اضطرابات الدورة الشهرية: الأعراض ، الأسباب ، العلاج ، إلخ. & ثور؛ مرحبا بصحة جيدة

تعريف

ما هي اضطرابات الدورة الشهرية؟

اضطرابات الدورة الشهرية هي مصطلح يشير إلى تشوهات في الدورة الشهرية. تختلف هذه الاضطرابات على نطاق واسع ، وتتراوح من النزيف المفرط ، والقليل جدًا ، والألم الشديد أثناء الحيض ، واضطراب الدورة الشهرية ، أو حتى انعدام الدورة الشهرية على الإطلاق.

في النساء الأصحاء ، ستستمر الدورة الشهرية بشكل طبيعي وتتوقف في نفس الوقت تقريبًا كل شهر. تظل الاضطرابات التي تشعر بها أحيانًا ضمن حدود معقولة ، مثل تقلصات المعدة أو التقلبات المزاجية.

ومع ذلك ، تمر بعض النساء بالدورة الشهرية مصحوبة بأعراض جسدية ونفسية مزعجة للغاية ، بل تميل إلى التأثير على أنشطتهن اليومية.

في الواقع ، تختلف الدورة الشهرية "العادية" من امرأة إلى أخرى. قد لا تكون الدورة الروتينية لشخص ما طبيعية بالنسبة لشخص آخر. من المهم أن تفهمي جسمك وتتحدثي مع طبيبك إذا لاحظت تغيرات كبيرة في دورتك الشهرية.

هناك العديد من اضطرابات الدورة الشهرية المختلفة التي يمكن أن تعانين منها. ومنهم:

انقطاع الطمث (لا نزيف)
نزيف شديد
عسر الطمث (الحيض المؤلم)
متلازمة ما قبل الحيض (بمس)
اضطراب خلل النطق السابق للحيض (PMDD)

ما مدى شيوع اضطرابات الدورة الشهرية؟

اضطرابات الدورة الشهرية شائعة جدًا. اعتمادًا على نوع الاضطراب ، يمكن أن تحدث هذه الحالة في المرضى من مختلف الفئات العمرية.

اضطرابات الدورة الشهرية هي حالات يمكن التغلب عليها من خلال التحكم في عوامل الخطر الموجودة. لمعرفة المزيد من المعلومات حول هذه الحالة ، يمكنك استشارة الطبيب.

العلامات والأعراض

ما هي علامات وأعراض اضطرابات الدورة الشهرية؟

تختلف الأعراض الشائعة لاضطرابات الدورة الشهرية بشكل عام حسب نوع الاضطراب. فيما يلي الأعراض بناءً على نوع الاضطراب:

1. الدورة الشهرية

تحدث المتلازمة السابقة للحيض قبل أسبوع إلى أسبوعين من بدء الدورة الشهرية. تعاني بعض النساء من مجموعة متنوعة من الأعراض الجسدية والعاطفية. قد تعاني النساء الأخريات من أعراض أقل أو لا تظهر على الإطلاق. يمكن أن تسبب الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي:

منتفخة
عاطفي
ألم في الظهر
صداع الراس
ألم الثدي
حب الشباب
متضور جوعا
إعياء
كآبة
الأرق
ضغط عصبى
الأرق
إمساك
إسهال
تقلصات خفيفة في المعدة

2. الحيض الثقيل

مشكلة أخرى شائعة في الدورة الشهرية هي الحيض الغزير. يتسبب هذا الاضطراب ، الذي يسمى أيضًا غزارة الطمث ، في نزيف أكثر من الدم الطبيعي. يستمر الحيض أكثر من خمسة إلى سبعة أيام في المتوسط.

3. غياب الحيض

في بعض الحالات ، لا تحصل النساء على فترات. يسمى هذا الاضطراب أيضًا بانقطاع الطمث. يحدث انقطاع الطمث الأولي عندما لا يكون لديك دورتك الشهرية الأولى في سن 16 عامًا.

يمكن أن يحدث هذا بسبب مشاكل في الغدة النخامية ، أو تشوهات منذ الولادة في الجهاز التناسلي الأنثوي ، أو تأخر سن البلوغ. يحدث انقطاع الطمث الثانوي عندما تتوقف دورتك الشهرية عن الانتظام لمدة ستة أشهر أو أكثر.

ومع ذلك ، هناك أيضًا احتمال أن تكون الدورة الشهرية قد توقفت مما قد يعني أنك حامل. إذا كنت تعتقدين أنك حامل ، تحققي من مجموعة أدوات اختبار الحمل.

للحصول على نتائج دقيقة ، انتظري حتى تتأخر يومًا واحدًا على الأقل عن جدول الدورة الشهرية المعتاد.

4. عسر الطمث

يجب أن تشعر معظم النساء بتقلصات في المعدة قبل أو أثناء الحيض. ومع ذلك ، يعاني البعض منهم من ألم مفرط يستمر لفترة أطول. هذه الحالة تسمى عسر الطمث.

يصاحب الألم الذي يعاني منه الشخص عسر الطمث أحيانًا أيضًا حالات شحوب وتعرق وضعف ودوار (دوار).

قد تكون هناك علامات وأعراض غير مذكورة أعلاه. إذا كانت لديك مخاوف بشأن عرض معين ، فاستشر طبيبك.

متى يجب علي رؤية الطبيب؟

إذا كانت لديك أي علامات أو أعراض أعلاه أو أي أسئلة أخرى ، فيرجى استشارة طبيبك.

تظهر على جسم كل مريض علامات وأعراض تختلف. للحصول على العلاج الأنسب ووفقًا لحالتك الصحية ، تحقق من أي أعراض تشعر بها عند الطبيب أو أقرب مركز خدمة صحية.

موجه

ما الذي يسبب اضطرابات الدورة الشهرية؟

يمكن أن تحدث اضطرابات الدورة الشهرية لأسباب مختلفة. ومنهم:

الحمل أو الرضاعة. يمكن أن تكون الفترات الفائتة علامة على الحمل المبكر. يمكن أن تؤدي الرضاعة الطبيعية بشكل عام إلى تأخير عودة الدورة الشهرية بعد الحمل.
اضطرابات الأكل ، فقدان الوزن الشديد ، أو الإفراط في ممارسة الرياضة. يمكن أن تتداخل اضطرابات الأكل - مثل فقدان الشهية العصبي - وفقدان الوزن الشديد وزيادة النشاط البدني مع الدورة الشهرية.
متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (متلازمة تكيس المبايض). يمكن أن تعاني النساء المصابات باضطرابات عامة في نظام الغدد الصماء من عدم انتظام الدورة الشهرية وكذلك تضخم المبايض التي تحتوي على مجموعات صغيرة من السوائل - تسمى الجريبات - الموجودة في كل مبيض عند عرضها في الفحص بالموجات فوق الصوتية.
فشل المبايض المبكر. فشل المبايض المبكر هو فقدان وظيفة المبيض الطبيعية قبل سن الأربعين. النساء المصابات بفشل المبايض المبكر - المعروف أيضًا باسم قصور المبيض الأولي - قد يعانين من فترات غير منتظمة أو في بعض الأحيان فقط خلال العام.
مرض التهاب الحوض مرض التهاب الحوض (PID). تسبب عدوى الجهاز التناسلي نزيفًا غير منتظم في الدورة الشهرية.
الأورام الليفية الرحمية. الأورام الليفية الرحمية هي أورام رحمية ليس لها طبيعة سرطانية. يمكن أن يسبب هذا الاضطراب الحيض المفرط أو فترات الحيض الأطول.

عوامل الخطر

ما العوامل التي تزيد من مخاطر إصابتي باضطرابات الدورة الشهرية؟

اضطرابات الدورة الشهرية هي حالات يمكن أن تحدث في كل امرأة تقريبًا ، بغض النظر عن العمر والفئة العرقية للمصابين. ومع ذلك ، هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر إصابة الشخص بهذه الحالة.

من المهم أن تعرف أن وجود واحد أو أكثر من عوامل الخطر لا يعني أنك ستعاني بالتأكيد من مرض أو حالة صحية.

في حالات نادرة ، من الممكن أن يصاب الشخص بأمراض أو ظروف صحية معينة دون أي عوامل خطر.

فيما يلي عوامل الخطر التي يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات الدورة الشهرية:

1. العمر

يلعب العمر دورًا مهمًا في اضطرابات الدورة الشهرية. الفتيات اللائي يبدأن الحيض في سن 11 عامًا أو أقل يكون لديهن خطر أكبر للإصابة بألم في الدورة الشهرية وفترات أطول للحيض ودورات شهرية أطول.

يمكن أن يصاب المراهقون بانقطاع الطمث قبل أن تصبح دورة التبويض منتظمة. يمكن للنساء في الفترة التي تسبق انقطاع الطمث (انقطاع الطمث) أيضًا أن يعانين من غياب الدورة الشهرية. يمكن أن تحدث بعض حالات النزيف المفرط أيضًا أثناء فترة ما قبل انقطاع الطمث.

2. نقص الوزن أو الوزن الزائد

يمكن أن تؤدي زيادة الوزن أو نقصه إلى زيادة خطر الإصابة بعسر الطمث أو انقطاع الطمث.

3. الدورة الشهرية والتدفق

عادة ما ترتبط دورات الطمث الأطول أو الأثقل بالتشنج والألم.

4. الحمل

النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بغزارة الطمث. النساء اللواتي لم يسبق لهن الولادة أكثر عرضة للإصابة بعسر الطمث, في حين أن النساء اللواتي يلدن في سن مبكرة لديهن مخاطر أقل.

5. الإجهاد

يمكن أن يمنع الإجهاد البدني والعاطفي إفراز هرمون LH (الهرمون اللوتيني) ويسبب ذلك انقطاع الطمث في حين.

التشخيص والعلاج

المعلومات المقدمة ليست بديلا عن المشورة الطبية. دائما استشر طبيبك.

كيف يتم تشخيص اضطرابات الدورة الشهرية؟

سيسألك طبيبك عن أعراضك ومدة ظهورها. قد يكون من المفيد الاحتفاظ بسجل للدورة الشهرية ، وانتظام الدورة ، والأعراض الأخرى. يمكن لطبيبك استخدام هذه السجلات لمعرفة ما يحدث.

بالإضافة إلى الفحص البدني ، قد يقوم طبيبك أيضًا بإجراء فحص للحوض. يسمح فحص الحوض لطبيبك بتقييم أعضائك التناسلية لتحديد ما إذا كان المهبل أو عنق الرحم ملتهبين. يمكن أيضًا إجراء مسحة عنق الرحم لاستبعاد السرطان أو الحالات المسببة الأخرى.

يمكن أن تساعد اختبارات الدم في تحديد وجود اختلالات هرمونية تسبب اضطرابات الدورة الشهرية. إذا كنت تشك في أنك حامل ، فسيقوم طبيبك أو الممرضة المسؤولة بإجراء فحص دم أو بول للحمل أثناء زيارتك.

يمكن أن تشمل الاختبارات الأخرى التي يمكن إجراؤها لتشخيص مصدر اضطراب الدورة الشهرية ما يلي:

1. خزعة بطانة الرحم

في اختبار خزعة بطانة الرحم ، سيأخذ طبيبك عينة صغيرة من نسيج بطانة الرحم. هذا مفيد لتشخيص أي اضطرابات مثل الانتباذ البطاني الرحمي أو الاختلالات الهرمونية أو السرطان المحتمل.

يمكن أيضًا تشخيص الانتباذ البطاني الرحمي والحالات الأخرى عن طريق إجراء تنظير البطن. في هذا الإجراء ، يقوم الطبيب بإدخال أداة صغيرة تسمى منظار البطن من خلال شق صغير في البطن يتم توجيهه بعد ذلك نحو الرحم والمبيض.

2. تنظير الرحم

يستخدم هذا الإجراء أداة صغيرة تسمى منظار الرحم يتم إدخالها عبر المهبل وعنق الرحم. باستخدام هذه الأداة ، يمكن للطبيب أن يرى بوضوح جزء من الرحم بحثًا عن تشوهات مثل الأورام الليفية أو الأورام الحميدة.

3. الموجات فوق الصوتية

يمكن أيضًا إجراء اختبارات الموجات فوق الصوتية أو الموجات فوق الصوتية لتشخيص اضطرابات الدورة الشهرية. يستخدم اختبار الموجات فوق الصوتية الموجات الصوتية لإنتاج صورة للرحم.

الاختبارات الأخرى التي يمكن اعتبارها تشخيصًا هي:

التصوير بالرنين المغناطيسي
كشط
اختبارات هرمون الجسم

كيف يتم علاج اضطرابات الدورة الشهرية؟

يعتمد نوع العلاج على سبب اضطراب الدورة الشهرية. فيما يلي شرح لكل نوع من أنواع العلاج اعتمادًا على الاضطراب الذي تعاني منه:

1. عدم انتظام الدورة الشهرية

قد يصف طبيبك الأدوية الهرمونية ، مثل عقاقير الاستروجين أو البروجستين ، للمساعدة في إدارة نزيف الدورة الشهرية المفرط.

2. تقليل الألم

إذا شعرت بألم مبرح خلال دورتك الشهرية ، فسوف يصف لك طبيبك أدوية مثل إيبوبروفين أو أسيتامينوفين.

لا ينصح باستخدام الأسبرين لأنه قد يؤدي في الواقع إلى تفاقم تدفق الدم في الدورة الشهرية. يمكنك أيضًا تجربة أخذ حمام دافئ أو استخدام كمادة دافئة لتخفيف تقلصات الدورة الشهرية.

3. الأورام الليفية الرحمية

يمكن علاج هذه الحالة بالأدوية أو الإجراءات الجراحية. إذا كانت أعراضك خفيفة ، يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية.

ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من نزيف حاد ، فأنت بحاجة إلى مكملات الحديد لمنع أو علاج فقر الدم.

قد توصف لك أيضًا حبوب منع الحمل أو الحقن للسيطرة على النزيف الزائد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا استخدام عقاقير موجهة الغدد التناسلية لتقليص حجم الأورام الليفية في الرحم.

إذا وجدت أن الأورام الليفية متضخمة في الحجم ، أو إذا لم تظهر عليك علامات الشفاء بعد الخضوع للعلاج ، فسوف يوصي طبيبك بإجراء جراحي.

يعتمد الإجراء الجراحي الذي يتم إجراؤه على حجم الورم الليفي وموقعه ونوعه. استئصال الورم العضلي هو تقنية جراحية بسيطة تُستخدم غالبًا لإزالة الأورام الليفية.

في الحالات الشديدة بما فيه الكفاية ، قد تحتاج المريضة إلى الخضوع لعملية استئصال الرحم. في هذا الإجراء ، يقوم الفريق الجراحي بإزالة الأورام الليفية جنبًا إلى جنب مع الرحم.

بديل آخر هو إصمام الشريان الرحمي أو انسداد الشريان الرحمي ، حيث يتوقف تدفق الدم إلى أنسجة الورم الليفي بشكل دائم.

4. بطانة الرحم

على الرغم من أن الانتباذ البطاني الرحمي هو أحد اضطرابات الدورة الشهرية التي لا يمكن علاجها تمامًا ، إلا أن هناك مسكنات للألم يمكنك تناولها.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأدوية الهرمونية مثل حبوب منع الحمل أن تبطئ نمو أنسجة الرحم وتقلل من حجم الدم المفقود أثناء الحيض.

في الحالات الشديدة ، يقوم الطبيب بإعطاء الأدوية الهرمونية المطلقة لموجهة الغدد التناسلية لإيقاف الدورة الشهرية مؤقتًا.

هناك خيارات علاجية أخرى يمكن أن تساعد في النزيف المفرط أثناء الحيض ، وهي موانع الحمل اللولبية التي تم إدخالها لمدة 5 سنوات والتي تسمى Mirena.

يمكن استخدام هذا الدواء لتقليل حجم الدم ، ويُعتقد أنه فعال في علاج التهاب بطانة الرحم.

العلاجات المنزلية

ما هي بعض التغييرات في نمط الحياة أو العلاجات المنزلية التي يمكن القيام بها لعلاج اضطرابات الدورة الشهرية؟

فيما يلي علاجات نمط الحياة والعلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعدك في التعامل مع اضطرابات الدورة الشهرية:

العوامل الغذائية: يمكن أن تساعد أنماط الأكل التي تبدأ قبل حوالي 14 يومًا من الدورة الشهرية بعض الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الدورة الشهرية الخفيفة ، مثل التقلصات. إرشادات عامة لنظام غذائي صحي للجميع: تشمل تناول الأطعمة المصنوعة من الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات الطازجة وتجنب الدهون المشبعة والوجبات السريعة. يمكن أن يساعد الحد من تناول الملح (الصوديوم) في تقليل الانتفاخ. يمكن أن يكون الحد من تناول الكافيين والسكر والكحول مفيدًا أيضًا.
منع وعلاج فقر الدم
رياضات. يمكن أن تقلل التمارين من آلام الدورة الشهرية
النشاط الجنسي. هناك تقارير تفيد بأن النشوة الجنسية يمكن أن تقلل من تقلصات الدورة الشهرية
طعم دافئ. يمكن أن يؤدي وضع كمادة دافئة على البطن ، أو أخذ حمام دافئ ، إلى تقليل الألم والتقلصات الناتجة عن الدورة الشهرية.
نظافة الدورة الشهرية. قم بتغيير الضمادة كل 4-6 ساعات. تجنب استخدام الفوط المعطرة أو السدادات القطنية ؛ مزيل العرق الأنثوي يمكن أن يهيج الأجزاء الأنثوية. لا ينصح باستخدام الدش المهبلي لأنه يمكن أن يقتل البكتيريا الطبيعية التي تعيش في المهبل. الاستحمام كالمعتاد كافٍ.

إذا كانت لديك أي أسئلة ، فاستشر طبيبك للحصول على أفضل حل لمشكلتك.