفوائد والمخاطر المحتملة قبل استخدام هذا الدواء. ومع ذلك ، يتم تضمين هذا الدواء في خطر الحمل من الفئة C وفقًا لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA).

المراجع التالية لفئات مخاطر الحمل وفقًا لإدارة الغذاء والدواء:

أ = ليس في خطر

ب = لا يوجد خطر في العديد من الدراسات

C = ربما تكون محفوفة بالمخاطر

د = هناك دليل إيجابي على وجود خطر

X = بطلان

N = غير معروف

التفاعل

ما الأدوية التي قد تتفاعل مع حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA)؟

يمكن أن يتفاعل حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) مع الأدوية الأخرى التي تتناولها حاليًا. التفاعلات التي تحدث لديها القدرة على تغيير كيفية عمل الأدوية أو زيادة خطر الآثار الجانبية الخطيرة من تعاطي المخدرات. لمنع هذا ، يجب عليك الاحتفاظ بقائمة بجميع المنتجات التي تستخدمها (بما في ذلك الأدوية الموصوفة / غير الموصوفة والمنتجات العشبية) واستشارة طبيبك أو الصيدلي. لا تبدأ أو توقف أو تغير جرعة أي دواء دون موافقة طبيبك.

التفاعلات مع الأدوية

يمكن أن يزيد DHA من خطر النزيف عند تناوله مع الأدوية التي تزيد من خطر النزيف. تتضمن بعض الأمثلة ما يلي:

أسبرين
مضاد التخثر (تجلط الدم) مثل الوارفارين (Coumadin®) أو الهيبارين
الأدوية المضادة للصفيحات مثل كلوبيدوجريل (بلافيكس®)
العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات مثل إيبوبروفين (Motrin® ، Advil®) أو نابروكسين (Naprosyn® ، Aleve®).

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون لـ DHA تأثير على نسبة السكر في الدم. انتبه إلى التحذيرات الدوائية عند استخدام الأدوية التي تؤثر أيضًا على نسبة السكر في الدم. أولئك الذين يتناولون أدوية عن طريق الفم لمرض السكري أو يزيدون الأنسولين يجب أن يخضعوا لمراقبة مكثفة من قبل أخصائي صحي ، بما في ذلك الصيدلي. يمكن إجراء تعديلات في العلاج إذا لزم الأمر.

التفاعلات مع الأعشاب والمكملات الغذائية

يمكن أن يزيد DHA من خطر النزيف عند تناوله مع الأعشاب والمكملات التي يعتقد أنها تزيد من خطر النزيف. تم الإبلاغ عن عدة حالات نزيف تتعلق بـ جينكو بيلوبا، والعديد من الحالات الأخرى المتعلقة بالثوم وبالميتو. يمكن أن تزيد العديد من العوامل الأخرى نظريًا من خطر النزيف ، على الرغم من عدم إثبات ذلك في شكل تقرير حالة.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤثر DHA على مستويات السكر في الدم. يجب الانتباه إلى التحذيرات المتعلقة بتعاطي الأدوية عند استخدام الأعشاب أو المكملات الغذائية التي يمكن أن تؤثر أيضًا على نسبة السكر في الدم. لا يزال ينبغي مراقبة نسبة الجلوكوز في الدم وقد تتطلب جرعة المكملات تعديل.

يمكن لـ DHA خفض ضغط الدم. يجب مراعاة تحذيرات المكملات ، خاصة عند تناول الأعشاب أو المكملات الغذائية التي تخفض ضغط الدم. يمكن أن تتفاعل DHA أيضًا مع بعض الأدوية العشبية والمكملات الغذائية ، مثل:

الأدوية العشبية المضادة للحساسية
الأدوية العشبية المضادة للأندروجين
الأدوية العشبية والمكملات المضادة للسرطان
مضادات الاكتئاب (SSRIs)
مضادات الاستروجين
مضاد التهاب
مضادات الأكسدة
مضادات الذهان
العلاجات العشبية ومكملات خفض الكوليسترول
حمض اللينوليك المترافق ، وهو دهون أساسية يحتاجها الجسم
زيت زهرة الربيع المسائية،مكونات طبيعية معروفة بأنها مفيدة للبشرة
الفيتامينات التي تذوب في الدهون
حمض الفوليك
حمض جاما لينولينيك
الجلوكوزامين
العلاجات العشبية والمكملات التي يمكن أن تؤثر على جهاز المناعة
العلاجات العشبية والمكملات التي يمكن أن تؤثر على الجهاز العصبي
العلاجات والمكملات العشبية التي يمكن أن تؤثر على السموم في الكبد
العلاجات والمكملات العشبية التي يمكن أن يكون لها تأثير على عدم انتظام ضربات القلب
العلاجات العشبية والمكملات التي يمكن أن تعالج التهاب المفاصل
العلاجات العشبية والمكملات التي يمكن أن تعالج الربو
العلاجات العشبية والمكملات التي يمكن أن تعالج اضطرابات القلب
العلاجات العشبية والمكملات الهرمونية
العلاج بالهرمونات البديلة
الليكوبين
الدهون الثلاثية سلسلة المتوسطة
فسفاتيديل سيرين
فيتوسترولس
بوليكوسانول
السيلينيوم
فيتامين هـ

هل يتفاعل الطعام أو الكحول مع حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA)؟

يمكن أن يتفاعل DHA مع الطعام أو الكحول عن طريق تغيير طريقة عمل الأدوية أو زيادة مخاطر الآثار الجانبية الخطيرة. يرجى استشارة طبيبك أو الصيدلي عن الطعام أو الكحول الذي يحتمل أن يسبب تفاعلات قبل تناول هذا الدواء.

تجنب جميع أنواع المشروبات أو الأطعمة التي تحتوي على الكحول عند استخدام مكملات DHA ، لأن تناول الكحول يمكن أن يزيد من مستويات الدهون الثلاثية التي يمكن أن تجعل حالتك أسوأ.

ما الظروف الصحية التي قد تتفاعل مع حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA)؟

يمكن أن تتفاعل DHA مع حالتك الصحية. يمكن أن تؤدي هذه التفاعلات إلى تفاقم حالتك الصحية أو تغيير طريقة عمل الأدوية. من المهم جدًا إبقاء طبيبك والصيدلي على علم بجميع الأمور المتعلقة بأي مشكلة صحية حالية لديك ، خاصة:

داء السكري
اضطرابات الكبد
تشوهات معدل ضربات القلب
اضطرابات البنكرياس
الغدة الدرقية

جرعة مفرطة

ماذا علي أن أفعل في حالة الطوارئ أو جرعة زائدة؟

في حالة الطوارئ أو جرعة زائدة ، اتصل بمزود خدمات الطوارئ المحلي (118/119) أو على الفور إلى أقرب قسم طوارئ في المستشفى. أعراض الجرعة الزائدة التي قد تنجم عن الإفراط في استخدام مكملات DHA هي الإغماء أو فقدان الوعي الذاتي أو صعوبة التنفس.

ماذا علي أن أفعل عندما تفوت جرعة؟

إذا فاتتك جرعة من DHA ، فتناول الجرعة الفائتة في أسرع وقت ممكن. ومع ذلك ، إذا كان الوقت الذي توشك فيه على تناول الجرعة الفائتة قريبًا من وقت الجرعة التالية ، فتجاوز الجرعة الفائتة وعد إلى جدول الجرعات المعتاد.

لا تضاعف الجرعات لأن استخدام جرعات متعددة لا يضمن أن حالتك ستتحسن عاجلاً. في الواقع ، قد تعرض نفسك للخطر لأن الجرعات المزدوجة من المحتمل أن تزيد من خطر الآثار الجانبية التي قد تحدث بسبب استخدام أكثر من الجرعة الموصوفة.

لا تقدم Hello Health Group المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج.